보너보너야|🐰🐣の媽咪
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🇹🇼 BTS💜OT7!! 就是那個媽咪👵🏼
買鄭號錫的票之前都會來散步找松鼠😆找到松鼠就會覺得「嘿嘿!這次一定又能成功進場見松鼠了」
May 12, 2025 at 5:20 AM
克制自己不要真的smooth like 🧈 打出來,但還是必須留一個emoji才甘願,新加坡同事一定在問號
February 21, 2025 at 7:53 AM
在這邊留個紀念(?)
早上排新加坡場的神序號8148、泰國打地鼠成功的VIP
但因為假跟預算考量就還是流掉了
不過這幾次買票我總算是有信心了一些
之後七個人我都會買到的🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
February 19, 2025 at 4:30 AM
小狗今天才回來,直接狂擼他狂親他,現在在扮演很累的小胖狗,又可愛又好笑的小狗💞
February 1, 2025 at 3:47 PM
飲控最困難的不是克制自己,是累得要死的時候還要思考該吃什麼,不能隨便買個外食解決。大掃除真的太累了,烤了奶油蒜蝦蔬菜,好吃又方便(╥﹏╥)
January 26, 2025 at 9:08 AM
想念小狗了🥲🥲🥲他初二才會回來台北嗚嗚嗚
January 25, 2025 at 3:30 PM
總是很想吃辣的東西所以煮了簡易、蔬菜爆量版本辣燉雞,蒜頭一樣很多😍😍
January 25, 2025 at 12:04 PM
很久沒更新的飲控餐盤(?)
很剛好又有白蘿蔔湯🤣
我依然有在飲控只是都沒拍照而已哈哈哈哈哈哈
等去韓國就能吃麵包了💓
January 21, 2025 at 11:16 AM
今天噴有票香水!
紫色的!
整個人都是有票的氣息!
January 14, 2025 at 1:53 AM
最近看小說看到了一段話覺得很有共鳴,雖然原內容是拿來說面對家暴時自己的容忍度無限放寬,但我覺得這段話也適用於所有負面環境。好比說對情緒勒索、對工作忍耐、對所有的予取予求。
雖然保持彈性是很好,但有時候都不知道自己一再調整界線到底是彈性還是失去原則而已⋯⋯
今年也希望可以調整好自己!

也希望所有面對不舒適的大家可以順利解脫!
The last thing you want to do is lose sight of your limit. Please dnt allow that to happen.
January 12, 2025 at 12:38 PM
跑去了很有名的電競會館測網速跟能不能正常使用公園
網速介於750-800之間,(如果是載入速度大約700,上傳速度比較慢不到600)但我自己上次在公司清cache之後測公司網路是有到800以上的,害我很猶豫⋯⋯
可是平常上班我沒有覺得網速給力,我那該死的數字還是常常跑不出來啊哈哈哈哈哈,但也有可能是因為上班時間?搶票時下班了可能還好?但也有可能是我電腦不夠新?怎麼辦我該如何抉擇
January 10, 2025 at 6:45 AM
今天唯一的一餐,因為今天remote宅在家,然後有點太忙,所以剛好挑今天只吃一餐,除了這些還有一杯無糖豆漿、一小塊地瓜、去皮的雞腿肉、一條黑巧克(63卡而已嘿嘿)吃ㄉ很飽但又不會脹氣不舒服真的很幸福
December 26, 2024 at 10:16 AM
很三八的姿勢度估⋯
他感覺有喜歡領巾了🥺
December 25, 2024 at 12:46 PM
晚餐吃我自己很喜歡的豆包料理,簡單又好吃,豆包加一片低脂起司烤箱加熱,然後放上泡菜、小黃瓜、魚片,真的很好吃!推薦大家都可以吃吃看。平常也很常把豆包當蛋餅皮做蛋餅,也好好吃~減脂的趣味
December 23, 2024 at 12:50 PM
這幾天吃了太多加工食品腸胃好像受不了哈哈哈哈,卡路里也超過,今天直接只吃這一餐跟堅果、一小塊90%黑巧克力,晚上練完之後再喝高蛋白~因為生理期之後又馬上過敏,有一週沒練了嗚嗚嗚
December 22, 2024 at 9:13 AM
依然有在飲控只是懶得拍照(???
晚餐外食,但一樣沒有吃麵飯炸物,給自己一個讚
December 20, 2024 at 12:33 PM
昨天煮泡菜豆腐鍋,家人還有配年糕,我就是吃一堆肉一堆豆腐一堆菜,今天跟我姐一起弄義大利麵,但我只吃料哈哈哈哈哈哈,懶得多煮一道菜的時候我就會直接啃小黃瓜番茄
December 15, 2024 at 10:43 AM
昨天晚餐外食,但一樣是吃雞肉沙拉,然後跟朋友一起分一些開胃菜、蝦子、炒菇、雞肉鷹嘴豆泥➕墨西哥餅,每天持續飲控中,今天晚餐要煮鍋來吃
December 14, 2024 at 5:34 AM
突然被自家小狗監工
🐶:認真上班賺錢買肉肉給我啊!

是說習慣hybrid之後找工作就很在意這點⋯不用到fully remote但如果要求每天進公司我可能真的會很難適應的感覺嗚嗚嗚嗚🥹
December 10, 2024 at 6:48 AM
昨天午餐吃雞湯大叔,點蔬果雞湯搭配雞胸肉、雞蛋,加點鯛魚、菇菇其實超適合飲控人士🤣今天晚餐的碳水是墨西哥餅,算是我這一個多月來第一次碰到的麵粉類,但碳水其實也只有18g,配著肉菜一起吃好滿足
December 9, 2024 at 12:53 PM
昨天晚餐吃了一大堆青菜彌補前一天外食的營養失衡,今天早上一樣煎了豆包蛋捲,晚餐外食,但是是煎魚花椰米✨
December 7, 2024 at 12:54 PM
來高雄看演唱會一樣有飲控呦!
左邊是今天在飯店吃的早餐(好久沒吃早餐了)
但昨天有吃鴨肉、豆花、麻辣燙,雖然都沒吃火鍋料,也沒有精緻澱粉,但鹽分好高啊啊啊啊今天真的要很清淡
December 6, 2024 at 4:06 AM
😍😍😍
December 4, 2024 at 2:14 PM
早上用豆包做了泡菜燒肉蛋餅,做法也很簡單,先把泡菜燒肉炒一炒放旁邊,然後蛋液下鍋,把豆包放在蛋液上,整理一下再把剛剛炒好的料放進去捲起來,好吃好吃✨
晚餐蠻豐盛的,有做櫛瓜炒蝦仁還有煎雞腿肉,有克制住完全沒吃雞皮🤣
December 1, 2024 at 11:34 AM
左邊是早午餐,右邊是晚餐,早午餐還有加上一小塊自己烤ㄉ藍莓蛋糕,真的好好吃(自己講),今天練了胸肩晚餐蛋白質多一點,還有一小杯高蛋白,碳水是地瓜沒拍到。鯛魚用烤ㄉ,烤盤用一點橄欖油然後鯛魚兩面都灑上胡椒、迷迭香、海鹽、辣醬一點點抹勻~送烤箱後中間翻面一下然後就好好吃ㄌ,簡簡單單👍🏼
November 30, 2024 at 10:43 AM