ふれーや
@freyjalouny.bsky.social
カロリー監視アカウント。
BMI 23 → 20
体脂肪率 24 % → 18 %
時差あり🕰️酒カス、ゲーマー。
フルリノベ中。
BMI 23 → 20
体脂肪率 24 % → 18 %
時差あり🕰️酒カス、ゲーマー。
フルリノベ中。
社内クリスマスイベント。しこたま酒飲んで一番に退散。
来年もよろって感じ。
来週もあるけどな。
来年もよろって感じ。
来週もあるけどな。
December 12, 2025 at 8:34 PM
社内クリスマスイベント。しこたま酒飲んで一番に退散。
来年もよろって感じ。
来週もあるけどな。
来年もよろって感じ。
来週もあるけどな。
2000kcalくらい食べた。カップラーメン美味しい。
初めてドバイチョコ食べたけどピスタチオ感たくさんで美味しかった。まぁリンツなら何でも美味しいよ。
初めてドバイチョコ食べたけどピスタチオ感たくさんで美味しかった。まぁリンツなら何でも美味しいよ。
December 10, 2025 at 10:43 PM
2000kcalくらい食べた。カップラーメン美味しい。
初めてドバイチョコ食べたけどピスタチオ感たくさんで美味しかった。まぁリンツなら何でも美味しいよ。
初めてドバイチョコ食べたけどピスタチオ感たくさんで美味しかった。まぁリンツなら何でも美味しいよ。
腹ペコでWhopperのレギュラーサイズ食べた。うますぎる600kcal。でももう腹ペコ。
December 10, 2025 at 6:16 PM
腹ペコでWhopperのレギュラーサイズ食べた。うますぎる600kcal。でももう腹ペコ。
久しぶりの肉体労働楽しすぎる。健康を保つ一定の作業より生活や労働としての色んな作業の方が楽しい。
そりゃそうだ、人間の本来の行動に即しているんやし。
そりゃそうだ、人間の本来の行動に即しているんやし。
December 9, 2025 at 1:46 PM
久しぶりの肉体労働楽しすぎる。健康を保つ一定の作業より生活や労働としての色んな作業の方が楽しい。
そりゃそうだ、人間の本来の行動に即しているんやし。
そりゃそうだ、人間の本来の行動に即しているんやし。
こういうのあったら食べちゃう。
カーボチャージして引越し作業始めます（階段なし6階）
カーボチャージして引越し作業始めます（階段なし6階）
December 9, 2025 at 9:41 AM
こういうのあったら食べちゃう。
カーボチャージして引越し作業始めます（階段なし6階）
カーボチャージして引越し作業始めます（階段なし6階）
B'zの東京ドーム舞台裏S席は流石にありえんよなぁ。
C席にしてディスプレイはちっさい40インチです、という注意書き付きで3000円なは納得されそう。
誰が13000円出して音も聞こえんスクリーン裏の布を見たいと思うのか。
C席にしてディスプレイはちっさい40インチです、という注意書き付きで3000円なは納得されそう。
誰が13000円出して音も聞こえんスクリーン裏の布を見たいと思うのか。
December 7, 2025 at 8:50 PM
B'zの東京ドーム舞台裏S席は流石にありえんよなぁ。
C席にしてディスプレイはちっさい40インチです、という注意書き付きで3000円なは納得されそう。
誰が13000円出して音も聞こえんスクリーン裏の布を見たいと思うのか。
C席にしてディスプレイはちっさい40インチです、という注意書き付きで3000円なは納得されそう。
誰が13000円出して音も聞こえんスクリーン裏の布を見たいと思うのか。
完全に忘れてたけどZOZOは海外クレカ弾かれるんだった。ほんとこの日本のガラパゴス化は著しく本国への経済的活動を阻害しており……
スプラコラボまだZOZOにあるんだ。すっかり忘れてて絶望してたけど買えるじゃんやったー！
December 5, 2025 at 6:06 PM
完全に忘れてたけどZOZOは海外クレカ弾かれるんだった。ほんとこの日本のガラパゴス化は著しく本国への経済的活動を阻害しており……
一人飲みでシャンパン開けたらパンツまでビシャビシャになってワロタ。30超えて私は何してるんだ？
December 5, 2025 at 5:25 PM
一人飲みでシャンパン開けたらパンツまでビシャビシャになってワロタ。30超えて私は何してるんだ？
作業のあと20時に帰宅し火鍋とハンバーグ作ったのすごい。食べたいもん全部作って食べる、これが幸せハッピーってこと🍷
December 4, 2025 at 8:17 PM
作業のあと20時に帰宅し火鍋とハンバーグ作ったのすごい。食べたいもん全部作って食べる、これが幸せハッピーってこと🍷
白パンにたっぷりバターつけて、フライパンにはちゃんと油引いて、白米食べてお酒も毎日飲んで、トレーニングもせず体重体脂肪変わらんの、何。
カロリーあんまり気にせずもう3ヶ月くらいいる。
クリーンでつまらん食事じゃなくても普通でオッケーなんじゃん。
でもこれが到達点なんだろう。今までのクリーンでつまらん食事があってこそ。
ちな背中はまだまだ痛い、これは変化なし。トレーニングじゃなくて現場作業してるからなんだろう。
カロリーあんまり気にせずもう3ヶ月くらいいる。
クリーンでつまらん食事じゃなくても普通でオッケーなんじゃん。
でもこれが到達点なんだろう。今までのクリーンでつまらん食事があってこそ。
ちな背中はまだまだ痛い、これは変化なし。トレーニングじゃなくて現場作業してるからなんだろう。
December 2, 2025 at 10:35 PM
白パンにたっぷりバターつけて、フライパンにはちゃんと油引いて、白米食べてお酒も毎日飲んで、トレーニングもせず体重体脂肪変わらんの、何。
カロリーあんまり気にせずもう3ヶ月くらいいる。
クリーンでつまらん食事じゃなくても普通でオッケーなんじゃん。
でもこれが到達点なんだろう。今までのクリーンでつまらん食事があってこそ。
ちな背中はまだまだ痛い、これは変化なし。トレーニングじゃなくて現場作業してるからなんだろう。
カロリーあんまり気にせずもう3ヶ月くらいいる。
クリーンでつまらん食事じゃなくても普通でオッケーなんじゃん。
でもこれが到達点なんだろう。今までのクリーンでつまらん食事があってこそ。
ちな背中はまだまだ痛い、これは変化なし。トレーニングじゃなくて現場作業してるからなんだろう。
1日目はキャンドル。
香水だけじゃなくてクリームやリップもあるの好き。
この箱何に使い回そ…
香水だけじゃなくてクリームやリップもあるの好き。
この箱何に使い回そ…
December 1, 2025 at 10:40 AM
1日目はキャンドル。
香水だけじゃなくてクリームやリップもあるの好き。
この箱何に使い回そ…
香水だけじゃなくてクリームやリップもあるの好き。
この箱何に使い回そ…
スプラコラボまだZOZOにあるんだ。すっかり忘れてて絶望してたけど買えるじゃんやったー！
December 1, 2025 at 9:40 AM
スプラコラボまだZOZOにあるんだ。すっかり忘れてて絶望してたけど買えるじゃんやったー！
歳をとったからかpmsの食欲はあんまり変わらなくなったのに🌙が始まった途端インド人の結婚パーティーみたいに盛大になる。3日間踊りっぱなしみたいなん。
November 29, 2025 at 2:50 PM
歳をとったからかpmsの食欲はあんまり変わらなくなったのに🌙が始まった途端インド人の結婚パーティーみたいに盛大になる。3日間踊りっぱなしみたいなん。
はぁ〜今期のヒロアカすごかったな……漫画全く読まんけど読んだ方がよいのでは。オリジナルを超えるもんはないんだし。
November 29, 2025 at 1:16 PM
はぁ〜今期のヒロアカすごかったな……漫画全く読まんけど読んだ方がよいのでは。オリジナルを超えるもんはないんだし。
2013年にニュージーランドで同性婚認められた時のスピーチ本当よい。10年以上前だよ。同じ島国でこの違いはどこからくるのか不思議すぎる。
November 29, 2025 at 9:11 AM
2013年にニュージーランドで同性婚認められた時のスピーチ本当よい。10年以上前だよ。同じ島国でこの違いはどこからくるのか不思議すぎる。
日本アマゾンのポイント有効期限が切れそうだったので色々買っといた。
こっちのアマゾンでも色々購買しないといけない。
こっちのアマゾンでも色々購買しないといけない。
November 28, 2025 at 3:44 PM
日本アマゾンのポイント有効期限が切れそうだったので色々買っといた。
こっちのアマゾンでも色々購買しないといけない。
こっちのアマゾンでも色々購買しないといけない。
コフレやめてがっつりカレンダーにした。香水たくさん試したい。思ったよりでっかい。
November 27, 2025 at 5:24 PM
コフレやめてがっつりカレンダーにした。香水たくさん試したい。思ったよりでっかい。
この時期は雰囲気に乗せられて何でもかんでも爆買いしてしまう。でもそのための冬ボだから。
November 26, 2025 at 9:18 PM
この時期は雰囲気に乗せられて何でもかんでも爆買いしてしまう。でもそのための冬ボだから。
プラム大好きだけど食べ切れる量じゃないからお酒にする。
November 25, 2025 at 9:16 PM
プラム大好きだけど食べ切れる量じゃないからお酒にする。
股の間で留めるヒートテック便利すぎでは。こういうアンダーウェアって変に伸びて収まりが悪買ったけどこれならスッキリ着れて好き。トイレは面倒いけど。
November 25, 2025 at 8:40 AM
股の間で留めるヒートテック便利すぎでは。こういうアンダーウェアって変に伸びて収まりが悪買ったけどこれならスッキリ着れて好き。トイレは面倒いけど。
ユニクロxs入ってよかった。欧州サイズで上半身だけ。
今年になってヒートテックのありがたさを再確認したよ。
今年になってヒートテックのありがたさを再確認したよ。
November 24, 2025 at 11:06 PM
ユニクロxs入ってよかった。欧州サイズで上半身だけ。
今年になってヒートテックのありがたさを再確認したよ。
今年になってヒートテックのありがたさを再確認したよ。
ドデカキッチンタイルを貼る作業。タイルは左官くらいの難しさらしいがもうなんてこたぁない。
自信につながる。
電気の勉強もしよう。
自信につながる。
電気の勉強もしよう。
November 24, 2025 at 8:24 PM
ドデカキッチンタイルを貼る作業。タイルは左官くらいの難しさらしいがもうなんてこたぁない。
自信につながる。
電気の勉強もしよう。
自信につながる。
電気の勉強もしよう。
炊飯器で作るカレー楽すぎる🍛もっと活用していこう。
November 24, 2025 at 3:29 PM
炊飯器で作るカレー楽すぎる🍛もっと活用していこう。