真果
@flwrbst2.bsky.social
久々にチョコ食べました。やっぱりおいしい〜〜〜〜〜！！！
December 11, 2025 at 9:19 AM
久々にチョコ食べました。やっぱりおいしい〜〜〜〜〜！！！
好きなケーキ屋と気になってたケーキ屋巡って欲望大爆発ですわ！(´∀｀*)
November 15, 2025 at 9:59 AM
好きなケーキ屋と気になってたケーキ屋巡って欲望大爆発ですわ！(´∀｀*)
わかってるんだしっかり掃除と断捨離したらすごく気分良くなるのは…
めちゃくちゃわかってるのにやりたくね〜〜〜
めちゃくちゃわかってるのにやりたくね〜〜〜
October 21, 2025 at 4:35 PM
わかってるんだしっかり掃除と断捨離したらすごく気分良くなるのは…
めちゃくちゃわかってるのにやりたくね〜〜〜
めちゃくちゃわかってるのにやりたくね〜〜〜
なんと😭早く良くなりますように…！(へんふよですわ！)
September 30, 2025 at 9:49 AM
なんと😭早く良くなりますように…！(へんふよですわ！)
9/25 おやすみ
9/26 2kmウォーキング
9/27 5.5kmウォーキング
9/26 2kmウォーキング
9/27 5.5kmウォーキング
September 27, 2025 at 12:56 PM
9/25 おやすみ
9/26 2kmウォーキング
9/27 5.5kmウォーキング
9/26 2kmウォーキング
9/27 5.5kmウォーキング
9/24 マウンテンクライマー100回
内訳：ゆっくり30回×2、普通ペース30回、早足10回
内訳：ゆっくり30回×2、普通ペース30回、早足10回
September 24, 2025 at 12:26 PM
9/24 マウンテンクライマー100回
内訳：ゆっくり30回×2、普通ペース30回、早足10回
内訳：ゆっくり30回×2、普通ペース30回、早足10回
9/20~9/23
4日間サボってたのでがんばります！多分この期間トータルでスクワット20回くらい
4日間サボってたのでがんばります！多分この期間トータルでスクワット20回くらい
September 23, 2025 at 10:18 AM
9/20~9/23
4日間サボってたのでがんばります！多分この期間トータルでスクワット20回くらい
4日間サボってたのでがんばります！多分この期間トータルでスクワット20回くらい
9/18 全身筋肉痛 休み
9/19 スクワット50回、ワイドスクワット15回
9/19 スクワット50回、ワイドスクワット15回
September 19, 2025 at 1:07 PM
9/18 全身筋肉痛 休み
9/19 スクワット50回、ワイドスクワット15回
9/19 スクワット50回、ワイドスクワット15回
9/17 スクワット20回、ワイドスクワット10回、初心者hiitもどき2本
September 17, 2025 at 12:16 PM
9/17 スクワット20回、ワイドスクワット10回、初心者hiitもどき2本
9/16 スクワット20回、ワイドスクワット10回、ランニングちょっとだけ＋ウォーキング3km
September 16, 2025 at 2:16 PM
9/16 スクワット20回、ワイドスクワット10回、ランニングちょっとだけ＋ウォーキング3km
9/14 筋肉痛！休憩
9/15 スクワット40回、ワイドスクワット20回
9/15 スクワット40回、ワイドスクワット20回
September 15, 2025 at 1:44 PM
9/14 筋肉痛！休憩
9/15 スクワット40回、ワイドスクワット20回
9/15 スクワット40回、ワイドスクワット20回
9/13 🦵筋肉痛…！！
スクワット20回、ワイドスクワット15回
スクワット20回、ワイドスクワット15回
September 13, 2025 at 10:05 AM
9/13 🦵筋肉痛…！！
スクワット20回、ワイドスクワット15回
スクワット20回、ワイドスクワット15回
9/12 壁腕立て20回、バイシクルクランチもどき15回
September 12, 2025 at 3:05 PM
9/12 壁腕立て20回、バイシクルクランチもどき15回
9/11 スクワット50、ワイドスクワット30(100kcal)
September 11, 2025 at 10:56 AM
9/11 スクワット50、ワイドスクワット30(100kcal)