逆転は呼吸の吸う吐くがいかに体を動かし影響を及ぼしているかをストレートに感じるから好き
じゃああのポーズの時は呼吸のどのタイミングでもう一息吐くと◯◯だよね⁉️みたいな話を一緒にしてくれる相手がいると楽しそうだなと思ったりする
いないし
マットの上は1人だし
まあ。
いいか

最近アシュタンガが気になる
でも近場にスタジオがない😭
オンラインでいけるもんだろか？