0.1トンから脱却のためレコーディングダイエット中
ギター🎸も練習中 弾き語りを目指す
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QUEEN / The Sidh / Equilibrium / BUMP
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そばを拵えているうちに年越してました
そばを拵えているうちに年越してました
目指せ100kg切りまであと19.8kg…
4ヶ月以上かかると思うと長い道のりですわ
目指せ100kg切りまであと19.8kg…
4ヶ月以上かかると思うと長い道のりですわ
べらぼうに美味いじゃないかね
べらぼうに美味いじゃないかね
お前中身生クリームじゃったか
お前中身生クリームじゃったか
でもトイレが近いと飛び上がる謎
でもトイレが近いと飛び上がる謎
思ったより香りが甘くて味が苦すっぱい!
思ったより香りが甘くて味が苦すっぱい!
お茶はジャスミンティーでした
お茶はジャスミンティーでした
ままならないね
広:41kg ワイ:123kg
なお、それより軽いことね(40kg)
ままならないね
広:41kg ワイ:123kg
なお、それより軽いことね(40kg)
平均摂取カロリー2000以下が日課となっているが体重が落ちにくくなっているのが辛い
やはり筋肉なのか?
この肥えた体には悲鳴をあげさせねば減らぬのか?
と思いとりあえず手軽に始められる自重トレーニングとインナーマッスルのストレッチを導入
平均摂取カロリー2000以下が日課となっているが体重が落ちにくくなっているのが辛い
やはり筋肉なのか?
この肥えた体には悲鳴をあげさせねば減らぬのか?
と思いとりあえず手軽に始められる自重トレーニングとインナーマッスルのストレッチを導入
お祖父様お祖母様に感謝
そして地獄の体脂肪率36%
肥えに肥えまくっております
お祖父様お祖母様に感謝
そして地獄の体脂肪率36%
肥えに肥えまくっております
カッテージチーズ+はちみつ+ヨーグルト+ブルアカマンチョコ
オートミール添え
はちみつチーズがうまい
カッテージチーズ+はちみつ+ヨーグルト+ブルアカマンチョコ
オートミール添え
はちみつチーズがうまい
うまく行くでしょうか?
ホエイもできればリコッタチーズも作れる〜
うまく行くでしょうか?
ホエイもできればリコッタチーズも作れる〜
これで1080円はお得ですわ〜
(あら汁変更+200)
これで1080円はお得ですわ〜
(あら汁変更+200)