まる
@gashumaru.bsky.social
初めまして😏
Doesn’t matter!! We all will be dead in 100 years.
Doesn’t matter!! We all will be dead in 100 years.
椎間板ヘルニアだから、デットリフトとスクワットは控えて、筋トレ続けてたんだけど、今日、ドトールでクリスマスカードを書いてたら、今まで経験したことない激痛が🥺
急遽、ブロック注射してもらうことに。。。
サンタさん、今年はプレゼントいらないから、腰痛完治させて！
急遽、ブロック注射してもらうことに。。。
サンタさん、今年はプレゼントいらないから、腰痛完治させて！
December 23, 2024 at 7:32 AM
椎間板ヘルニアだから、デットリフトとスクワットは控えて、筋トレ続けてたんだけど、今日、ドトールでクリスマスカードを書いてたら、今まで経験したことない激痛が🥺
急遽、ブロック注射してもらうことに。。。
サンタさん、今年はプレゼントいらないから、腰痛完治させて！
急遽、ブロック注射してもらうことに。。。
サンタさん、今年はプレゼントいらないから、腰痛完治させて！
36インチなら、スリムジーンズ履ける😳
しかも裾上げ要らない😳
(ストレッチ生地なら)
思ったよりもデブじゃないし短足じゃないのかも！
しかも裾上げ要らない😳
(ストレッチ生地なら)
思ったよりもデブじゃないし短足じゃないのかも！
December 3, 2024 at 2:35 AM
36インチなら、スリムジーンズ履ける😳
しかも裾上げ要らない😳
(ストレッチ生地なら)
思ったよりもデブじゃないし短足じゃないのかも！
しかも裾上げ要らない😳
(ストレッチ生地なら)
思ったよりもデブじゃないし短足じゃないのかも！
草津から帰ってきたけど、また行きたい🥺
仕事が山のように‥
仕事が山のように‥
November 6, 2024 at 4:17 AM
草津から帰ってきたけど、また行きたい🥺
仕事が山のように‥
仕事が山のように‥
友達にもらったウォンバットワイン、飲んでもラベル取っておこうかなぁ‥。飲むのめっちゃ楽しみ😊
October 16, 2024 at 3:56 AM
友達にもらったウォンバットワイン、飲んでもラベル取っておこうかなぁ‥。飲むのめっちゃ楽しみ😊
掃除するする詐欺をかれこれ2時間やってる‥。ネフリの馬鹿っ！
ミュージックスタートでノリに乗って掃除機かけ始めなくちゃ！
ミュージックスタートでノリに乗って掃除機かけ始めなくちゃ！
September 28, 2024 at 2:01 AM
掃除するする詐欺をかれこれ2時間やってる‥。ネフリの馬鹿っ！
ミュージックスタートでノリに乗って掃除機かけ始めなくちゃ！
ミュージックスタートでノリに乗って掃除機かけ始めなくちゃ！
現場の下請けさん、機械は壊れるは、構内で交通事故は起こすは、工場設備は壊すはで、毎日胃が痛んだけど、
今朝、お祓いしててめっちゃウケる🤣
これで何事もなく工事が進めばいいんだけど‥。
今朝、お祓いしててめっちゃウケる🤣
これで何事もなく工事が進めばいいんだけど‥。
September 27, 2024 at 12:19 AM
現場の下請けさん、機械は壊れるは、構内で交通事故は起こすは、工場設備は壊すはで、毎日胃が痛んだけど、
今朝、お祓いしててめっちゃウケる🤣
これで何事もなく工事が進めばいいんだけど‥。
今朝、お祓いしててめっちゃウケる🤣
これで何事もなく工事が進めばいいんだけど‥。
俺も同じ自信がありました‥😅
この間、人生初の炭水化物ダイエットしたけど、夕食後1時間後にパスタ茹でちゃった🥺
この間、人生初の炭水化物ダイエットしたけど、夕食後1時間後にパスタ茹でちゃった🥺
September 24, 2024 at 12:59 PM
俺も同じ自信がありました‥😅
この間、人生初の炭水化物ダイエットしたけど、夕食後1時間後にパスタ茹でちゃった🥺
この間、人生初の炭水化物ダイエットしたけど、夕食後1時間後にパスタ茹でちゃった🥺
電話が来ると、これがスマホ画面に出る設定にしてるの、昨日、バレちゃった‥。
September 14, 2024 at 10:22 PM
電話が来ると、これがスマホ画面に出る設定にしてるの、昨日、バレちゃった‥。
出張とか家の行事が続きてて、なかなかジムに行けない日が続いてて。
このままじゃタダのデブになっちゃうと焦り出して‥。
今夜21時に寝て、明日4時に起きて、事務所に行く前に朝トレしようか迷ってて。
それは良いんだけど、ジム道具をずっと持ち歩くのが面倒くさいなぁって、1時間くらいボンヤリ考えてます‥。
みんなどんな風に工夫して、仕事と筋トレ両立してるんでしょうね‥😅
このままじゃタダのデブになっちゃうと焦り出して‥。
今夜21時に寝て、明日4時に起きて、事務所に行く前に朝トレしようか迷ってて。
それは良いんだけど、ジム道具をずっと持ち歩くのが面倒くさいなぁって、1時間くらいボンヤリ考えてます‥。
みんなどんな風に工夫して、仕事と筋トレ両立してるんでしょうね‥😅
July 18, 2024 at 9:54 AM
出張とか家の行事が続きてて、なかなかジムに行けない日が続いてて。
このままじゃタダのデブになっちゃうと焦り出して‥。
今夜21時に寝て、明日4時に起きて、事務所に行く前に朝トレしようか迷ってて。
それは良いんだけど、ジム道具をずっと持ち歩くのが面倒くさいなぁって、1時間くらいボンヤリ考えてます‥。
みんなどんな風に工夫して、仕事と筋トレ両立してるんでしょうね‥😅
このままじゃタダのデブになっちゃうと焦り出して‥。
今夜21時に寝て、明日4時に起きて、事務所に行く前に朝トレしようか迷ってて。
それは良いんだけど、ジム道具をずっと持ち歩くのが面倒くさいなぁって、1時間くらいボンヤリ考えてます‥。
みんなどんな風に工夫して、仕事と筋トレ両立してるんでしょうね‥😅
俺、本当にまる子と同じ状態なんだけど、それを毎回、友達に言ってたら、「本当、お前って頭の中、お花畑だなぁ」って言われちゃいました‥😣
July 13, 2024 at 11:15 AM
俺、本当にまる子と同じ状態なんだけど、それを毎回、友達に言ってたら、「本当、お前って頭の中、お花畑だなぁ」って言われちゃいました‥😣
工事現場に配達してくれるお弁当屋さんがあって。
久しぶりに詰所でみんなで弁当を食べたんですが、
特にお願いしてないのに、監督さんが
自分の分だけ大盛りを頼んでくれて、めっちゃ幸せです^_^
でも、それでも足りないから、しれっと持参したパンとカロリーメイト食べてるんですけどね‥😅
久しぶりに詰所でみんなで弁当を食べたんですが、
特にお願いしてないのに、監督さんが
自分の分だけ大盛りを頼んでくれて、めっちゃ幸せです^_^
でも、それでも足りないから、しれっと持参したパンとカロリーメイト食べてるんですけどね‥😅
July 2, 2024 at 10:29 AM
工事現場に配達してくれるお弁当屋さんがあって。
久しぶりに詰所でみんなで弁当を食べたんですが、
特にお願いしてないのに、監督さんが
自分の分だけ大盛りを頼んでくれて、めっちゃ幸せです^_^
でも、それでも足りないから、しれっと持参したパンとカロリーメイト食べてるんですけどね‥😅
久しぶりに詰所でみんなで弁当を食べたんですが、
特にお願いしてないのに、監督さんが
自分の分だけ大盛りを頼んでくれて、めっちゃ幸せです^_^
でも、それでも足りないから、しれっと持参したパンとカロリーメイト食べてるんですけどね‥😅
近所のジョナサン。
チェアリーダーみたいなミニスカ履いてる推定80代のおばあちゃん。
何がイラッとするってアニメ声で大声で喋ってて。おばあちゃん連中。
でも見た目がめっちゃ幸せそう。
他人の目は気しないのが幸せへの鍵かもと一瞬思ったけど、
奇抜な格好を容認しない友人は必要だと思ったランチタイム。
チェアリーダーみたいなミニスカ履いてる推定80代のおばあちゃん。
何がイラッとするってアニメ声で大声で喋ってて。おばあちゃん連中。
でも見た目がめっちゃ幸せそう。
他人の目は気しないのが幸せへの鍵かもと一瞬思ったけど、
奇抜な格好を容認しない友人は必要だと思ったランチタイム。
June 17, 2024 at 2:56 AM
近所のジョナサン。
チェアリーダーみたいなミニスカ履いてる推定80代のおばあちゃん。
何がイラッとするってアニメ声で大声で喋ってて。おばあちゃん連中。
でも見た目がめっちゃ幸せそう。
他人の目は気しないのが幸せへの鍵かもと一瞬思ったけど、
奇抜な格好を容認しない友人は必要だと思ったランチタイム。
チェアリーダーみたいなミニスカ履いてる推定80代のおばあちゃん。
何がイラッとするってアニメ声で大声で喋ってて。おばあちゃん連中。
でも見た目がめっちゃ幸せそう。
他人の目は気しないのが幸せへの鍵かもと一瞬思ったけど、
奇抜な格好を容認しない友人は必要だと思ったランチタイム。
朝のおはようラインが、もはや安否確認。返信ないと召されたかなぁと覚悟を決めちゃう‥。
June 12, 2024 at 9:57 PM
朝のおはようラインが、もはや安否確認。返信ないと召されたかなぁと覚悟を決めちゃう‥。
新宿をルンルン気分で歩いてたら、いい歳したオッサンが、禁煙🚭マークをバックにくわえタバコで自撮りしてて😡
ルンルン気分返して‥
June 8, 2024 at 3:32 AM
新宿をルンルン気分で歩いてたら、いい歳したオッサンが、禁煙🚭マークをバックにくわえタバコで自撮りしてて😡
ルンルン気分返して‥
最近、食べても食べても痩せちゃう。
やっぱり、太るには才能が必要なんだね。
あの人はめっちゃ才能豊かなんだなぁ🥹
やっぱり、太るには才能が必要なんだね。
あの人はめっちゃ才能豊かなんだなぁ🥹
June 6, 2024 at 3:07 AM
最近、食べても食べても痩せちゃう。
やっぱり、太るには才能が必要なんだね。
あの人はめっちゃ才能豊かなんだなぁ🥹
やっぱり、太るには才能が必要なんだね。
あの人はめっちゃ才能豊かなんだなぁ🥹
友達に誘われたから、敵軍の視察に行こうかと。。花火みたいけど、雨降らないか、ちと心配‥。
硬くて塩が混ざりきってないハンバーグに、マジックペンでアルミホイルを突き破って、バンズに字が書いてあるハンバーガーを高値で売りつけやがって！(去年)
今年は絶対買わないからな！
硬くて塩が混ざりきってないハンバーグに、マジックペンでアルミホイルを突き破って、バンズに字が書いてあるハンバーガーを高値で売りつけやがって！(去年)
今年は絶対買わないからな！
May 18, 2024 at 5:06 AM
友達に誘われたから、敵軍の視察に行こうかと。。花火みたいけど、雨降らないか、ちと心配‥。
硬くて塩が混ざりきってないハンバーグに、マジックペンでアルミホイルを突き破って、バンズに字が書いてあるハンバーガーを高値で売りつけやがって！(去年)
今年は絶対買わないからな！
硬くて塩が混ざりきってないハンバーグに、マジックペンでアルミホイルを突き破って、バンズに字が書いてあるハンバーガーを高値で売りつけやがって！(去年)
今年は絶対買わないからな！
昨日、恰幅のいい◯ぐさんに、「俺、胸式呼吸だよ」と言われて、胸式呼吸に対する期待値が一気に下がりました‥🤪
May 12, 2024 at 3:03 AM
昨日、恰幅のいい◯ぐさんに、「俺、胸式呼吸だよ」と言われて、胸式呼吸に対する期待値が一気に下がりました‥🤪
パーソナルトレーナーさんに、胸式呼吸を身につけると、横隔膜も鍛えられて、内臓が上に上がって、お腹ポコーンが解消されると言われて、衝撃を受けてる‥😳
今日もお腹出てます！って何度も言われた‥🥺
だって出てるものは出てるし‥。
どうやって肋骨動かすの？
ヒェー‥ぴえんぱおん‥
今日もお腹出てます！って何度も言われた‥🥺
だって出てるものは出てるし‥。
どうやって肋骨動かすの？
ヒェー‥ぴえんぱおん‥
May 11, 2024 at 3:55 AM
パーソナルトレーナーさんに、胸式呼吸を身につけると、横隔膜も鍛えられて、内臓が上に上がって、お腹ポコーンが解消されると言われて、衝撃を受けてる‥😳
今日もお腹出てます！って何度も言われた‥🥺
だって出てるものは出てるし‥。
どうやって肋骨動かすの？
ヒェー‥ぴえんぱおん‥
今日もお腹出てます！って何度も言われた‥🥺
だって出てるものは出てるし‥。
どうやって肋骨動かすの？
ヒェー‥ぴえんぱおん‥
