Met een nieuwe bril heb ik het inmiddels ook opgegeven dat mensen het zien. Dan is het een leuke meevaller als een enkeling toch vraagt of je ee nieuwe bril hebt...

Jij hebt een bijstandsuitkering? Valt zoiets dan niet van te voren te overleggen met de gemeente? Wellicht met een speciaal rekeningnummer. Want anders zou iemand in de bijstand nooit een traumahond kunnen krijgen.

Ben je ook nog bang voor een hond als je deze vanaf pup hebt? Ik ken iemand en die heeft haar traumahond als pup gekregen en samen met een speciale coach leidt ze de hond op tot traumahond. Wellicht kan je dan kiezen voor een kleiner type hond. Labrodoodles bv heb je in grotere en kleinere types.

Mij houd vooral 't financiële plaatje me tegen. Ik wil al heel lang een hond. Sinds 'n jaar of zo denk ik ook wel eens: een traumahond lijkt mij wel fijn. Maar voor je het bedrag bij elkaar hebt... Het wordt niet vergoed door de verzekering en in veel (de meeste?) gemeenten kan 't ook niet via WMO.🤐

Ik zit nu in een ongecontracteerde praktijk... Ik heb inmiddels hoop ervaring met GGZ (voor het eerst in 2003) en aanverwanten. Daar ook behoorlijk door getraumatiseerd. Bovenop de trauma's die ik al had. En dan moet je hulp gaan zoeken in een hoek waar je ook trauma's hebt opgelopen.

Ik heb ergens in 2016 of zo ook al eerder EMDR gehad. Toen zat er bij mij echter flink druk achter omdat het spaak begon te lopen met 1 van mijn therapeuten.

Het blijft ook echt ontzettend moeilijk om de juiste inschatting te maken. Ieder mens is anders, dus iedereen reageert anders. Met DSM-5 lijkt het of er allemaal standaard protocollen mogelijk zijn, maar vergeet het maar... Maar maak dat de verzekeraars maar eens wijs...

Hoe lang heb jij EMDR gehad? Ik heb volgende week een evaluatie van mijn EMDR behandelingen. Heb er nu denk een stuk of 9 gehad. De afspraak was om na ongeveer 10 behandelingen te kijken hoe het er voor staat. Mijn gevoel zegt: je bent er nog lang niet, er zit nog veel te veel angst en trauma. 😭

Psychologische hulp? Dat is bij jou inmiddels ook een behoorlijk gebed zonder einde hè... 😢

Ik word ook vaak geraakt door muziek. Dat maakt ook dat ik met het ene lied heel veel heb en met een ander lied helemaal niets of zelfs een negatief gevoel (zonder een bepaalde herinnering). Ik kan ook huilen als ik een bepaald lied hoor. Daar hoeft je dochter zich dus helemaal niet voor te schamen.

Helaas is Amos nog niet uit de lappenmand en lopen de dierenartskosten nog steeds op. 😢 Van de week ook een betalingsregeling aangevraagd voor medische kosten voor mijzelf. Kosten die maar deels vergoed worden door de verzekering en niet op te geven zijn aan de belastingdienst.

Ben bewust eerst het bos in gegaan. Ik heb zo erg zitten janken bij de sessie.
Dacht een aantal keren dat ik ging hyperventileren.
Wilde niet in die gemoedstoestand achter het stuur van mijn auto kruipen.

Therapeuten en artsen die mij niet serieus namen. Enz.
Aan de hand van die kernopvatting 3 gebeurtenissen uitgekozen die bewijs vormen voor die kernopvatting en daarmee doen we de EMDR-sessies.
Zit nu in op een open plek in het bos aangrenzend aan de therapiepraktijk. Uitkijkend over een vennetje.

nare ervaringen. Ik heb een laag zelfbeeld, vind mijzelf snel dom & stom. Samen met mijn therapeut kwamen we er op uit dat alles bij elkaar komt in het gevoel: ik doe er niet toe. Gevoed oa door veel gepest & buitengesloten zijn. Op school, op de universiteit, door mijn broers, door docenten etc.

Ik las eerst: Oefenbankje... Het zal in het begin zeker oefenen zijn in hoe je daar kan gaan zitten... 🤣😂 Via de achterkant erop klauteren denk ik... 😉

Dus vergelijkbaar met hoe oud ik was toen ik gebeten werd door een hond. Was de hond van mijn oom en tante.
Oom en tante waren zich natuurlijk ook rot geschrokken
Hond heeft daarna nooit meer iemand gebeten.

Oef, dat zal schrikken geweest zijn. Ik weet niet hoe oud ze is, maar weet uit ervaring dat dit niet per se leidt tot angst voor honden. Ben zelf als kleuter in mijn gezicht gebeten. Onderkaak vd hond net onder mijn oog, bovenkaak in voorhoofd, net boven de haargrens. Niet bang geworden voor honden.

dat ik morgen door de assistent teruggebeld wordt en ik vervolgens met haar weer een afspraak moet maken wanneer de POH-GGZ mij terugbelt. Helaas heeft hij geen mail gestuurd. Dus ik denk dat ik zo zelf maar even een mail er achter aan stuur.