Frank Smit
banner
franksmit1956.bsky.social
Frank Smit
@franksmit1956.bsky.social
Gepensioneerd diabetesverpleegkundige. Af en toe doe ik nog wat. Born to run. #hardlopen #SamenVooruit
October 29, 2025 at 11:24 AM
Nu.
July 1, 2025 at 7:26 PM
May 8, 2025 at 6:25 PM
Urban trail in Luxemburg. Prachtig parcours door de straten van Luxemburg. Trappetjes, smalle paden langs rotsen. Flinke stijgingen, maar ook dalen. #hardlopen #running #trail #luxembourg
April 27, 2025 at 12:25 PM
Afgelopen weekend. Dijkenloop georganiseerd door AV Hollandia. #hardlopen #running
March 21, 2025 at 3:13 PM
Polderloop in #Obdam onder geweldige omstandigheden. Mooie opkomst van #LoopgroepHoorn #hardlopen #running
March 2, 2025 at 5:48 PM
#kaagloop onder ideale omstandigheden. #hardlopen
January 27, 2025 at 7:00 PM
Baantraining #LoopgroepHoorn
Interval 100,300 en 500 op 10 km wedstrijd tempo
January 22, 2025 at 10:13 PM
Over de dijk naar #Schellinkhout blauwe maandag trotserend. Voorbereiding #kaagloop zondag in #Wervershoof
#hardlopen #running
January 20, 2025 at 4:44 PM
In de #volkskrant van vandaag. Kan iemand mij dit uitleggen?
January 20, 2025 at 10:56 AM
BMI alleen niet voldoende #obesitas
January 17, 2025 at 10:06 PM
Rondje door Blokker en Zwaag. #hardlopen
January 17, 2025 at 6:47 PM
Vlieland afgelopen weekend.
November 18, 2024 at 2:56 PM