自分のを大事にすることがスタート地点なんですね！コロナ禍前はそれなりに仕事も前向きに取り組めて、楽しく息抜きできてたのは、自分を大事にする行動から来てたのかも〜ってすごく納得してしまった！吉岡さんありがとうございます🫶

わかりやすい解説ありがとうございます！意外と「無意識にやってる」事に気づきました！「なんか今日身体疲れたから湯船に浸かりたい」ってやってたことでした🤣恥ずかしい