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shimane,JP
music lover, lunasandals/huarache runner
dommune,bandcamp
ランニングログ他つらつらと…
Running log -ランニングの記録 - というfeedを作りました。ランナーのモチベーションアップに繋がれば幸いです↓
https://bsky.app/profile/did:plc:ylq4rdnnwwozntmfhkmdrtn7/feed/aaajl4muy5q7q
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水分はたくさん摂るからトイレに行って部屋に戻ると、なかなかのダメな人の部屋のようだったw
December 6, 2025 at 8:15 AM
水分はたくさん摂るからトイレに行って部屋に戻ると、なかなかのダメな人の部屋のようだったw
まさかの…うちの部署の人間ほとんど倒れるという。あー松江城マラソンDNSとかクソ腹立つ。
December 4, 2025 at 11:01 AM
まさかの…うちの部署の人間ほとんど倒れるという。あー松江城マラソンDNSとかクソ腹立つ。
ブラックフライデーセールでAnkerのイヤーカフとキネシオテープを買いました。
December 3, 2025 at 3:18 PM
ブラックフライデーセールでAnkerのイヤーカフとキネシオテープを買いました。
ケチってなんとかハットのPBタイヤ買って履いてたけど、何シーズン履いたかな？そんな履いてないはずなのに摩耗が酷い。
早々にヒビも入って、スタンドの店員にも車検時の車屋にも替えたほうがいいと言われる…
車に詳しい同僚にも言われたけど、タイヤは典型的な安かろう悪かろうだからケチらないほうがいいと。
とはいえ年々高くなってるし、簡単には買えないんだよなあ…
早々にヒビも入って、スタンドの店員にも車検時の車屋にも替えたほうがいいと言われる…
車に詳しい同僚にも言われたけど、タイヤは典型的な安かろう悪かろうだからケチらないほうがいいと。
とはいえ年々高くなってるし、簡単には買えないんだよなあ…
December 3, 2025 at 2:51 PM
ケチってなんとかハットのPBタイヤ買って履いてたけど、何シーズン履いたかな？そんな履いてないはずなのに摩耗が酷い。
早々にヒビも入って、スタンドの店員にも車検時の車屋にも替えたほうがいいと言われる…
車に詳しい同僚にも言われたけど、タイヤは典型的な安かろう悪かろうだからケチらないほうがいいと。
とはいえ年々高くなってるし、簡単には買えないんだよなあ…
早々にヒビも入って、スタンドの店員にも車検時の車屋にも替えたほうがいいと言われる…
車に詳しい同僚にも言われたけど、タイヤは典型的な安かろう悪かろうだからケチらないほうがいいと。
とはいえ年々高くなってるし、簡単には買えないんだよなあ…
夕方の吹雪にひよってタイヤ交換してる。
勢いで2台分。
勢いで2台分。
December 3, 2025 at 1:30 PM
夕方の吹雪にひよってタイヤ交換してる。
勢いで2台分。
勢いで2台分。
10月くらいからピクミンブルーム再開してみてるけど、とにかく花植えが進まないというか。
こんなに大変だったっけ？
歩数に関しては単純に走る量が減ってるのでこんなもん。
田舎でピクミンの種類が増えないのは相変わらず。
#pikminbloom
こんなに大変だったっけ？
歩数に関しては単純に走る量が減ってるのでこんなもん。
田舎でピクミンの種類が増えないのは相変わらず。
#pikminbloom
November 30, 2025 at 4:53 AM
10月くらいからピクミンブルーム再開してみてるけど、とにかく花植えが進まないというか。
こんなに大変だったっけ？
歩数に関しては単純に走る量が減ってるのでこんなもん。
田舎でピクミンの種類が増えないのは相変わらず。
#pikminbloom
こんなに大変だったっけ？
歩数に関しては単純に走る量が減ってるのでこんなもん。
田舎でピクミンの種類が増えないのは相変わらず。
#pikminbloom
録画してた久夛良木さんの回（PS1）見てる。
すごいよねこの人は。
すごいよねこの人は。
November 29, 2025 at 1:12 PM
録画してた久夛良木さんの回（PS1）見てる。
すごいよねこの人は。
すごいよねこの人は。
1週間後には松江のフルマラソン走るので、少しは走っとかないと！という事で。いい天気で汗もかけたし、血行良くなって眼と肩の疲労が抜けた！
坐骨神経痛は相変わらずだけど、これはキネシオテープで誤魔化すしかないと今は思ってる😇
#strava #ランニング #lunasandals
坐骨神経痛は相変わらずだけど、これはキネシオテープで誤魔化すしかないと今は思ってる😇
#strava #ランニング #lunasandals
November 29, 2025 at 8:57 AM
1週間後には松江のフルマラソン走るので、少しは走っとかないと！という事で。いい天気で汗もかけたし、血行良くなって眼と肩の疲労が抜けた！
坐骨神経痛は相変わらずだけど、これはキネシオテープで誤魔化すしかないと今は思ってる😇
#strava #ランニング #lunasandals
坐骨神経痛は相変わらずだけど、これはキネシオテープで誤魔化すしかないと今は思ってる😇
#strava #ランニング #lunasandals
こういうの買わないほうがいいよね。
ちな↓
Apple, MacBook Pro (13-inch, 2017)
Processor: 2.3 GHz Dual-Core Intel Core i5
Graphics: Intel Iris Plus Graphics 640 1536 MB メモリ16GB
ちな↓
Apple, MacBook Pro (13-inch, 2017)
Processor: 2.3 GHz Dual-Core Intel Core i5
Graphics: Intel Iris Plus Graphics 640 1536 MB メモリ16GB
November 29, 2025 at 4:05 AM
こういうの買わないほうがいいよね。
ちな↓
Apple, MacBook Pro (13-inch, 2017)
Processor: 2.3 GHz Dual-Core Intel Core i5
Graphics: Intel Iris Plus Graphics 640 1536 MB メモリ16GB
ちな↓
Apple, MacBook Pro (13-inch, 2017)
Processor: 2.3 GHz Dual-Core Intel Core i5
Graphics: Intel Iris Plus Graphics 640 1536 MB メモリ16GB
今日は見よう見まねで柿の木の枝を切ってたけど、本当にコレ切っていいのか？と迷ってみたり、結局中途半端にw
ある程度減らしたほうがいいのはわかるけど、たくさんあり過ぎて欲張っちゃうというか、切ることができない汗
ある程度減らしたほうがいいのはわかるけど、たくさんあり過ぎて欲張っちゃうというか、切ることができない汗
November 29, 2025 at 2:46 AM
今日は見よう見まねで柿の木の枝を切ってたけど、本当にコレ切っていいのか？と迷ってみたり、結局中途半端にw
ある程度減らしたほうがいいのはわかるけど、たくさんあり過ぎて欲張っちゃうというか、切ることができない汗
ある程度減らしたほうがいいのはわかるけど、たくさんあり過ぎて欲張っちゃうというか、切ることができない汗
今日は年次有休。
心身イマイチだけど天気良くて元気出そう。
外は気持ちいい。
心身イマイチだけど天気良くて元気出そう。
外は気持ちいい。
November 29, 2025 at 1:15 AM
今日は年次有休。
心身イマイチだけど天気良くて元気出そう。
外は気持ちいい。
心身イマイチだけど天気良くて元気出そう。
外は気持ちいい。
いつものところへ柚子を取りに。
小振りなサイズ多め。
小振りなサイズ多め。
November 24, 2025 at 1:06 AM
いつものところへ柚子を取りに。
小振りなサイズ多め。
小振りなサイズ多め。
午後は1週間ぶりにランニングを。
ケツは走る前から痛いけど、それ以外はなんとかなりそう…
レースまであと2週間、正直42キロも走れるか心配ではあります…
#strava #garminconnect 昼ラン
ケツは走る前から痛いけど、それ以外はなんとかなりそう…
レースまであと2週間、正直42キロも走れるか心配ではあります…
#strava #garminconnect 昼ラン
November 23, 2025 at 8:47 AM
午後は1週間ぶりにランニングを。
ケツは走る前から痛いけど、それ以外はなんとかなりそう…
レースまであと2週間、正直42キロも走れるか心配ではあります…
#strava #garminconnect 昼ラン
ケツは走る前から痛いけど、それ以外はなんとかなりそう…
レースまであと2週間、正直42キロも走れるか心配ではあります…
#strava #garminconnect 昼ラン
午前は親戚に来てもらって枯れたり伸び過ぎた枝を切ってもらった。後片付けが大変だー
November 23, 2025 at 4:00 AM
午前は親戚に来てもらって枯れたり伸び過ぎた枝を切ってもらった。後片付けが大変だー
最近近所にセブンイレブンができて、丁度通りかかるとこなので利用してて。
そこで買うたびに貯まるクーポン使ってやろうと店に行くと、かなりの確率でその店に対象商品が置いてないという。
そこで買うたびに貯まるクーポン使ってやろうと店に行くと、かなりの確率でその店に対象商品が置いてないという。
November 18, 2025 at 1:12 PM
最近近所にセブンイレブンができて、丁度通りかかるとこなので利用してて。
そこで買うたびに貯まるクーポン使ってやろうと店に行くと、かなりの確率でその店に対象商品が置いてないという。
そこで買うたびに貯まるクーポン使ってやろうと店に行くと、かなりの確率でその店に対象商品が置いてないという。
今スカパーのチャンネルで清志郎の寛解後のライヴやっててみてる。
年頃として55とか56位？（ちょっと、わからん）
当時清志郎ってずっと上の感覚だったけど実際は今の自分とほぼ同じくらいだったりで驚く。
あとチャボ仲井戸がだんだんノエルに見えてくるという（多分ほうれい線のせい
年頃として55とか56位？（ちょっと、わからん）
当時清志郎ってずっと上の感覚だったけど実際は今の自分とほぼ同じくらいだったりで驚く。
あとチャボ仲井戸がだんだんノエルに見えてくるという（多分ほうれい線のせい
November 16, 2025 at 12:57 PM
今スカパーのチャンネルで清志郎の寛解後のライヴやっててみてる。
年頃として55とか56位？（ちょっと、わからん）
当時清志郎ってずっと上の感覚だったけど実際は今の自分とほぼ同じくらいだったりで驚く。
あとチャボ仲井戸がだんだんノエルに見えてくるという（多分ほうれい線のせい
年頃として55とか56位？（ちょっと、わからん）
当時清志郎ってずっと上の感覚だったけど実際は今の自分とほぼ同じくらいだったりで驚く。
あとチャボ仲井戸がだんだんノエルに見えてくるという（多分ほうれい線のせい
バンキシャでAI映画祭の事やってて凄いなあって一瞬思ったけど、結局最近のアニメと何が違うのかと思ったり。
いかにプロンプトで作るのかって事なんかな。
見る側からすればこういうことでチヤホヤするのは今のうちなんだろうなあ。
いかにプロンプトで作るのかって事なんかな。
見る側からすればこういうことでチヤホヤするのは今のうちなんだろうなあ。
November 16, 2025 at 9:37 AM
バンキシャでAI映画祭の事やってて凄いなあって一瞬思ったけど、結局最近のアニメと何が違うのかと思ったり。
いかにプロンプトで作るのかって事なんかな。
見る側からすればこういうことでチヤホヤするのは今のうちなんだろうなあ。
いかにプロンプトで作るのかって事なんかな。
見る側からすればこういうことでチヤホヤするのは今のうちなんだろうなあ。
イチョウが綺麗な時期だという話を聞いて、隣町のルートを走ってきました。
イチョウの葉の色、好きなんですよね。
なんか色んなバランス崩れてて調子悪いですが、ぼちぼち好きなようにやればいいかなと。、#ランニング #昼ラン #running #strava #garminconnect
イチョウの葉の色、好きなんですよね。
なんか色んなバランス崩れてて調子悪いですが、ぼちぼち好きなようにやればいいかなと。、#ランニング #昼ラン #running #strava #garminconnect
November 15, 2025 at 11:02 AM
イチョウが綺麗な時期だという話を聞いて、隣町のルートを走ってきました。
イチョウの葉の色、好きなんですよね。
なんか色んなバランス崩れてて調子悪いですが、ぼちぼち好きなようにやればいいかなと。、#ランニング #昼ラン #running #strava #garminconnect
イチョウの葉の色、好きなんですよね。
なんか色んなバランス崩れてて調子悪いですが、ぼちぼち好きなようにやればいいかなと。、#ランニング #昼ラン #running #strava #garminconnect
騙し騙し使ってたスタッドレスタイヤが本当に限界なので（マジ止まらない）シーズン前に予約。
タイヤ本体と工賃はしょうがないとして、捨てるのにお金かかるのはどうにかして欲しい…
こういう負担を面倒見てくれたら助かるのに。
タイヤ本体と工賃はしょうがないとして、捨てるのにお金かかるのはどうにかして欲しい…
こういう負担を面倒見てくれたら助かるのに。
November 15, 2025 at 4:36 AM
騙し騙し使ってたスタッドレスタイヤが本当に限界なので（マジ止まらない）シーズン前に予約。
タイヤ本体と工賃はしょうがないとして、捨てるのにお金かかるのはどうにかして欲しい…
こういう負担を面倒見てくれたら助かるのに。
タイヤ本体と工賃はしょうがないとして、捨てるのにお金かかるのはどうにかして欲しい…
こういう負担を面倒見てくれたら助かるのに。
さっきまでツナギ着て外仕事してたんだけど、なんか臭いと感じてて。
作業終わって脱いだらコレ…
作業終わって脱いだらコレ…
November 15, 2025 at 2:54 AM
さっきまでツナギ着て外仕事してたんだけど、なんか臭いと感じてて。
作業終わって脱いだらコレ…
作業終わって脱いだらコレ…
November 8, 2025 at 12:32 PM
昼寝してたらめんどくさくなって、やばいなあと無理やり起きて昼ランニング。
せっかく治りつつあった右のアキレス腱が痛いです…
せっかく治りつつあった右のアキレス腱が痛いです…
November 3, 2025 at 9:55 AM
昼寝してたらめんどくさくなって、やばいなあと無理やり起きて昼ランニング。
せっかく治りつつあった右のアキレス腱が痛いです…
せっかく治りつつあった右のアキレス腱が痛いです…
午前は玉ねぎの苗を植える準備とかの手伝い。
夕方また着るかもとぶら下げてるツナギ、遠くから見て何も知らないとドキッとするらしい
夕方また着るかもとぶら下げてるツナギ、遠くから見て何も知らないとドキッとするらしい
November 3, 2025 at 7:12 AM
午前は玉ねぎの苗を植える準備とかの手伝い。
夕方また着るかもとぶら下げてるツナギ、遠くから見て何も知らないとドキッとするらしい
夕方また着るかもとぶら下げてるツナギ、遠くから見て何も知らないとドキッとするらしい