ご飯粒
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ご飯粒
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淡々と綴る食事日記
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鮭と胡麻の混ぜご飯（十六穀ご飯）
めかぶ冷奴
納豆と海苔

#青空ごはん部
September 3, 2025 at 11:51 AM
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とろ旨すき焼き月見バーガー
あんバターとおもちの月見パイ
プレミアムローストアイスコーヒー

#青空ごはん部
#秋のたまご祭り
September 3, 2025 at 3:23 AM
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レタス
トマト
イシイのおべんとクン ミートボール
厚焼き玉子
リコピンリッチ トマトジュース

#青空ごはん部
September 3, 2025 at 12:40 AM
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あさりと豚肉のスープ
自家製梅干し

#青空ごはん部
September 2, 2025 at 1:07 PM
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茹で塩鮭、厚焼き玉子
納豆
わかめと胡麻のおにぎり
サラダ

#青空ごはん部
September 2, 2025 at 3:25 AM
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しらすトースト
トマト
コーヒー

#青空ごはん部
September 2, 2025 at 1:23 AM
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豚肉のキャベツ炒め（黒瀬スパイス）
釜揚げしらすと大根おろしの冷奴（ポン酢）
トマト
ご飯とたらこ
大根と薄揚げのお味噌汁

#青空ごはん部
September 1, 2025 at 11:53 AM
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しそおにぎり
胡瓜の糠漬け
イシイのおべんとクン ミートボール

#青空ごはん部
September 1, 2025 at 4:05 AM
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シャウスライスと目玉焼きのせトースト
おつとめ品の桃
トマトジュース

#青空ごはん部
September 1, 2025 at 2:42 AM
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めかぶ冷奴
納豆と海苔
大根、薄揚げ、落とし玉子のお味噌汁（出汁殻のいりこそのまま）
自家製の梅干しと糠漬け胡瓜
白ご飯に明太子

#青空ごはん部
August 31, 2025 at 4:10 PM