Erika Espinola - hARTandZOOL
LightNews LightNews
hartandzool.bsky.social
Erika Espinola - hARTandZOOL
@hartandzool.bsky.social
59 followers 61 following 57 posts
Ik probeer mijn hart zacht te houden in een wereld die steeds harder lijkt worden en ga voor medemenselijkheid

ggz-agoog - speltherapeut i.o. - gastdocent - interculturele ggz - digitale illustraties maken - lezen

Levensmotto: Let Love Rule
Posts Replies Media Videos
hartandzool.bsky.social
Ik lees: 'In Soedan zijn de plassen bloed vanuit de ruimte te zien: 'Als vliegen gedood'; en wil het liefst wegkijken omdat het te gruwelijk is.
Toch moet er meer aandacht komen zodat er internationaal actie komt om dit geweld te stoppen vandaar dat ik het artikel deel: www.nu.nl/buitenland/6...
November 30, 2025 at 8:38 AM
hartandzool.bsky.social
Sudanezen ontvluchten Al-Fasher na bloedbad: 'We weten niet wat er allemaal gebeurt' - nos.nl/l/2588379
#Sudan #talkaboutsudan
November 4, 2025 at 4:56 AM
hartandzool.bsky.social
Deze illustratie heb ik een poos geleden gemaakt voor een vriend die het even kon gebruiken ❤️
Ze zijn gemaakt met de Dreamland en Playful Pencil brushsets van @glanzgraphics

#hARTandZOOL #hAZ #giraffe #mouse #friendship #❤️ #LisaGlanz #characterdrawing #drawcutecharacters #illbethereforyou
November 2, 2025 at 9:02 AM
hartandzool.bsky.social
Via deze link vind je 10 manieren hoe je je kan verzetten tegen fascisme: decorrespondent.nl/16393/tien-m...

#Samentegenfascisme #samen #antifasme #antifa #correspondent #nietsdoenisgeenoptie
October 26, 2025 at 5:54 AM
hartandzool.bsky.social
#refugees #welcome
#vluchtelingen #welkom #andergeluid
October 20, 2025 at 10:33 AM
hartandzool.bsky.social
#vluchtelingen #welkom #medemenselijkheid
#refugees #welcome #humanity
October 17, 2025 at 4:51 PM
hartandzool.bsky.social
October 16, 2025 at 4:36 PM
hartandzool.bsky.social
Wij waren erbij vandaag (@groenepijl) omdat alle rode lijnen allang overschreden zijn. Samen met 250.000 andere bezorgde burgers demonstreerden we zonder rellen of gedoe. Nu hopen dat men gaat luisteren en het beleid gaat veranderen.
🇸🇩

#rodelijn #demonstratie #gaza #genocide #amsterdam #peace
October 5, 2025 at 6:11 PM
hartandzool.bsky.social
Alle rode lijnen zijn allang overschreden dus heb ik me aangemeld om de druk verder op te voeren. Kom jij ook?

En ja het is te weinig en er zijn veel meer plekken op de wereld die aandacht nodig hebben maar iets doen is beter dan niets doen.

#rodelijn #5oktober #Amsterdam #demonstratie #Gaza
September 19, 2025 at 10:37 AM
hartandzool.bsky.social
Dit is de illustratie die ik heb gemaakt voor de laatste teken-challenge van @glanzgraphics.
Blij met het resultaat 😊

#hARTandZOOL #hAZ #wharthog #mouse #friendship #❤️ #LisaGlanz #drawingprompt #characterdrawing #drawcutecharacters #drawtoday #drawingchallenge
September 1, 2025 at 6:50 AM
hartandzool.bsky.social
Dit is mijn illustratie voor de teken-challenge van @glanzgraphics met de volgende prompts: bird-scarf-boots-dressing-radio-jam jar (zie 2e foto)

#hARTandZOOL #hAZ #bird #cute #❤️
#LisaGlanz #drawingprompt #characterdrawing #drawcutecharacters #drawtoday #drawingchallenge #improvedrawingskills
August 23, 2025 at 8:47 AM
hartandzool.bsky.social
Deze heb ik een poosje geleden gemaakt als kaart voor de belangrijke dag van een meisje dat hier een beetje op lijkt 😊

#hARTandZOOL #hAZ
#girl #heart #cute #LisaGlanz #brushsets #digitalart #digitalillustration #digitaldrawing #illustration #childrenillustration #procreate #ipad #applepencilart
August 16, 2025 at 10:00 AM
hartandzool.bsky.social
Voor iedereen die het vandaag even kan gebruiken ‘You are amazing’ en daar hoef je niet groots voor te zijn ❣️

#hARTandZOOL #hAZ
#lion #bird #youareamazing #cute #❤️ #LisaGlanz #brushsets #digitalart #illustration
August 8, 2025 at 6:43 AM
hartandzool.bsky.social
Finished them all 😊 I did all the character drawing challenges of Lisa Glanz and learned a lot. www.lisaglanz.com/drawing-tuto...

I loved the inspiration, sometimes tried to reproduce them and mostly make them my own. Now I have to look for new inspiration.

#letsdrawlisaglanz

#hARTandZOOL #hAZ
July 30, 2025 at 9:09 AM
hartandzool.bsky.social
Dit was de laatste geïnspireerd op een serie van Lisa Glanz.

Nu op zoek naar nieuwe inspiratie want tekenen is een soort safe space waar ik heel even de gruwelijkheden van de wereld kan buitensluiten en dat heb ik nodig om door te kunnen gaan.

#letsdrawlisaglanz #hARTandZOOL #hAZ
July 28, 2025 at 2:08 PM
hartandzool.bsky.social
Niet genoeg maar ik moest iets met m'n gedachten en gevoel....

#peace #humanrights #weareallhuman #gaza #medemens #mensenrechten #rodelijn #onmacht #genocide
July 26, 2025 at 11:45 AM
hartandzool.bsky.social
I agree with my tea ❤️

#letloverule
July 14, 2025 at 10:17 AM
hartandzool.bsky.social
Ik mocht vandaag m'n onderzoek, over intercultureel sensitieve start van speltherapie, presenteren en heb een voldaan 😊

Nu 'alleen' m'n thesis nog afschrijven, daar een voldoende voor halen en dan is m'n masterdiploma speltherapie in the pocket 🤞🏼🍀

#nog1,5maandbikkelen #eindeinzicht #laatsteloodjes
July 4, 2025 at 7:22 PM
hartandzool.bsky.social
Dad and son.
Deze 54e illustratie heb ik gemaakt met Plush Pencil, brushset van @glanzgraphics, nog 3 te gaan. Wil je alles zien kijk dan op m'n ista: www.instagram.com/hartandzool?...

#letsdrawlisaglanz #dadandson #braverthanyouthink #ivegotyourback #plushpencil

#hARTandZOOL #hAZ
June 28, 2025 at 9:52 AM
hartandzool.bsky.social
Vandaag is de dag van de overprikkeling; iets waarmee wij in ons gezin al ruim 24 jaar, dag in dag uit, rekening mee moeten houden. In blogs die ik de afgelopen jaren heb geschreven kan je lezen wat de enorme impact hiervan is op ons leven: hier-nah.weebly.com/nahpartner--...

#overprikkeling #nah
June 23, 2025 at 7:13 AM
hartandzool.bsky.social
#rodelijn
June 15, 2025 at 1:06 PM
hartandzool.bsky.social
#vaderdag #fathersday
June 15, 2025 at 5:19 AM
hartandzool.bsky.social
Blij met de 1e feedback op de training 'Spel in de wereld - intercultureel sensitief werken voor speltherapeuten' in m'n masteronderzoek.

Versie 2.0 zal meerdere dagdelen zijn, zodat alle onderdelen de aandacht krijgen die ze verdienen. En met meer ruimte voor ervaren, delen en meer verdieping.
June 7, 2025 at 11:09 AM
hartandzool.bsky.social
Ben er in gedachten bij...

#rodelijn #nietinmijnnaam #genocide
May 18, 2025 at 6:17 AM
hartandzool.bsky.social
Gentle giant…soms wil je zoveel zeggen, maar zijn er zo weinig woorden.

Deze 51e illustratie heb ik gemaakt met Plush Pencil en Aquareal 2 brushsets van @glanzgraphics

#hARTandZOOL #hAZ
May 17, 2025 at 7:20 AM