si si, que solo veo a gente hablando ingles y me siento como en casa de un extraño 🤣

Fisioterapia en el embarazo: más allá del dolor.

No es solo para aliviar molestias. La fisioterapia prepara al cuerpo para el parto, fortaleciendo el suelo pélvico y ayudando a que la postura de la madre sea más cómoda. Además, reduce riesgos de incontinencia postparto y acelera la recuperación.

¿Sabías que puedes evitar futuras lesiones con fisioterapia?

No tienes que esperar a lesionarte para ir a fisioterapia. Un fisioterapeuta puede evaluar tu postura, movimientos y riesgos de lesiones. De hecho, muchos atletas evitan problemas al incluirla en su rutina.
La prevención es la clave!

Entrena tus pulmones

Pocos saben que los pulmones también pueden fortalecerse con ejercicios específicos. La fisioterapia respiratoria mejora la capacidad pulmonar y ayuda a limpiar vías aéreas. Ideal para quienes han tenido enfermedades respiratorias.
Respirar profundo también es un entrenamiento!

¡No solo es masaje!

Muchos piensan que la fisioterapia es solo masaje, pero también incluye entrenamiento de músculos, equilibrio y postura. Un buen fisio te enseña a activar músculos que no sabías que tenías, ¡y eso puede mejorar desde tu postura hasta tu rendimiento deportivo!

El "dolor reflejo".

¿Sabías que muchas veces el dolor no viene del lugar donde lo sientes? Esto se llama "dolor reflejo". Por ejemplo, el dolor de brazo podría ser un problema de cuello. La fisioterapia identifica el origen real para tratarlo. ¡Tu cuerpo es más complejo de lo que parece!

Alivio del dolor crónico sin medicamentos.

La fisioterapia combate el dolor crónico fortaleciendo y relajando músculos específicos. Los ejercicios personalizados no solo alivian el dolor, sino que mejoran la calidad de vida, permitiendo moverse sin limitaciones y con mayor bienestar a largo plazo.