Luz María PM
@gusiluz.bsky.social
Persona, psicóloga, michimami y sufridora de la vida adulta.
Antes de suponer, pregunta.
Antes de suponer, pregunta.
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"Siempre le dije lo que soy. Y si no lo hubiese sabido por mí, lo supiera por la gente, y si ni esto hubiese sabido, con leerme un poco los versos habría comprendido que soy la más desconcertante y triste mezcla de dulzura y de dureza, de ternura y de grosería".
Gabriela Mistral
Gabriela Mistral
October 22, 2025 at 5:47 PM
"Siempre le dije lo que soy. Y si no lo hubiese sabido por mí, lo supiera por la gente, y si ni esto hubiese sabido, con leerme un poco los versos habría comprendido que soy la más desconcertante y triste mezcla de dulzura y de dureza, de ternura y de grosería".
Gabriela Mistral
Gabriela Mistral
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10 de Octubre
💚 Por una salud mental colectiva, feminista e interseccional
Por los cuidados que sostienen la vida cuando el sistema nos deja caer.
Por las que resisten, acompañan y se levantan cada día.
#DíaDeLaSaludMental
💚 Por una salud mental colectiva, feminista e interseccional
Por los cuidados que sostienen la vida cuando el sistema nos deja caer.
Por las que resisten, acompañan y se levantan cada día.
#DíaDeLaSaludMental
October 10, 2025 at 10:24 AM
10 de Octubre
💚 Por una salud mental colectiva, feminista e interseccional
Por los cuidados que sostienen la vida cuando el sistema nos deja caer.
Por las que resisten, acompañan y se levantan cada día.
#DíaDeLaSaludMental
💚 Por una salud mental colectiva, feminista e interseccional
Por los cuidados que sostienen la vida cuando el sistema nos deja caer.
Por las que resisten, acompañan y se levantan cada día.
#DíaDeLaSaludMental
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Vivir en contextos donde las personas que deberían aportarnos seguridad no lo hacen, puede amplificar de forma generalizada nuestra sensación de confusión, de insuficiencia, nuestros complejos y nuestra insatisfacción corporal.
October 7, 2025 at 10:33 PM
Vivir en contextos donde las personas que deberían aportarnos seguridad no lo hacen, puede amplificar de forma generalizada nuestra sensación de confusión, de insuficiencia, nuestros complejos y nuestra insatisfacción corporal.
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Efectivamente, el mito del individuo es una trampa.
Nos enseñaron a creer que elegimos, sentimos y pensamos soles.
Pero nada nace del vacío.
Nos enseñaron a creer que elegimos, sentimos y pensamos soles.
Pero nada nace del vacío.
Cada vez más convencida de que no existen los actos individuales. Todo se produce en un contexto, por lo que lo pretendido individual está siempre en constante interacción con el entorno: cada acto personal afecta y es afectado por éste.
October 8, 2025 at 4:18 PM
Efectivamente, el mito del individuo es una trampa.
Nos enseñaron a creer que elegimos, sentimos y pensamos soles.
Pero nada nace del vacío.
Nos enseñaron a creer que elegimos, sentimos y pensamos soles.
Pero nada nace del vacío.
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Basada en hechos reales, Radical (2023) nos retrata en austera belleza el valor de la pedagogía con mayúsculas en sociedades abismadas en la violencia y la falta de oportunidades
apd-apropositode.blogspot.com/2025/10/radi...
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Radical: El valor de la pedagogía
Lo que cada uno de ustedes necesita ya lo tienen y se llama potencial Sergio a sus alumnos Basada en hechos reales ocurridos en el...
apd-apropositode.blogspot.com
October 6, 2025 at 2:01 PM
Basada en hechos reales, Radical (2023) nos retrata en austera belleza el valor de la pedagogía con mayúsculas en sociedades abismadas en la violencia y la falta de oportunidades
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En un mundo de plástico y ruido, quiero ser de barro y de silencio
Eduardo Galeano
Eduardo Galeano
July 29, 2025 at 6:20 AM
En un mundo de plástico y ruido, quiero ser de barro y de silencio
Eduardo Galeano
Eduardo Galeano
"La recuperación es un camino de dos pasos hacia delante y uno hacia atrás: el resultado sigue siendo avanzar."
- Denisa Praje.
- Denisa Praje.
July 19, 2025 at 7:31 AM
"La recuperación es un camino de dos pasos hacia delante y uno hacia atrás: el resultado sigue siendo avanzar."
- Denisa Praje.
- Denisa Praje.
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Necesitamos tiempo, lecturas y un lugar así...
July 17, 2025 at 11:56 AM
Necesitamos tiempo, lecturas y un lugar así...
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Hablamos mucho de la importancia de ser coherentes, pero lo cierto es que mantener la coherencia no siempre es fácil.
A veces es muy difícil y se rompe.
A veces es una putada.
A veces duele...
La eterna lucha razón-emoción.
La innegociable pérdida que conllevan las decisiones.
A veces es muy difícil y se rompe.
A veces es una putada.
A veces duele...
La eterna lucha razón-emoción.
La innegociable pérdida que conllevan las decisiones.
July 17, 2025 at 2:29 PM
Hablamos mucho de la importancia de ser coherentes, pero lo cierto es que mantener la coherencia no siempre es fácil.
A veces es muy difícil y se rompe.
A veces es una putada.
A veces duele...
La eterna lucha razón-emoción.
La innegociable pérdida que conllevan las decisiones.
A veces es muy difícil y se rompe.
A veces es una putada.
A veces duele...
La eterna lucha razón-emoción.
La innegociable pérdida que conllevan las decisiones.
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Es urgente dejar de individualizar los problemas psicológicos y entender que todes formamos parte del contexto social y de las estructuras que los promueven y perpetúan.
May 6, 2025 at 2:41 PM
Es urgente dejar de individualizar los problemas psicológicos y entender que todes formamos parte del contexto social y de las estructuras que los promueven y perpetúan.
"Del dicho al hecho hay mucho trecho."
Ningún refrán más cargado de verdad.
Ningún refrán más cargado de verdad.
April 25, 2025 at 2:38 PM
"Del dicho al hecho hay mucho trecho."
Ningún refrán más cargado de verdad.
Ningún refrán más cargado de verdad.
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Ser psicól. a veces es una mierda porque estás fatal y sabes qué tienes que hacer para estar mejor pero también sabes que va a costar y va a ser lento, incómodo o hasta doloroso y que, de hecho, estar mal también compensa* y entras en un bucle raro de sí-no que raya mucho.
/hsrs
/hsrs
April 24, 2025 at 7:16 AM
Ser psicól. a veces es una mierda porque estás fatal y sabes qué tienes que hacer para estar mejor pero también sabes que va a costar y va a ser lento, incómodo o hasta doloroso y que, de hecho, estar mal también compensa* y entras en un bucle raro de sí-no que raya mucho.
/hsrs
/hsrs
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"Ser negligente en construir una red de afectos es al menos tan peligroso para la salud como fumar un paquete de cigarros al día, la hipertensión o la obesidad."
April 14, 2025 at 2:51 PM
"Ser negligente en construir una red de afectos es al menos tan peligroso para la salud como fumar un paquete de cigarros al día, la hipertensión o la obesidad."
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Los pensamientos intrusivos hay que tratarlos como los pop ups de los anuncios, que les dedicas el tiempo que te lleva cerrarlos pero no te los lees de arriba abajo ni te pones a discutir con ellos.
March 26, 2025 at 8:08 PM
Los pensamientos intrusivos hay que tratarlos como los pop ups de los anuncios, que les dedicas el tiempo que te lleva cerrarlos pero no te los lees de arriba abajo ni te pones a discutir con ellos.
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Caer en la cuenta de que, por lo general, no tenemos control sobre la gran mayoría de las cosas q nos ocurren/han ocurrido, nos permite hacer hueco para sentir a bocajarro el sufrimiento y la injusticia evitada, y, a partir de ahí, poder empezar a reconciliarnos con nosotres mismes
April 9, 2025 at 8:46 PM
Caer en la cuenta de que, por lo general, no tenemos control sobre la gran mayoría de las cosas q nos ocurren/han ocurrido, nos permite hacer hueco para sentir a bocajarro el sufrimiento y la injusticia evitada, y, a partir de ahí, poder empezar a reconciliarnos con nosotres mismes
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No es que la teoría se quede corta ante la complejidad de la terapia: La teoría también explica por qué a veces falla la práctica.
En sistemas complejos/caóticos, no puedes esperar tener un control (quizá ni siquiera un conocimiento) suficiente de todas las variables relevantes.
En sistemas complejos/caóticos, no puedes esperar tener un control (quizá ni siquiera un conocimiento) suficiente de todas las variables relevantes.
April 14, 2025 at 10:40 AM
No es que la teoría se quede corta ante la complejidad de la terapia: La teoría también explica por qué a veces falla la práctica.
En sistemas complejos/caóticos, no puedes esperar tener un control (quizá ni siquiera un conocimiento) suficiente de todas las variables relevantes.
En sistemas complejos/caóticos, no puedes esperar tener un control (quizá ni siquiera un conocimiento) suficiente de todas las variables relevantes.
"Ten paciencia conmigo.
Porque el mundo es así, y vengo herido.
Ten paciencia conmigo."
- Luis García Montero.
Porque el mundo es así, y vengo herido.
Ten paciencia conmigo."
- Luis García Montero.
April 7, 2025 at 6:51 PM
"Ten paciencia conmigo.
Porque el mundo es así, y vengo herido.
Ten paciencia conmigo."
- Luis García Montero.
Porque el mundo es así, y vengo herido.
Ten paciencia conmigo."
- Luis García Montero.
Estoy viendo la serie esta de #Severance (Separación) y bueno...
Vaya forma de volarte la cabeza coleguis 🤯
Vaya forma de volarte la cabeza coleguis 🤯
April 2, 2025 at 8:12 PM
Estoy viendo la serie esta de #Severance (Separación) y bueno...
Vaya forma de volarte la cabeza coleguis 🤯
Vaya forma de volarte la cabeza coleguis 🤯
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Hoy es el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo y yo siempre diré lo mismo.
Escuchad a gente autista. Escuchad y aprended.
De verdad, me parece el consejo más básico e importante que hay. El colectivo autista además es MUY activo en redes.
Escuchad y aprended.❤️
Escuchad a gente autista. Escuchad y aprended.
De verdad, me parece el consejo más básico e importante que hay. El colectivo autista además es MUY activo en redes.
Escuchad y aprended.❤️
April 2, 2025 at 6:36 AM
Hoy es el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo y yo siempre diré lo mismo.
Escuchad a gente autista. Escuchad y aprended.
De verdad, me parece el consejo más básico e importante que hay. El colectivo autista además es MUY activo en redes.
Escuchad y aprended.❤️
Escuchad a gente autista. Escuchad y aprended.
De verdad, me parece el consejo más básico e importante que hay. El colectivo autista además es MUY activo en redes.
Escuchad y aprended.❤️
¿Qué peli se pone una un domingo noche para que se sienta menos domingo noche?
March 30, 2025 at 8:48 PM
¿Qué peli se pone una un domingo noche para que se sienta menos domingo noche?
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No ser felices no es un problema social, pero fingir que lo somos, sí se está convirtiendo en uno.
March 24, 2025 at 10:54 AM
No ser felices no es un problema social, pero fingir que lo somos, sí se está convirtiendo en uno.