Seit einigen Wochen tracke ich meinen Kalorienhaushalt (Zufuhr/Verbrauch) mit.

Obwohl ich eigentlich recht gut abschätzen kann wieviel ich zu mir nehme, bin ich tw. sehr überrascht.

Heute zB bleiben mir dank Sport rd 1000 kcal „übrig“ - zu viel, eigentlich… 🫤

Was mich verlässlich jedesmal unfassbar glücklich macht… 😍🛵🛵

(Auch wenns mittlerweile schon recht kühl ist beim Fahren… aber die warme Schiunterwäsche ist ja schon erfunden 😉)

Der Freund schickt mir eine WA „Zur Entspannung solltest du jetzt ORF2 einschalten… perfekt für dich 😉“

Und ich hab eingeschalten 😳

#Schlagerbooom

Ich war heute beim Zahnarzt, ein Zahn musste (geplant) raus.

Seit Tagen hab ich nicht mehr schlafen können, weil bis dato Zähne ziehen jedesmal (eh erst 2 od. 3 mal) ein Albtraum war - Schmerzen ohne Ende, dauerte ewig, Blut,Tränen und Schweiß.

Heute: Super Erklärung, nichts gespürt, Dauer 5 Min 🤩

Den letzten sonnigen Tag in der #Südsteiermark nutzen… 😍

#Buschenschank

It’s nice to be here… 😉

Heute geht’s beruflich für zweieinhalb Tage nach #Wien.

Könnt ihr dort bitte für halbwegs angenehmes Wetter sorgen? 😃

Zur Einstimmung ins Wochenende gibt’s heute selbstgemachte Pizza.

High Protein.
Pizza Hawaii.

(Burn Baby, burn! 🔥 🤣)

In der alten Heimat ist es im Herbst einfach unfassbar schön… 🍁💛🧡🤎🍁

Neu hier. Aber schon alt „drüben“ 😉

#Welcome #Hello #Seas #GriasDi