Dann kommt die Depri Phase... Normalerweise bleibt diese aber nicht lange, und ich kann mich dann wieder fangen und mache meine normalen Routinen weiter.
Normale Routinen = die selben Sachen essen, die selben Spiele spielen, das selbe Lied hören, over and over and over again.
4/4

Und da ich erst mit 28 mit #ADHS diagnostiziert wurde, habe ich schon mechaniken dafür gefunden. Also nicht für die motivation, aber für genau das Gegenteil.

Ich mache nichts mehr, obwohl ich lust habe, ich will nichts anfangen, weil ich ganz genau weis... ich schaff das nicht! 3/X

Ich Persönlich habe die meisten Probleme mit Unruhe und Motivation, "Streamer" steht in meiner Bio, aber in dem Moment in dem ich OBS aufdrehe, fehlt mir die Motivation.

Man kann sich das zirka so vorstellen, das Plötzlich ALLE schlechten Gedanken/Gefühle auf einmal kommen.
2/X