ごはん
LightNews LightNews
banner
grekura.bsky.social
ごはん
@grekura.bsky.social
5 followers 8 following 15 posts
2025年7月からチョコザップで運動始めました🎶
チョコザップで変われるとこまで頑張る💪
90kgスタート🐷💦
2025年は90kgから80kgへ
2026年は75kgを目標に🎶
無理せず仕事優先で🎶
飲み食い好きなので
食事制限や炭水化物無しとかしません🎶
お酒飲みます😁

78.5kg～81.？kg
このへんを日々変動🎶
#運動
#ダイエットは来世から 🫡
#ゲーム 🎮
#チョコザップ 🎶
Posts Replies Media Videos
grekura.bsky.social
ついにくっついた🎶
#バッカス #ラミー #ラッカス
January 14, 2026 at 10:53 AM
grekura.bsky.social
食って食って食いまくったので明日は80kg台です笑
January 13, 2026 at 11:50 AM
grekura.bsky.social
今日も買う。
なんやかんやハマってしまった。。。

#マツキヨ #ココカラファイン #医食同源 #麻辣湯 #カップ麺
January 13, 2026 at 8:21 AM
grekura.bsky.social
逆転裁判すすめよか
January 13, 2026 at 3:09 AM
grekura.bsky.social
好きなものを好きなだけ食べてやろうと思います。
January 13, 2026 at 2:34 AM
grekura.bsky.social
このまま79くらいの平均をつくれたらまたかわる🎶

昨夜言われた、頬肉無くなってきてるで！😃

ただなー老けて見えるんよなーて😭😭😭
January 12, 2026 at 10:58 PM
grekura.bsky.social
飲みに行き。。
帰宅後麻辣湯追い飯ヴァッフェル😐

でも今朝は80以下！！

#麻辣湯 #チキンティッカ #先斗町薬膳カレー
January 12, 2026 at 10:38 PM
grekura.bsky.social
78.5までいったけど。。
しんどい笑
ごはんしっかり食べて寝転んでる🍚💦
食べても朝イチより少ない🤔
調子乗ったらあかん笑
January 12, 2026 at 3:07 AM
grekura.bsky.social
78.9！！！！！
これはしぼりだしていかんと😳
January 11, 2026 at 9:55 PM
grekura.bsky.social
やっときたよ！
79kgの壁😃
穴開けたろ🎶
78kgにねじ込んだろ🎶
January 11, 2026 at 9:35 PM
grekura.bsky.social
スリコ2😐
長持ちしてよー笑

#ストレッチ #トレーニングチューブ #スリコ
January 7, 2026 at 10:34 PM
grekura.bsky.social
仕事前のチョコザップ🎶
しっかり施術の翌日は調子がいい🎶
もはや止めどきがわからん
傾斜15速度5.0
January 7, 2026 at 9:23 PM
grekura.bsky.social
寝指矯正するやつ着けたよ。
治るかなー
January 7, 2026 at 12:15 PM
grekura.bsky.social
でも始めるのは
こちら🤣🤣🤣
#逆転裁判
January 7, 2026 at 9:14 AM
grekura.bsky.social
やっと買いました🎶
#ドラクエ
January 7, 2026 at 9:13 AM