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たま、

@hantutama.bsky.social

AI先生によると、なかなか良い具合の栄養バランスとのこと
🤖✌️

#食事 #料理 #栄養 #バランス

November 22, 2025 at 12:20 PM

たま、

@hantutama.bsky.social

グツグツグツ…
先日鍋を作ったばかりだけど
👩「小腹が空いた時に､お菓子とはヘルシーさが全然違うし､毎日あると良い☝️」

オレンジ白菜は良い👍
普通の白菜の青臭さが無くて美味しい
カブとの掛け合わせ品種

焼き鯖と鍋と副菜セット嫁さん用の晩ご飯

#おうちごはん #自炊 #献立 #料理 #cooking

November 22, 2025 at 10:37 AM

たま、

@hantutama.bsky.social

根切りもやしで少しは楽が出来るかと思ったら半分以上根っ子がついたまま
半端に根切り処理がされているためか根っ子がたくさん絡まった毛糸玉みたいな根っ子の塊があったり
倍の値段してコレでは😹

丁寧に処理して茎わかめや千切りにした大根と和える
ナムルになるのかなぁ､こういうのは…
「常にあるべき､作るべし☝️」と言われてる我が家の人気副菜
もやしの根っ子みたいな細いのはブロッコリースプラウト

#おかず #おうちごはん #自炊 #献立 #料理 #cooking #調理

November 22, 2025 at 5:28 AM

たま、

@hantutama.bsky.social

オリオン座大星雲М42が､ちゃんとその形で写っているのがなかなか
手持ちの手ブレありの撮影だよー
iPhoneカメラ凄いなぁ

#星 #星空 #星座

November 22, 2025 at 12:37 AM

たま、

@hantutama.bsky.social

オリオン座

November 21, 2025 at 6:11 PM

たま、

@hantutama.bsky.social

「シリウスに向かって飛べ！」

#星 #star #星空

November 21, 2025 at 5:54 PM

たま、

@hantutama.bsky.social

そろそろ寒くなってきた
夕方チャリで買い出しに行った時､今期初の手袋をしてった☺︎
そして､鍋が喜ばれるかなと作る
お鍋と副菜の小鉢セット､嫁さん用
えらく嬉しい献立だったみたい🍀

#おかず #おうちごはん #自炊 #献立 #料理 #cooking

November 20, 2025 at 10:11 AM

たま、

@hantutama.bsky.social

パステル色に染まった富士山

November 20, 2025 at 7:34 AM

たま、

@hantutama.bsky.social

うちのローマはポンコツ過ぎる
レベ上げ中のローマをキラ付け海防艦の用心棒につけたら砲撃は全部外すし、Lv64にもなって...
駆逐艦一隻相手に敗北だ〜。。

#艦これ #あかんこれ

November 20, 2025 at 5:48 AM

たま、

@hantutama.bsky.social

卵の白身を無傷で､しかも殻がひと繋がりでヌポォにゅるるるっと剥けるととても気持ちが良い
時々､この卵は呪われているのではないかと思うほどマトモに剥けないのもあるし…

そんでこれをやっとけば後で料理にアレンジ出来て便利なやつ

#卵 #あるある #おうちごはん #自炊 #献立 #料理 #cooking

November 19, 2025 at 11:33 AM

たま、

@hantutama.bsky.social

1時間半くらいの間に二人の寝てる場所が入れ替わってた🤔
どんな物語があったのやら…

#猫 #にゃんこ #cat

November 19, 2025 at 10:43 AM

たま、

@hantutama.bsky.social

とは言え…
邪馬台国と卑弥呼についてAI先生に聞いてみたら…
一見妥当な内容っぽいけど､未だ明確になっていない要素もあるだろうし､
半分は確かっぽい､半分は的外れかでっち上げ…
でも今は自分で検索しまくるよりはAIに聞くなんて傾向があるらしいし､
本当っぽくまとめて言い切っちゃうだけに危ないネ😉💧

#AI #ガセ

November 19, 2025 at 4:30 AM

たま、

@hantutama.bsky.social

司馬遷の『史記』「刺客列伝」に記された荊軻について､短い文字数と司馬遼太郎風の文体で語ってとAI先生に頼んだら､とても素敵💚
こういうの有能なのかもね🤖

#AI #史記 #文章

November 19, 2025 at 1:11 AM

たま、

@hantutama.bsky.social

仕事明け､早朝のアラビヤン焼きそば
十万石まんじゅうぢゃないけど
美味い！美味すぎる！
アラビヤンは良い🖖

#焼きそば #おうちごはん #自炊 #献立 #料理 #cooking

November 18, 2025 at 7:28 PM

たま、

@hantutama.bsky.social

「Googleレンズで検索」すると画像を解説してくれて、料理画像だとその内容について解説してくれる...
大体は褒めてくれる
「検索に追加」の欄に「栄養のバランスは？」など質問をすると、詳しくてかなりキツいダメ出しをされたりして勉強になる☺︎💦
今回は割と高評価でした🍀

#料理 #栄養 #AI

November 18, 2025 at 1:02 PM

たま、

@hantutama.bsky.social

豚汁…
地味な割に異様に手間がかかり､材料費もかわいくない…にもかかわらず「また食べたい」と催促される家庭料理四天王の一画

豚汁と小皿の副菜のセット嫁さん用の晩ご飯

#おかず #おうちごはん #自炊 #献立 #料理 #cooking

November 18, 2025 at 12:07 PM

たま、

@hantutama.bsky.social

世の中の料理上手な人達はどうやってバランスの良い食事をご家族に作っているのかなぁ😮

ウチの家族は...
クセのあるもの､辛いの､硬いの､臭いの､酸っぱいのなどを受けつけない
私にとっては好物でも料理に使えず､飛車角桂香抜きで将棋を指すような縛りで料理をせねばにゃらない😞💧

#料理 #食べ物 #好き嫌い #好み #苦手

November 18, 2025 at 7:23 AM

たま、

@hantutama.bsky.social

2階の仕事場から1階のキッチンに降りて簡単レンジカレーでも…

奥の部屋のヌクヌクあんか玉座に居たはずのココたん(茶トラ)が「ムギー､ギギギ…」と奇声を発しつつ足元に
「背中を撫でろ」と
するとしぃぽん(白いの)もやって来て「ワタチも」

何でにゃんこはそんなに撫でられたいのか🐈

#猫 #cat #食事

November 18, 2025 at 6:00 AM

たま、

@hantutama.bsky.social

晩ご飯
骨取り鯖の塩焼きと副菜を何品か作って添えたセット嫁さん用

鯖は元は半身サイズなんだけど､それだと一食に多過ぎるとブーブー言うので半分にカット

仕事で疲れ過ぎて気力体力の電池残量が突然エンプティ🪫になったが何とか晩ご飯はこさえた🖖

鯖の塩焼きとお皿が保護色過ぎる｡｡

#おかず #おうちごはん #自炊 #献立 #料理 #cooking