GO羽鳥 （マミヤ狂四郎）
@gohatori.bsky.social
東京都出身。羽鳥豪。漫画家 （マミヤ狂四郎）。ライター。ロケットニュース24編集長。迷惑メール評論家。100均評論家。干し蕎麦評論家。5万円バックパッカー。チャーハン研究家。調理師免許所持。キックボクシング7戦4勝3敗。ポールダンス＆社交ダンス修行中。女装ポールダンサー「スーパーレイ」になることも。
少しわかりにくいかもですが、今日はやきとり弁当です🍱🐓
November 17, 2025 at 12:26 AM
少しわかりにくいかもですが、今日はやきとり弁当です🍱🐓
この家に越してきてから今日でピッタリ4年でした。5年目に突入。使いやすくて飽きのこない、良い家です
November 16, 2025 at 7:43 AM
この家に越してきてから今日でピッタリ4年でした。5年目に突入。使いやすくて飽きのこない、良い家です
冷しゃぶにハマった。内容的には、
・豚しゃぶ
・レタス千切り
・大葉千切り
・ミョウガ千切り
・大根おろし
・万能ネギ
・輪切り唐辛子
・旭ポンズ
簡単、マジうま！
・豚しゃぶ
・レタス千切り
・大葉千切り
・ミョウガ千切り
・大根おろし
・万能ネギ
・輪切り唐辛子
・旭ポンズ
簡単、マジうま！
November 13, 2025 at 10:17 AM
冷しゃぶにハマった。内容的には、
・豚しゃぶ
・レタス千切り
・大葉千切り
・ミョウガ千切り
・大根おろし
・万能ネギ
・輪切り唐辛子
・旭ポンズ
簡単、マジうま！
・豚しゃぶ
・レタス千切り
・大葉千切り
・ミョウガ千切り
・大根おろし
・万能ネギ
・輪切り唐辛子
・旭ポンズ
簡単、マジうま！
今日のお弁当は、さんまと、野菜と、「親父の卵焼き」を巻いたやつ。
思えば、私が初めて料理をしたのは小2とかそこら。
酒呑の親父のツマミとして作り方を教わった、この醤油味の卵焼きをクルクル巻いたやつでした。
「うまいうまい」と食べてくれてたので、料理好きになった気がします。
思えば、私が初めて料理をしたのは小2とかそこら。
酒呑の親父のツマミとして作り方を教わった、この醤油味の卵焼きをクルクル巻いたやつでした。
「うまいうまい」と食べてくれてたので、料理好きになった気がします。
November 12, 2025 at 12:22 AM
今日のお弁当は、さんまと、野菜と、「親父の卵焼き」を巻いたやつ。
思えば、私が初めて料理をしたのは小2とかそこら。
酒呑の親父のツマミとして作り方を教わった、この醤油味の卵焼きをクルクル巻いたやつでした。
「うまいうまい」と食べてくれてたので、料理好きになった気がします。
思えば、私が初めて料理をしたのは小2とかそこら。
酒呑の親父のツマミとして作り方を教わった、この醤油味の卵焼きをクルクル巻いたやつでした。
「うまいうまい」と食べてくれてたので、料理好きになった気がします。
革パンにヒール履いたらどうなるかな〜と思いやってみた😎
November 8, 2025 at 7:49 AM
革パンにヒール履いたらどうなるかな〜と思いやってみた😎
通院から帰宅したら、好きな日差しの時間帯🌞🥰
November 7, 2025 at 7:11 AM
通院から帰宅したら、好きな日差しの時間帯🌞🥰
びっくりするほど何もわかっちゃいねえ。
November 4, 2025 at 11:16 AM
びっくりするほど何もわかっちゃいねえ。
本日の布陣はこちら。ほか、お昼用にお弁当も。豚汁が沁みた〜😋
November 3, 2025 at 10:45 PM
本日の布陣はこちら。ほか、お昼用にお弁当も。豚汁が沁みた〜😋
おはようございます。
今日は肉野菜炒め詰めただけ弁当です。
今週もがんばりましょう。
今日は肉野菜炒め詰めただけ弁当です。
今週もがんばりましょう。
November 3, 2025 at 9:21 PM
おはようございます。
今日は肉野菜炒め詰めただけ弁当です。
今週もがんばりましょう。
今日は肉野菜炒め詰めただけ弁当です。
今週もがんばりましょう。
タイ式パイナップルカットのタイムラプス動画を撮ってたら、切るの忘れて豚汁作りに突入してたので、そのままアップします。
今日もウチの豚汁は鍋パンパンです。
今日もウチの豚汁は鍋パンパンです。
November 3, 2025 at 11:38 AM
タイ式パイナップルカットのタイムラプス動画を撮ってたら、切るの忘れて豚汁作りに突入してたので、そのままアップします。
今日もウチの豚汁は鍋パンパンです。
今日もウチの豚汁は鍋パンパンです。
初めて革パンでポールやったけど、めちゃめちゃイイ！
November 3, 2025 at 5:29 AM
初めて革パンでポールやったけど、めちゃめちゃイイ！
ポールダンス3年目にして初の “男装 （？）” での舞台！🕺
スーパーレイではなく「GO羽鳥」として出演となります。
12月5日 （金）、おじさん4人によるしっとりバラード。
入場料3500円 （飲食別）の明朗会計なので、ぜひ！
席のご予約はDMにて。よろしくお願いします🙇♂️
スーパーレイではなく「GO羽鳥」として出演となります。
12月5日 （金）、おじさん4人によるしっとりバラード。
入場料3500円 （飲食別）の明朗会計なので、ぜひ！
席のご予約はDMにて。よろしくお願いします🙇♂️
November 2, 2025 at 12:25 PM
ポールダンス3年目にして初の “男装 （？）” での舞台！🕺
スーパーレイではなく「GO羽鳥」として出演となります。
12月5日 （金）、おじさん4人によるしっとりバラード。
入場料3500円 （飲食別）の明朗会計なので、ぜひ！
席のご予約はDMにて。よろしくお願いします🙇♂️
スーパーレイではなく「GO羽鳥」として出演となります。
12月5日 （金）、おじさん4人によるしっとりバラード。
入場料3500円 （飲食別）の明朗会計なので、ぜひ！
席のご予約はDMにて。よろしくお願いします🙇♂️
もう肉野菜炒めでAIに頼るのは「タレ （調味料 / 味付け）」のアイデアだけになった。
そのうちAI料理長から独り立ちすることになるのかな。
そのうちAI料理長から独り立ちすることになるのかな。
November 2, 2025 at 9:16 AM
もう肉野菜炒めでAIに頼るのは「タレ （調味料 / 味付け）」のアイデアだけになった。
そのうちAI料理長から独り立ちすることになるのかな。
そのうちAI料理長から独り立ちすることになるのかな。
この時間、あまり家にいることはないから、光が差し込んだ壁を見ると嬉しくなっちゃう。
November 1, 2025 at 7:12 AM
この時間、あまり家にいることはないから、光が差し込んだ壁を見ると嬉しくなっちゃう。
次のステージまでの、つかの間の何もない時間。
前から習得したかった技を、ようやくマスターしました。
前から習得したかった技を、ようやくマスターしました。
November 1, 2025 at 5:14 AM
次のステージまでの、つかの間の何もない時間。
前から習得したかった技を、ようやくマスターしました。
前から習得したかった技を、ようやくマスターしました。
でも一杯食べたらもう問題解決です。
October 31, 2025 at 11:11 AM
でも一杯食べたらもう問題解決です。
あれもこれもと欲張りな私が豚汁を作るといつもこうなります。
October 31, 2025 at 11:10 AM
あれもこれもと欲張りな私が豚汁を作るといつもこうなります。
ロケットニュース24のハロウィン2025は「似てると言われた有名人コスプレ」でした🎃
「誰？」「似てない！」の連続でしたが、優勝はブッチギリで御花畑マリコさんかと🌸🌸
詳しくは記事にて〜🚀
「誰？」「似てない！」の連続でしたが、優勝はブッチギリで御花畑マリコさんかと🌸🌸
詳しくは記事にて〜🚀
October 31, 2025 at 7:23 AM
ロケットニュース24のハロウィン2025は「似てると言われた有名人コスプレ」でした🎃
「誰？」「似てない！」の連続でしたが、優勝はブッチギリで御花畑マリコさんかと🌸🌸
詳しくは記事にて〜🚀
「誰？」「似てない！」の連続でしたが、優勝はブッチギリで御花畑マリコさんかと🌸🌸
詳しくは記事にて〜🚀
今日、ジムに行ったら、ちいかわがミット持ってくれました。
October 31, 2025 at 5:55 AM
今日、ジムに行ったら、ちいかわがミット持ってくれました。
今日、星児が勢太郎さんの番組に出ます！
ぜひチェックしてください。
ぜひチェックしてください。
October 30, 2025 at 5:58 AM
今日、星児が勢太郎さんの番組に出ます！
ぜひチェックしてください。
ぜひチェックしてください。
【注意】ロケットニュース24のインスタアカウントにニセモノが登場しています。フォロー申請きても反応しないでください。
見分け方は簡単です。
ホンモノは、たくさん投稿あります。ニセモノは投稿ゼロです。
ホンモノは@rocketnews24ja ですが、ニセモノには末尾にアンダーバー （_）が付いています。
どうかお気をつけください。
※本部からもアナウンスあるともいますが私からも注意喚起。
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どうかお気をつけください。
※本部からもアナウンスあるともいますが私からも注意喚起。
October 30, 2025 at 4:39 AM
【注意】ロケットニュース24のインスタアカウントにニセモノが登場しています。フォロー申請きても反応しないでください。
見分け方は簡単です。
ホンモノは、たくさん投稿あります。ニセモノは投稿ゼロです。
ホンモノは@rocketnews24ja ですが、ニセモノには末尾にアンダーバー （_）が付いています。
どうかお気をつけください。
※本部からもアナウンスあるともいますが私からも注意喚起。
見分け方は簡単です。
ホンモノは、たくさん投稿あります。ニセモノは投稿ゼロです。
ホンモノは@rocketnews24ja ですが、ニセモノには末尾にアンダーバー （_）が付いています。
どうかお気をつけください。
※本部からもアナウンスあるともいますが私からも注意喚起。
今日は、昨晩スーパーで安売りしてたサンマフライのお弁当です。おいしいといいな。
スペースに限りあるキャンバスを、栄養も時間も冷蔵庫の中の食材も考えつつどう彩るか。
朝のお弁当づくり、本当に楽しいです。
スペースに限りあるキャンバスを、栄養も時間も冷蔵庫の中の食材も考えつつどう彩るか。
朝のお弁当づくり、本当に楽しいです。
October 28, 2025 at 11:54 PM
今日は、昨晩スーパーで安売りしてたサンマフライのお弁当です。おいしいといいな。
スペースに限りあるキャンバスを、栄養も時間も冷蔵庫の中の食材も考えつつどう彩るか。
朝のお弁当づくり、本当に楽しいです。
スペースに限りあるキャンバスを、栄養も時間も冷蔵庫の中の食材も考えつつどう彩るか。
朝のお弁当づくり、本当に楽しいです。