すっかり忘れてたけど現在62.5kgです。ちょっと頭打ちになってきたので、こっから筋肉つけてく方向で。ただこの世で筋トレが一番嫌いなんだよな。
October 4, 2024 at 5:58 AM
すっかり忘れてたけど現在62.5kgです。ちょっと頭打ちになってきたので、こっから筋肉つけてく方向で。ただこの世で筋トレが一番嫌いなんだよな。
68.2kgからスタートして、今は65.5まで来ました。一応60kgが目標です。やってることはシンプルに運動、食事制限くらい。飲み会はハレの日だと思って別に制限せず、炭酸飲料・お菓子・二郎は控えるようにしてます。
August 20, 2024 at 5:13 PM
68.2kgからスタートして、今は65.5まで来ました。一応60kgが目標です。やってることはシンプルに運動、食事制限くらい。飲み会はハレの日だと思って別に制限せず、炭酸飲料・お菓子・二郎は控えるようにしてます。
別の知人からも同じ話聞きました。職業柄、気になっちゃうんでしょうね。
May 10, 2024 at 8:25 AM
別の知人からも同じ話聞きました。職業柄、気になっちゃうんでしょうね。
なるへそ🤔隣の建物で高所作業してるから、そのときに見掛けて気になったのかな。近く別件で大家に連絡事項あるから、そのときにサラッと聞いてみます。
May 10, 2024 at 7:24 AM
なるへそ🤔隣の建物で高所作業してるから、そのときに見掛けて気になったのかな。近く別件で大家に連絡事項あるから、そのときにサラッと聞いてみます。
わたくしいま借家住まいなので、一応大家に伝えたほうがいいかしらん。ただ大家とソリ合わないのであんま連絡したくねぇんだよな、、、
May 10, 2024 at 3:29 AM
わたくしいま借家住まいなので、一応大家に伝えたほうがいいかしらん。ただ大家とソリ合わないのであんま連絡したくねぇんだよな、、、
