下忍
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下忍
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お肉料理が大好き。
不定期で動画をあげています。

youtube
https://youtube.com/channel/UCezoX6zF3p9hfnlba5XqDQg?si=PGBKZXCvMMtIOCnp

ニコニコ動画
https://www.nicovideo.jp/user/116079869

干し芋
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/29040TP0A460Z?ref_=wl_share
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下忍 @genin-cooking.bsky.social · Nov 25
最新動画をあげました！

今回はサラダチキン！
低温調理でしっとり仕上げた鶏肉を
サラダ・親子丼・タコスで味わってみました！

とてもおいしいので是非ご覧ください！

#sm44361174
#ニコニコ動画
#YouTube

www.nicovideo.jp/watch/sm4436...

youtu.be/Gm3MDQ7t6fM
youtu.be
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晩酌開始！

忙しさが終わらない！
残業大嫌いだけど
やるしかない。。。

今日は
ささみチキンカツ
揚げ出し豆腐
長芋

麒麟一番搾り
角ハイボール

#青空ご飯部
#青空晩酌部
#長芋
#ささみチキンカツ
#揚げ出し豆腐
January 27, 2025 at 11:36 AM
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晩酌開始！

スーパーでラム肉が売ってた！
珍しいので購入
来週も乗り切れるよう
ガッツリいただきます‼️

今日は
ラム肉の厚切り焼肉
エビチリ

金麦
ジムビームハイボール

#青空ご飯部
#青空晩酌部
#ラム肉
#エビチリ
January 26, 2025 at 11:21 AM
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晩酌開始！

すこーしだけ雨降ってた
夜は雨かな？

今日は
鶏胸肉サラダ
鶏の梅しそ竜田

麒麟一番搾り
トリスハイボール

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#鶏胸肉サラダ
#鶏の梅しそ竜田
January 19, 2025 at 11:28 AM
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晩酌開始！

何とか一週間頑張った
動画でも観ながら
のんびり飲もう

今日は
ペペロンチーノ
ほうれん草のサラダ

アサヒスーパードライ
角ハイボール

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#ペペロンチーノ
January 17, 2025 at 10:59 AM
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晩酌開始！

近頃寒すぎて
朝起きるのが辛い。。。

今日は
親子丼
チョレギサラダ

本麒麟
ジムビーム　アップルハイボール

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#親子丼
#チョレギサラダ
January 16, 2025 at 11:13 AM
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晩酌開始！

外に出たらあまりの寒さに
コンビニで手袋を買ってしまった

今日は
麻婆豆腐&チャーハン
サラダ

麒麟　晴れ風
ジムビームハイボール

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#麻婆豆腐
#チャーハン
January 15, 2025 at 11:42 AM
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しごおわ晩酌開始！

今日は人待ちが多くて
全然自分の仕事が進まなかった
飲んで寝て明日に備えよう！

今日は
ナポリタン
野菜スティック

金麦
男梅サワー

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#ナポリタン
#野菜スティック
January 14, 2025 at 1:00 PM
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晩酌開始！

3連休も終わるし
ちょっと良いビールを飲んで
英気を養おう！

今日は
焼きうどん
餃子

恵比寿ビール
角ハイボール

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#焼きうどん
#餃子
January 13, 2025 at 11:35 AM
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晩酌開始！

久しぶりにゲームをしたら
気がつけば夕方だった。。。

今日は
豚しゃぶサラダ
焼き鳥(もも・皮)

サントリー　トリプル生
こだわり酒場のレモンサワー

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#豚しゃぶサラダ
#焼き鳥
January 12, 2025 at 10:58 AM
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晩酌開始！

お昼ご飯をガッツリ食べたので
夕飯は軽め

今日は
焼きそば
レタスサラダ

のどごし生
角ハイボール

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#焼きそば
January 10, 2025 at 10:59 AM
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晩酌開始！

寒すぎて全然頭働かない
次の動画を何にするか全然思い浮かばない。。。

今日は
ハンバーグ丼
サラダ

金麦
ジムビームハイボール

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#ハンバーグ丼
January 9, 2025 at 11:14 AM
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晩酌開始！

まだ、微妙に休みボケが取れないけど
しっかり食べて、しっかり飲んでがんばろ

今日は
海鮮お好み焼き
ブロッコリータルタルとタマゴのサラダ

麒麟ラガー
角ハイボール

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#お好み焼き
January 8, 2025 at 11:18 AM
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晩酌開始！

日常に戻ってきた感じ
今日も美味しくお酒を飲もう

今日は
ごぼう天と皿うどんのサクサクサラダ
サッパリ春雨サラダ

金麦
角ハイボール

#青空晩酌部
#青空ご飯部
January 7, 2025 at 10:16 AM
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晩酌開始！

仕事始め。。。
今年もがんばろー

今日は
お寿司
チーズチキンカツ

アサヒ　ザ・リッチ
麒麟　特製レモンサワー

#青空ご飯部
#青空晩酌部
#お寿司
#チーズチキンカツ
January 6, 2025 at 10:39 AM
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晩酌開始！

明日で今年も終わり
特にやり残したこともないなぁ
明日ものんびり過ごそう

今日は
豆腐のひき肉包み揚げ
蒸し鶏キクラゲ

本麒麟
こだわり酒場のレモンサワー

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#豆腐ひき肉包み揚げ
December 30, 2024 at 9:45 AM
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晩酌開始！

大好きな冷凍汁なし担々麺
いつものように何も考えず
花椒を一袋かけたら
今だけ増量2倍だった💦

今日は
汁なし担々麺
マカロニサラダ

麒麟一番搾り
本搾り

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#汁なし担々麺
December 28, 2024 at 10:21 AM
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晩酌開始！

明日から年末休み
休みの間は何かしたいけど多分寝てばかりいるんだろうな
とりあえず部屋だけは掃除しよう。。。

今日は
焼き豚切り落とし
玉ねぎ天

金麦
トリスハイボール

#青空ご飯部
#青空晩酌部
December 27, 2024 at 10:57 AM
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晩酌開始！

前に見つけた別バージョンの商品を見つけた

今日は
もつ鍋
あらびきウィンナー

金麦
ジムビームハイボール

#青空晩酌部
#青空ご飯部
December 26, 2024 at 10:33 AM
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晩酌開始！

世間はクリスマス1色
賑やかなことはいいことだ！
ついケーキも買っちゃったw

今日は
チキンサラダ　スモーク
イカと海老ブロッコリー　オリーブオイル仕立て

プレミアムモルツ　黒エール
焼酎ハイボール　レモン

#青空晩酌部
#青空ご飯部
December 25, 2024 at 10:15 AM
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晩酌開始！

食欲がないので軽めにいただきます

今日は
鯖の塩焼き
ほうれん草の胡麻和え

麒麟一番搾り
グレープフルーツサワー

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#鯖の塩焼き
#ほうれん草の胡麻和え
December 24, 2024 at 10:00 AM
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晩酌開始！

昨日の別の商品が置いてなかった
仕方ないので今日は別のやつ

今日は
手羽中の唐揚げ
ひじき

ザ・ブリュー
角ハイボール

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#手羽中の唐揚げ
#ひじき
December 23, 2024 at 10:40 AM
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晩酌開始！

コンビニで面白いものを見つけた！
何種類かあったので全種類買ってみよう

今日は
関西風モツ煮
鯖のおろしポン酢

クリアアサヒ
ジムビームハイボール

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#モツ煮
#鯖のおろしポン酢
December 22, 2024 at 10:18 AM
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晩酌開始！

12月も終盤になりました
時が経つのがすごく早いですが
今年悔いが残らないよう過ごしていこう！

今日は
生姜焼き
カニ風マカロニサラダ

パーフェクトサントリービール
こだわり酒場のレモンサワー

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#自炊
#生姜焼き
#カニ風マカロニサラダ
December 20, 2024 at 10:03 AM
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晩酌開始！

寒さと忙しさで体調が良くない
一杯飲んで体を温かく寝よう

今日は
チキンカツ煮
ポテトサラダ

金麦
角ハイボール

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#チキンカツ煮
#ポテトサラダ
December 19, 2024 at 10:07 AM
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しごおわ晩酌開始！

今日も元気だお酒がうまい！

今日は
昨日の残りの牛カルビ
おつまみキャベツ

エールズ
プライムハイボール

#青空晩酌部
#青空ご飯部
#牛カルビ
#おつまみキャベツ
#自炊
December 18, 2024 at 9:51 AM