みちのく実績解除旅に行ってきました
夫は秋田に行ったことがなく、私は岩手と青森に行ったことがなかった
夫は秋田に行ったことがなく、私は岩手と青森に行ったことがなかった
September 24, 2025 at 11:02 PM
みちのく実績解除旅に行ってきました
夫は秋田に行ったことがなく、私は岩手と青森に行ったことがなかった
夫は秋田に行ったことがなく、私は岩手と青森に行ったことがなかった
朝
ハムチーズトースト
サーモンとアボカドのせトースト
コーヒー
昼
鮭といくらのちらし寿司
スーパーのさんまフライ
ビール
夜
焼きさんま
胡麻味噌オクラ
サニーレタスの湯引き
イカと生からすみ
栗ご飯
ビール
秋を楽しむごはんでした
ハムチーズトースト
サーモンとアボカドのせトースト
コーヒー
昼
鮭といくらのちらし寿司
スーパーのさんまフライ
ビール
夜
焼きさんま
胡麻味噌オクラ
サニーレタスの湯引き
イカと生からすみ
栗ご飯
ビール
秋を楽しむごはんでした
September 15, 2025 at 12:45 PM
朝
ハムチーズトースト
サーモンとアボカドのせトースト
コーヒー
昼
鮭といくらのちらし寿司
スーパーのさんまフライ
ビール
夜
焼きさんま
胡麻味噌オクラ
サニーレタスの湯引き
イカと生からすみ
栗ご飯
ビール
秋を楽しむごはんでした
ハムチーズトースト
サーモンとアボカドのせトースト
コーヒー
昼
鮭といくらのちらし寿司
スーパーのさんまフライ
ビール
夜
焼きさんま
胡麻味噌オクラ
サニーレタスの湯引き
イカと生からすみ
栗ご飯
ビール
秋を楽しむごはんでした
朝
スモークサーモンアボカドのせトースト
アーモンドミルクコーヒー
昼
野菜のスパイスココナッツミルク煮
納豆
オートミール
夜
豚生姜焼き
ブロッコリー
きゅうりの浅漬け
ハムカップオムレツ
ご飯
スモークサーモンアボカドのせトースト
アーモンドミルクコーヒー
昼
野菜のスパイスココナッツミルク煮
納豆
オートミール
夜
豚生姜焼き
ブロッコリー
きゅうりの浅漬け
ハムカップオムレツ
ご飯
September 11, 2025 at 1:12 PM
朝
スモークサーモンアボカドのせトースト
アーモンドミルクコーヒー
昼
野菜のスパイスココナッツミルク煮
納豆
オートミール
夜
豚生姜焼き
ブロッコリー
きゅうりの浅漬け
ハムカップオムレツ
ご飯
スモークサーモンアボカドのせトースト
アーモンドミルクコーヒー
昼
野菜のスパイスココナッツミルク煮
納豆
オートミール
夜
豚生姜焼き
ブロッコリー
きゅうりの浅漬け
ハムカップオムレツ
ご飯
朝
大きなアーモンドミルクコーヒー
昼
ココナッツトムヤム春雨
夜
レモン〆炙りサーモン
メヒカリ南蛮漬け
小松菜としめじの白和え
山菜炊き込みご飯
デザートにスパークリングワイン
大きなアーモンドミルクコーヒー
昼
ココナッツトムヤム春雨
夜
レモン〆炙りサーモン
メヒカリ南蛮漬け
小松菜としめじの白和え
山菜炊き込みご飯
デザートにスパークリングワイン
September 9, 2025 at 11:25 AM
朝
大きなアーモンドミルクコーヒー
昼
ココナッツトムヤム春雨
夜
レモン〆炙りサーモン
メヒカリ南蛮漬け
小松菜としめじの白和え
山菜炊き込みご飯
デザートにスパークリングワイン
大きなアーモンドミルクコーヒー
昼
ココナッツトムヤム春雨
夜
レモン〆炙りサーモン
メヒカリ南蛮漬け
小松菜としめじの白和え
山菜炊き込みご飯
デザートにスパークリングワイン
納豆チーズトーストを食べ、試験に行く夫にサンドイッチとコーヒーを持たせ、栗仕事をして寿司を握った日曜日
September 7, 2025 at 10:43 PM
納豆チーズトーストを食べ、試験に行く夫にサンドイッチとコーヒーを持たせ、栗仕事をして寿司を握った日曜日
昨日の朝
納豆チーズトースト
コーヒー
昨日の昼
キムチチーズ春雨
昨日の夜
海老蒸し餃子
鴨とじゃがいもソテー
漬物盛り合わせ
ブロッコリーとパプリカのカップオムレツ
ビール
スパークリングワイン
納豆チーズトースト
コーヒー
昨日の昼
キムチチーズ春雨
昨日の夜
海老蒸し餃子
鴨とじゃがいもソテー
漬物盛り合わせ
ブロッコリーとパプリカのカップオムレツ
ビール
スパークリングワイン
September 2, 2025 at 9:47 PM
昨日の朝
納豆チーズトースト
コーヒー
昨日の昼
キムチチーズ春雨
昨日の夜
海老蒸し餃子
鴨とじゃがいもソテー
漬物盛り合わせ
ブロッコリーとパプリカのカップオムレツ
ビール
スパークリングワイン
納豆チーズトースト
コーヒー
昨日の昼
キムチチーズ春雨
昨日の夜
海老蒸し餃子
鴨とじゃがいもソテー
漬物盛り合わせ
ブロッコリーとパプリカのカップオムレツ
ビール
スパークリングワイン
朝兼昼
納豆アボカドキムチ温玉オートミール
夜
夏野菜と鶏のカレー
温玉
ポテサラ
紫キャベツのマリネ
ビール
納豆アボカドキムチ温玉オートミール
夜
夏野菜と鶏のカレー
温玉
ポテサラ
紫キャベツのマリネ
ビール
August 27, 2025 at 11:25 AM
朝兼昼
納豆アボカドキムチ温玉オートミール
夜
夏野菜と鶏のカレー
温玉
ポテサラ
紫キャベツのマリネ
ビール
納豆アボカドキムチ温玉オートミール
夜
夏野菜と鶏のカレー
温玉
ポテサラ
紫キャベツのマリネ
ビール
今日はゆず7年ぶりのCDシングル『GETBACK』の発売とカップリングの『尤』の配信日なので描きました
どちらの曲もめちゃくちゃ躍動感があってアガるので朝からずっと聴いてるんですが、それはそれとしてマスカットから7年という衝撃が凄い…
ついこないだじゃないのかマスカット…
どちらの曲もめちゃくちゃ躍動感があってアガるので朝からずっと聴いてるんですが、それはそれとしてマスカットから7年という衝撃が凄い…
ついこないだじゃないのかマスカット…
August 27, 2025 at 7:52 AM
今日はゆず7年ぶりのCDシングル『GETBACK』の発売とカップリングの『尤』の配信日なので描きました
どちらの曲もめちゃくちゃ躍動感があってアガるので朝からずっと聴いてるんですが、それはそれとしてマスカットから7年という衝撃が凄い…
ついこないだじゃないのかマスカット…
どちらの曲もめちゃくちゃ躍動感があってアガるので朝からずっと聴いてるんですが、それはそれとしてマスカットから7年という衝撃が凄い…
ついこないだじゃないのかマスカット…
朝
納豆トースト
コーヒー
昼
ラタトゥイユパスタ
オイコス
夜
揚げないコロッケ
紫キャベツのマリネ
味玉
もずく酢
ごはん
金麦
納豆トースト
コーヒー
昼
ラタトゥイユパスタ
オイコス
夜
揚げないコロッケ
紫キャベツのマリネ
味玉
もずく酢
ごはん
金麦
August 25, 2025 at 12:41 PM
朝
納豆トースト
コーヒー
昼
ラタトゥイユパスタ
オイコス
夜
揚げないコロッケ
紫キャベツのマリネ
味玉
もずく酢
ごはん
金麦
納豆トースト
コーヒー
昼
ラタトゥイユパスタ
オイコス
夜
揚げないコロッケ
紫キャベツのマリネ
味玉
もずく酢
ごはん
金麦
先週買ったライブTシャツを着て農直に行き、IKEAに寄って謎ソフトを食べる土曜日
農直で買った生落花生は早速圧力鍋で炊いて夜のおつまみにしました
農直で買った生落花生は早速圧力鍋で炊いて夜のおつまみにしました
August 23, 2025 at 12:01 PM
先週買ったライブTシャツを着て農直に行き、IKEAに寄って謎ソフトを食べる土曜日
農直で買った生落花生は早速圧力鍋で炊いて夜のおつまみにしました
農直で買った生落花生は早速圧力鍋で炊いて夜のおつまみにしました
そして昨日ふるさと納税のバターが届きましてバター富豪となりました
浴びるほど食べてやる
浴びるほど食べてやる
August 22, 2025 at 8:24 PM
そして昨日ふるさと納税のバターが届きましてバター富豪となりました
浴びるほど食べてやる
浴びるほど食べてやる
昨日の朝
アボトースト
ほうれん草しめじハム炒め
コーヒー
昨日の昼
朝の残り炒め入りヨコイのパスタ
昨日の夜
ラムステーキ
ビール
秋味が出てくるとつい買っちゃう
アボトースト
ほうれん草しめじハム炒め
コーヒー
昨日の昼
朝の残り炒め入りヨコイのパスタ
昨日の夜
ラムステーキ
ビール
秋味が出てくるとつい買っちゃう
August 22, 2025 at 8:23 PM
昨日の朝
アボトースト
ほうれん草しめじハム炒め
コーヒー
昨日の昼
朝の残り炒め入りヨコイのパスタ
昨日の夜
ラムステーキ
ビール
秋味が出てくるとつい買っちゃう
アボトースト
ほうれん草しめじハム炒め
コーヒー
昨日の昼
朝の残り炒め入りヨコイのパスタ
昨日の夜
ラムステーキ
ビール
秋味が出てくるとつい買っちゃう
朝
アボカドハムトースト
昼
冷蔵庫整理野菜カレー
夜
サーモンの餃子の皮ロール
ハモンセラーノ
アスパラとチーズのサラダ
ビール
スパークリングワイン
アボカドハムトースト
昼
冷蔵庫整理野菜カレー
夜
サーモンの餃子の皮ロール
ハモンセラーノ
アスパラとチーズのサラダ
ビール
スパークリングワイン
August 21, 2025 at 11:59 AM
朝
アボカドハムトースト
昼
冷蔵庫整理野菜カレー
夜
サーモンの餃子の皮ロール
ハモンセラーノ
アスパラとチーズのサラダ
ビール
スパークリングワイン
アボカドハムトースト
昼
冷蔵庫整理野菜カレー
夜
サーモンの餃子の皮ロール
ハモンセラーノ
アスパラとチーズのサラダ
ビール
スパークリングワイン
朝
コーヒー
昼
冷やし中華
夜
親子丼
野菜の焼き浸し
ほうれん草胡麻和え
コーヒー
昼
冷やし中華
夜
親子丼
野菜の焼き浸し
ほうれん草胡麻和え
August 19, 2025 at 12:08 PM
朝
コーヒー
昼
冷やし中華
夜
親子丼
野菜の焼き浸し
ほうれん草胡麻和え
コーヒー
昼
冷やし中華
夜
親子丼
野菜の焼き浸し
ほうれん草胡麻和え
有給だったので昼から狼藉の限りを尽くしました
ざる中華(写真なし)も初めてやってみたけど美味しいねえ
ざる中華(写真なし)も初めてやってみたけど美味しいねえ
August 15, 2025 at 12:07 PM
有給だったので昼から狼藉の限りを尽くしました
ざる中華(写真なし)も初めてやってみたけど美味しいねえ
ざる中華(写真なし)も初めてやってみたけど美味しいねえ
朝
ミロ入りコーヒー
昼
蒸し茄子
だし巻き
明太子
納豆
ほうれん草の味噌汁
ごはん
夜
豚キムチ
ブロッコリー
昨日のパプリカたこポン酢
だし巻き
ごはん
金麦
ミロ入りコーヒー
昼
蒸し茄子
だし巻き
明太子
納豆
ほうれん草の味噌汁
ごはん
夜
豚キムチ
ブロッコリー
昨日のパプリカたこポン酢
だし巻き
ごはん
金麦
August 14, 2025 at 12:17 PM
朝
ミロ入りコーヒー
昼
蒸し茄子
だし巻き
明太子
納豆
ほうれん草の味噌汁
ごはん
夜
豚キムチ
ブロッコリー
昨日のパプリカたこポン酢
だし巻き
ごはん
金麦
ミロ入りコーヒー
昼
蒸し茄子
だし巻き
明太子
納豆
ほうれん草の味噌汁
ごはん
夜
豚キムチ
ブロッコリー
昨日のパプリカたこポン酢
だし巻き
ごはん
金麦
朝
コーヒー
昼
豚生姜焼き
小松菜としめじのおひたし
キムチ
納豆
ほうれん草の味噌汁
ごはん
夜
ガリバタチキン
蒸しナス
パプリカたこポン酢
ごはん
金麦
コーヒー
昼
豚生姜焼き
小松菜としめじのおひたし
キムチ
納豆
ほうれん草の味噌汁
ごはん
夜
ガリバタチキン
蒸しナス
パプリカたこポン酢
ごはん
金麦
August 13, 2025 at 12:49 PM
朝
コーヒー
昼
豚生姜焼き
小松菜としめじのおひたし
キムチ
納豆
ほうれん草の味噌汁
ごはん
夜
ガリバタチキン
蒸しナス
パプリカたこポン酢
ごはん
金麦
コーヒー
昼
豚生姜焼き
小松菜としめじのおひたし
キムチ
納豆
ほうれん草の味噌汁
ごはん
夜
ガリバタチキン
蒸しナス
パプリカたこポン酢
ごはん
金麦
朝
カフェオレ
昼
ムール貝のトマトパスタリゾット
夜
鰻丼
サーモン刺身
だし巻き卵
小松菜としめじのおひたし
金麦
夜はちょっとミスがあって思いがけずゴージャス&タンパク質ご飯になってしまいました
カフェオレ
昼
ムール貝のトマトパスタリゾット
夜
鰻丼
サーモン刺身
だし巻き卵
小松菜としめじのおひたし
金麦
夜はちょっとミスがあって思いがけずゴージャス&タンパク質ご飯になってしまいました
August 12, 2025 at 12:43 PM
朝
カフェオレ
昼
ムール貝のトマトパスタリゾット
夜
鰻丼
サーモン刺身
だし巻き卵
小松菜としめじのおひたし
金麦
夜はちょっとミスがあって思いがけずゴージャス&タンパク質ご飯になってしまいました
カフェオレ
昼
ムール貝のトマトパスタリゾット
夜
鰻丼
サーモン刺身
だし巻き卵
小松菜としめじのおひたし
金麦
夜はちょっとミスがあって思いがけずゴージャス&タンパク質ご飯になってしまいました
昨日から今日にかけて描いたゆずFCライブ感想
August 12, 2025 at 12:39 PM
昨日から今日にかけて描いたゆずFCライブ感想
昨日の朝
トースト
ほうれん草ソテー
オイコスソース
ハム
目玉焼き
コーヒー
昨日の昼
チルド餃子
冷凍炒飯
ビール
昨日の夜
アヒポケ
ぶりの湯引き
ビール
スパークリングワイン
締めの冷やし中華
トースト
ほうれん草ソテー
オイコスソース
ハム
目玉焼き
コーヒー
昨日の昼
チルド餃子
冷凍炒飯
ビール
昨日の夜
アヒポケ
ぶりの湯引き
ビール
スパークリングワイン
締めの冷やし中華
August 11, 2025 at 9:13 PM
昨日の朝
トースト
ほうれん草ソテー
オイコスソース
ハム
目玉焼き
コーヒー
昨日の昼
チルド餃子
冷凍炒飯
ビール
昨日の夜
アヒポケ
ぶりの湯引き
ビール
スパークリングワイン
締めの冷やし中華
トースト
ほうれん草ソテー
オイコスソース
ハム
目玉焼き
コーヒー
昨日の昼
チルド餃子
冷凍炒飯
ビール
昨日の夜
アヒポケ
ぶりの湯引き
ビール
スパークリングワイン
締めの冷やし中華
今日描いた身曾岐(野外ライブ)の服装、持ち物、今回ライブ前に行ったところの絵
August 11, 2025 at 4:01 AM
今日描いた身曾岐(野外ライブ)の服装、持ち物、今回ライブ前に行ったところの絵
昨日は早朝から家を出て山梨までゆずを見に行っていたので身体バキバキです
でも楽しかったな
でも楽しかったな
August 10, 2025 at 2:36 AM
昨日は早朝から家を出て山梨までゆずを見に行っていたので身体バキバキです
でも楽しかったな
でも楽しかったな