はんこさん
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hankosan.bsky.social
はんこさん
@hankosan.bsky.social
バイク:レブル250
ゲーム:生活習慣の改善のため休止中
大体脳筋ムーブ
天気のいいフリーな午前にレブルくんの汚れ落としとメーターカバーに光沢復活剤すりすり
効果あるかわかんないけどまぁ数日後に答えがでるはず。
やはり汚れ落とした直後の愛車はかっこいいにうつくしいが加わって気分よき
April 14, 2024 at 2:45 AM
まぁサプリやらなんやらは3ヶ月くらいの継続で実感できるものが多いから続けてりゃそのうちなんかあるでしょうん
April 10, 2024 at 2:25 AM
プロテインが枯渇しそうなので
ホエイ:クッキー&クリーム味
ソイ:ずんだもち味
をポチり。
まだ効果を実感できるまでいってないけどおいしいからよし!
ストレスなく自分が満足できる生活習慣が得られりゃそれでええんじゃい!
April 10, 2024 at 2:22 AM
電動キックボードの法整備に対してはまだまだ評価できないけど
現状より少しでもましになればと頑張ってる企業努力を馬鹿にするのはイラっとくる
April 5, 2024 at 6:56 AM
えっくす(きゅうついったあ)でなんか電動キックボードや自転車用折りたたみメットの広告にあーだこーだ言ってるの見たけど
現状努力義務の現状で『ノーヘルよりましだし折り畳めるから持ち運びも面倒じゃないよぉ』ってものに安全性ガーとか頭蓋骨陥没するやろとか言ってる奴の多いこと多いこと
そもそもアスファルトで頭おろし作るの防止やバランス崩して側面からの衝撃対策ならノーヘルよりはるかに効果的
頭蓋骨とメットがまとめて収納される衝撃て何キロだして頭頂部からぶつかる想定なんだよ···
そんなに安全性気になるならフルフェイスでチャリ漕ぐなり電動キックボード乗ってろよ、どうせノーヘルだろうけど。
April 5, 2024 at 6:52 AM
今日も筋トレ頑張った
脚の負荷1段階上げてみたけど普通にこなせそうだししばらくこの負荷でやっていこう
March 18, 2024 at 9:51 AM
Reposted by はんこさん
茶っぱ入れるのソコじゃ無いんだわ・・・
March 13, 2024 at 12:24 PM
休養と言いつつもなんだかんだで運動してきたまん!
March 13, 2024 at 12:03 PM
思ったより筋肉痛引っ張ってるから今日は休養
March 13, 2024 at 3:51 AM
ぬーん筋肉痛が抜けない。
明日起きたらなんとかなっててほしい
だめなら超ゆるウォーキング
March 12, 2024 at 1:15 PM
筋トレってあれだ、最初は上半身スキルや下半身スキルを上げて
そこから細分化させた項目を選んで上げていく感じだけどパラメータとか確認できないから現状のステータスを自己判断して上げやすい項目や今は上がりにくいし怪我というデバフくらわないように休ませたりしていきながら筋力値上げていくゲームだこれ
March 11, 2024 at 2:09 AM
腹筋運動出来てないからなにかしら器具買うかなぁと考えてたら
古の器具が眠ってるかもしれないのを思い出しガサゴソしてたら昔兄貴が友達からもらってきたブルワーカーが発掘されたのでこいつを活用していくずぇ!
March 10, 2024 at 12:56 AM
今日はちゃんと有酸素運動。
March 9, 2024 at 11:09 AM
明日の仕事は早終わりだから仕事終わりにランやるんじゃい!
March 8, 2024 at 10:48 AM
きょ、今日も筋トレのみ。
March 8, 2024 at 10:48 AM
今日は筋トレのみ!
March 6, 2024 at 9:20 AM
REGが全くATに絡まなかったけど指が限界きたのでAT抜けやめ +600枚
March 6, 2024 at 6:02 AM
合算6ぶちぬいてるのにREGがダブルスコアで先行してるのつらい。
March 6, 2024 at 4:38 AM
DTの乗りが悪い上バケ先行だけどどうにかプラ転!
がんばるぞぉ
March 6, 2024 at 3:29 AM
筋肉痛なし!いける!
March 3, 2024 at 10:10 PM
ぎにゃぁぁぁぁ!!
筋肉痛が!襲って!腕ぎにゃぁぁぁぁ!!
March 3, 2024 at 4:11 AM
やっと拝めた···
前作ディスクアップ含めて初めて拝めた···
March 2, 2024 at 6:54 AM
そろそろバイク通勤したいのに雨やら雪やらでなかなか乗れぬ···
天候設定で雪OFFとか出来ないっすか?
March 1, 2024 at 3:42 AM
両腕ちょいと筋肉痛。
これ以上ひどくなるとビタ押しの精度に影響出そうだから今日中になんとかなりますよおに
February 29, 2024 at 11:59 PM
ジムも第1段階はOK感あるので3月からは本格的にメニュー組んでやっていくぞー
February 29, 2024 at 8:01 AM