そう……やらなきゃなんだけど……全然寝ないですね……うまく噛み合った日は22時には寝るけど途中お腹空いて起きちゃう😂
そう……やらなきゃなんだけど……全然寝ないですね……うまく噛み合った日は22時には寝るけど途中お腹空いて起きちゃう😂
保育園入園3ヶ月前くらいになったら徐々に21時ごろを目標に寝せて、6時には起きる生活リズムにさせるんだって…。
意識の高いママは新生児の頃からやるらしい。私はキツ過ぎて1週間持たなかったヨ😘
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