⍲ηɗƴ〔-17/-33〕
@gengibre0.bsky.social
෴ tw ෴ ed ෴ subs ෴
👽 Neurodivergente 🦖
🏳️🌈 ♤ ele/ela ⊖ 🏳️⚧️
IMC 24 ⋆ 162 cm ⋆ Mi 48 kg
👽 Neurodivergente 🦖
🏳️🌈 ♤ ele/ela ⊖ 🏳️⚧️
IMC 24 ⋆ 162 cm ⋆ Mi 48 kg
Bc deprimente com os bração enorme 🙄 Mas pelo menos tô melhor q antes 🙏🏽
January 24, 2025 at 3:39 PM
Bc deprimente com os bração enorme 🙄 Mas pelo menos tô melhor q antes 🙏🏽
Fechei com 642 kcal ontem e acordei no 64 🙌🏽
January 21, 2025 at 1:02 PM
Fechei com 642 kcal ontem e acordei no 64 🙌🏽
Almoção 370 kcal 💚
(Não conto kcal da salada, mas tem meio tomate e uma folha de couve aí)
(Não conto kcal da salada, mas tem meio tomate e uma folha de couve aí)
January 20, 2025 at 6:25 PM
Almoção 370 kcal 💚
(Não conto kcal da salada, mas tem meio tomate e uma folha de couve aí)
(Não conto kcal da salada, mas tem meio tomate e uma folha de couve aí)
Bc comparativo (ainda em choque q a um ano atrás eu tava grau 1 de obesidade)
January 20, 2025 at 2:04 PM
Bc comparativo (ainda em choque q a um ano atrás eu tava grau 1 de obesidade)
EU SAÍ DO SOBREPESO CARALHO
January 20, 2025 at 12:29 PM
EU SAÍ DO SOBREPESO CARALHO
Recuperei o q eu tinha engordado no fim de ano 🙏🏽
January 19, 2025 at 11:38 AM
Recuperei o q eu tinha engordado no fim de ano 🙏🏽
Advinha quem tá conseguindo manter dieta e perdendo peso msm menstruando? Tcharaaam
Vou deixar registrado pra eu parar de tentar alta restrição, pq tô só fazendo jejum intermitente e comendo de boas sem passar fome E TÁ FUNCIONANDO 😭🙏🏽
Tô até com mais energia e conseguindo me exercitar ✨
Vou deixar registrado pra eu parar de tentar alta restrição, pq tô só fazendo jejum intermitente e comendo de boas sem passar fome E TÁ FUNCIONANDO 😭🙏🏽
Tô até com mais energia e conseguindo me exercitar ✨
January 17, 2025 at 3:30 PM
Advinha quem tá conseguindo manter dieta e perdendo peso msm menstruando? Tcharaaam
Vou deixar registrado pra eu parar de tentar alta restrição, pq tô só fazendo jejum intermitente e comendo de boas sem passar fome E TÁ FUNCIONANDO 😭🙏🏽
Tô até com mais energia e conseguindo me exercitar ✨
Vou deixar registrado pra eu parar de tentar alta restrição, pq tô só fazendo jejum intermitente e comendo de boas sem passar fome E TÁ FUNCIONANDO 😭🙏🏽
Tô até com mais energia e conseguindo me exercitar ✨
Comprei uma balança pra ficar noiadah 🙂↕️
January 14, 2025 at 9:35 PM
Comprei uma balança pra ficar noiadah 🙂↕️
Edivas q gostam mais sal do q de doce...
O q vcs comem qndo querem mastigar alguma coisa mas n querem ingerir mta kcal? Comprei Trident mas slá, n supre minha vontade de sal 😩
Ultimamente tenho feito repolho temperadinho e aí eu belisco durante o dia dando umas garfadas
O q vcs comem qndo querem mastigar alguma coisa mas n querem ingerir mta kcal? Comprei Trident mas slá, n supre minha vontade de sal 😩
Ultimamente tenho feito repolho temperadinho e aí eu belisco durante o dia dando umas garfadas
January 6, 2025 at 2:25 PM
Edivas q gostam mais sal do q de doce...
O q vcs comem qndo querem mastigar alguma coisa mas n querem ingerir mta kcal? Comprei Trident mas slá, n supre minha vontade de sal 😩
Ultimamente tenho feito repolho temperadinho e aí eu belisco durante o dia dando umas garfadas
O q vcs comem qndo querem mastigar alguma coisa mas n querem ingerir mta kcal? Comprei Trident mas slá, n supre minha vontade de sal 😩
Ultimamente tenho feito repolho temperadinho e aí eu belisco durante o dia dando umas garfadas
Tava pedalando e passei mal 🤡🤡
Tive q comer umas 3 torradinhas aq, mas a vista ainda tá escura... Como q alguém passa mal com 18 hrs de jejum?
Tive q comer umas 3 torradinhas aq, mas a vista ainda tá escura... Como q alguém passa mal com 18 hrs de jejum?
December 26, 2024 at 6:13 PM
Tava pedalando e passei mal 🤡🤡
Tive q comer umas 3 torradinhas aq, mas a vista ainda tá escura... Como q alguém passa mal com 18 hrs de jejum?
Tive q comer umas 3 torradinhas aq, mas a vista ainda tá escura... Como q alguém passa mal com 18 hrs de jejum?
Acabei de queimar 570 kcal de bike 🙏🏽
December 7, 2024 at 9:10 PM
Acabei de queimar 570 kcal de bike 🙏🏽
Gente, minha sogra me deu um shortinho pq esses dias reclamei q os meus tavam frouxos. Agr tô feliz e triste kkkkkkkkj
Feliz pq entrei num 38 e triste pq ainda to enorme demais pra usar cós baixo... Mas vcs ainda vão ver um bc comparativo nesse short, podem anotar 🙏🏽
Feliz pq entrei num 38 e triste pq ainda to enorme demais pra usar cós baixo... Mas vcs ainda vão ver um bc comparativo nesse short, podem anotar 🙏🏽
December 1, 2024 at 2:01 PM
Gente, minha sogra me deu um shortinho pq esses dias reclamei q os meus tavam frouxos. Agr tô feliz e triste kkkkkkkkj
Feliz pq entrei num 38 e triste pq ainda to enorme demais pra usar cós baixo... Mas vcs ainda vão ver um bc comparativo nesse short, podem anotar 🙏🏽
Feliz pq entrei num 38 e triste pq ainda to enorme demais pra usar cós baixo... Mas vcs ainda vão ver um bc comparativo nesse short, podem anotar 🙏🏽
postem o print de como eh seu pinterest quando vc abre ele
December 1, 2024 at 12:30 AM
postem o print de como eh seu pinterest quando vc abre ele
Bom dia ed, passando pra contar q achei uma margarina q é 18 kcal a colher de sopa, e é vegana 💚
"Ah Andy, mas essas coisas são caras" eu paguei R$ 3,89
De nada 🫶🏽
"Ah Andy, mas essas coisas são caras" eu paguei R$ 3,89
De nada 🫶🏽
November 28, 2024 at 11:25 AM
Bom dia ed, passando pra contar q achei uma margarina q é 18 kcal a colher de sopa, e é vegana 💚
"Ah Andy, mas essas coisas são caras" eu paguei R$ 3,89
De nada 🫶🏽
"Ah Andy, mas essas coisas são caras" eu paguei R$ 3,89
De nada 🫶🏽
N contei kcal ontem mas fiz exercícios 🙏🏽
November 24, 2024 at 4:46 PM
N contei kcal ontem mas fiz exercícios 🙏🏽
N tô contando kcal hj pq é aniversário do meu filho e a gente vai comemorar num 💀 rodízio💀 ...
Almoço de hj é esse 👍🏽
Almoço de hj é esse 👍🏽
November 19, 2024 at 5:18 PM
N tô contando kcal hj pq é aniversário do meu filho e a gente vai comemorar num 💀 rodízio💀 ...
Almoço de hj é esse 👍🏽
Almoço de hj é esse 👍🏽
Tava esquecendo já, 1018 kcal hj
November 19, 2024 at 3:29 AM
Tava esquecendo já, 1018 kcal hj
Fechando com 659 kcal hj 🙏🏽
November 18, 2024 at 12:10 AM
Fechando com 659 kcal hj 🙏🏽
859 kcal em exercícios hj 🔥
November 15, 2024 at 11:48 PM
859 kcal em exercícios hj 🔥
Fechando com 1181 kcal
Mas n vou reclamar pq queimei bastante e comi limpo 🙏🏽
Mas n vou reclamar pq queimei bastante e comi limpo 🙏🏽
November 15, 2024 at 11:43 PM
Fechando com 1181 kcal
Mas n vou reclamar pq queimei bastante e comi limpo 🙏🏽
Mas n vou reclamar pq queimei bastante e comi limpo 🙏🏽
Agr é só tirar a gordura toda 🫠
November 15, 2024 at 5:36 PM
Agr é só tirar a gordura toda 🫠
Nem fui, mas fiquei fazendo exercícios em casa. Queimei 300 kcal e aí mais tarde faço mais 🙏🏽
November 15, 2024 at 1:18 PM
Nem fui, mas fiquei fazendo exercícios em casa. Queimei 300 kcal e aí mais tarde faço mais 🙏🏽
Oii, edivos 💚 tô postando quase nd pq decidi n restringir e n fazer dietas até o enem, pq qro ir bem e tô dando meu máximo pra isso.
N tá sendo fácil, tive 2 crises de choro ontem sentindo culpa de comer normal, mas eu preciso tentar 🙏🏽 acertei 62/90 no dia 1, eu realmente tô acreditando esse ano 🥹
N tá sendo fácil, tive 2 crises de choro ontem sentindo culpa de comer normal, mas eu preciso tentar 🙏🏽 acertei 62/90 no dia 1, eu realmente tô acreditando esse ano 🥹
November 7, 2024 at 6:35 PM
Oii, edivos 💚 tô postando quase nd pq decidi n restringir e n fazer dietas até o enem, pq qro ir bem e tô dando meu máximo pra isso.
N tá sendo fácil, tive 2 crises de choro ontem sentindo culpa de comer normal, mas eu preciso tentar 🙏🏽 acertei 62/90 no dia 1, eu realmente tô acreditando esse ano 🥹
N tá sendo fácil, tive 2 crises de choro ontem sentindo culpa de comer normal, mas eu preciso tentar 🙏🏽 acertei 62/90 no dia 1, eu realmente tô acreditando esse ano 🥹