Теж роблю Хлою, але там треба акуратно розраховувати навантаження, бо іноді вона нормально так на коліна дає + кардіо в неї важкі. Тобто, дуже прикольно, але треба обережно, аби не відкинутися в процесі і в наслідках. Я її 10-хвилинку на прес особливо люблю, часто роблю. Кубиків нема, але м'язи є 😂
August 18, 2025 at 1:29 AM
Теж роблю Хлою, але там треба акуратно розраховувати навантаження, бо іноді вона нормально так на коліна дає + кардіо в неї важкі. Тобто, дуже прикольно, але треба обережно, аби не відкинутися в процесі і в наслідках. Я її 10-хвилинку на прес особливо люблю, часто роблю. Кубиків нема, але м'язи є 😂
Я минулого року йобнулась на голову остаточно і місяць витратила на те, щоб пройти програму з української мови до НМТ Цього року планую так само йобнутись, але на укрліт
August 18, 2025 at 1:22 AM
Я минулого року йобнулась на голову остаточно і місяць витратила на те, щоб пройти програму з української мови до НМТ Цього року планую так само йобнутись, але на укрліт