Fabrizio Guerrini - Expert en performances
@fabrizio-guerrini.bsky.social
Retrouve énergie & vitalité, durablement | Entreprends sans t’épuiser | J’accompagne les entrepreneurs de +35 ans | Coach santé & performance
www.theconnective.fr
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Effectivement, c’est une solution qui peut ne pas s’appliquer à tout le monde.
Mais les compléments en cachet de B12 sont très bien aussi, pour ces cas là.
Mais les compléments en cachet de B12 sont très bien aussi, pour ces cas là.
January 25, 2025 at 8:53 PM
Effectivement, c’est une solution qui peut ne pas s’appliquer à tout le monde.
Mais les compléments en cachet de B12 sont très bien aussi, pour ces cas là.
Mais les compléments en cachet de B12 sont très bien aussi, pour ces cas là.
Je vois que ce « nouveau » réseau social est enfaite un Twitter déguisé.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
January 25, 2025 at 8:51 PM
Je vois que ce « nouveau » réseau social est enfaite un Twitter déguisé.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Heureusement que non.
J’aide vraiment mes clients moi.
Je les fait pas vivre sous médicaments, pour enrichir Big pharma.
Et toi t’es médecin ?
J’aide vraiment mes clients moi.
Je les fait pas vivre sous médicaments, pour enrichir Big pharma.
Et toi t’es médecin ?
January 25, 2025 at 8:47 PM
Heureusement que non.
J’aide vraiment mes clients moi.
Je les fait pas vivre sous médicaments, pour enrichir Big pharma.
Et toi t’es médecin ?
J’aide vraiment mes clients moi.
Je les fait pas vivre sous médicaments, pour enrichir Big pharma.
Et toi t’es médecin ?
Et franchement faut arrêter d’utiliser le mot « inclusion » à tous vas !
On parle pas d’handicap, on parle pas de racisme, on parle de nourriture, on parle réalité d’écologie et de réalité médicale.
Arrêter de tuer inutilement les animaux, n’a rien à voir avec le faite d’être « inclusif » ou pas !
On parle pas d’handicap, on parle pas de racisme, on parle de nourriture, on parle réalité d’écologie et de réalité médicale.
Arrêter de tuer inutilement les animaux, n’a rien à voir avec le faite d’être « inclusif » ou pas !
January 25, 2025 at 8:45 PM
Et franchement faut arrêter d’utiliser le mot « inclusion » à tous vas !
On parle pas d’handicap, on parle pas de racisme, on parle de nourriture, on parle réalité d’écologie et de réalité médicale.
Arrêter de tuer inutilement les animaux, n’a rien à voir avec le faite d’être « inclusif » ou pas !
On parle pas d’handicap, on parle pas de racisme, on parle de nourriture, on parle réalité d’écologie et de réalité médicale.
Arrêter de tuer inutilement les animaux, n’a rien à voir avec le faite d’être « inclusif » ou pas !
Première fois que j’entends dire un truc pareil !
Une maladie chronique qui implique de manger des produits animaliers, c’est une mauvaise blague ?
Une maladie chronique qui implique de manger des produits animaliers, c’est une mauvaise blague ?
January 25, 2025 at 8:43 PM
Première fois que j’entends dire un truc pareil !
Une maladie chronique qui implique de manger des produits animaliers, c’est une mauvaise blague ?
Une maladie chronique qui implique de manger des produits animaliers, c’est une mauvaise blague ?
C’est peu commun en effet.
Avec 1 cuillère à café de spiruline par jour par exemple, on a pas de problèmes
Avec 1 cuillère à café de spiruline par jour par exemple, on a pas de problèmes
January 25, 2025 at 7:23 PM
C’est peu commun en effet.
Avec 1 cuillère à café de spiruline par jour par exemple, on a pas de problèmes
Avec 1 cuillère à café de spiruline par jour par exemple, on a pas de problèmes
Même les pressée à froid, le pressage à froid n’est pas une garantie de qualité.
Ni le bio.
Vaut mieux les graine entières moulues.
Le produit brut prévaux toujours !
Ni le bio.
Vaut mieux les graine entières moulues.
Le produit brut prévaux toujours !
January 25, 2025 at 7:22 PM
Même les pressée à froid, le pressage à froid n’est pas une garantie de qualité.
Ni le bio.
Vaut mieux les graine entières moulues.
Le produit brut prévaux toujours !
Ni le bio.
Vaut mieux les graine entières moulues.
Le produit brut prévaux toujours !
Ce qui au fil du temps contribue au développement de maladies de civilisation. (Cancer, diabète T2, diabète T3 (alazeimer), Parkinson, hypertension, athérosclérose, arthrite, arthrose, etc…)
January 25, 2025 at 7:21 PM
Ce qui au fil du temps contribue au développement de maladies de civilisation. (Cancer, diabète T2, diabète T3 (alazeimer), Parkinson, hypertension, athérosclérose, arthrite, arthrose, etc…)
De plus les produits animaliers en général contiennent des toxines, des dioxines et les antibiotiques et autres médicaments ingérés par les animaux dans les élevage. Même bio.
Il a été prouvé que même 1 sequele prise d’antibiotiques, appauvrit ton microbiote intestinal.
Il a été prouvé que même 1 sequele prise d’antibiotiques, appauvrit ton microbiote intestinal.
January 25, 2025 at 7:21 PM
De plus les produits animaliers en général contiennent des toxines, des dioxines et les antibiotiques et autres médicaments ingérés par les animaux dans les élevage. Même bio.
Il a été prouvé que même 1 sequele prise d’antibiotiques, appauvrit ton microbiote intestinal.
Il a été prouvé que même 1 sequele prise d’antibiotiques, appauvrit ton microbiote intestinal.
Les produits laitiers sont très néfastes pour l’organisme. Et sont responsables des maladies neuro dégénératives.
Les œufs sont aussi mauvais pour ton organisme, car il favorisent la croissance d’une mauvaise bactérie dans ton intestin, responsable des maladies cardiovasculaires.
Les œufs sont aussi mauvais pour ton organisme, car il favorisent la croissance d’une mauvaise bactérie dans ton intestin, responsable des maladies cardiovasculaires.
January 25, 2025 at 7:21 PM
Les produits laitiers sont très néfastes pour l’organisme. Et sont responsables des maladies neuro dégénératives.
Les œufs sont aussi mauvais pour ton organisme, car il favorisent la croissance d’une mauvaise bactérie dans ton intestin, responsable des maladies cardiovasculaires.
Les œufs sont aussi mauvais pour ton organisme, car il favorisent la croissance d’une mauvaise bactérie dans ton intestin, responsable des maladies cardiovasculaires.
1 poignée de noix par jour est amplement suffisante pour le besoin quotidien en oméga 3 de ton organisme. et en plus ça fait un excellent en-cas, ou petit déjeuné, surtout mélangé avec un yaourt de soja.
January 25, 2025 at 7:15 PM
1 poignée de noix par jour est amplement suffisante pour le besoin quotidien en oméga 3 de ton organisme. et en plus ça fait un excellent en-cas, ou petit déjeuné, surtout mélangé avec un yaourt de soja.
Les graines de chia, comme les autres graines semaine, lin, etc… tu dois les moudre pour pouvoir assimiler facilement l’Omega 3. Sinon elle te traversent, parce que leur enveloppe est très résistante.
Les noix son l’aliment végétal le plus riche en oméga 3.
Les noix son l’aliment végétal le plus riche en oméga 3.
January 25, 2025 at 7:15 PM
Les graines de chia, comme les autres graines semaine, lin, etc… tu dois les moudre pour pouvoir assimiler facilement l’Omega 3. Sinon elle te traversent, parce que leur enveloppe est très résistante.
Les noix son l’aliment végétal le plus riche en oméga 3.
Les noix son l’aliment végétal le plus riche en oméga 3.
Pour la B12 la carence met environ 3 ans avant de commencer à arriver, et le besoin en B12 par jour est de 2.4 microgrammes. C’est une quantité infime. De plus la B9 peut prendre la relève en cas de besoin.
1 cachet de B12 (1000 microgrammes) par semaine c’est suffisant si tu es végétalien.
1 cachet de B12 (1000 microgrammes) par semaine c’est suffisant si tu es végétalien.
January 25, 2025 at 7:12 PM
Pour la B12 la carence met environ 3 ans avant de commencer à arriver, et le besoin en B12 par jour est de 2.4 microgrammes. C’est une quantité infime. De plus la B9 peut prendre la relève en cas de besoin.
1 cachet de B12 (1000 microgrammes) par semaine c’est suffisant si tu es végétalien.
1 cachet de B12 (1000 microgrammes) par semaine c’est suffisant si tu es végétalien.
Les huiles végétales de graines sont extraites avec des produits chimique et des procédés qui les rendent néfastes pour la santé.
January 25, 2025 at 7:09 PM
Les huiles végétales de graines sont extraites avec des produits chimique et des procédés qui les rendent néfastes pour la santé.
Si il y a un nutriscore c’est qu’il ne faut pas le manger.
À partir du moment où il faut spécifier si c’est bon ou pas, ça veut dire qu’il y a un problème !
Faut manger des produits brut !
Il n’y a pas de nutriscore sur un avocat ou une carotte ! Et c’est justement ça qu’il faut manger.
À partir du moment où il faut spécifier si c’est bon ou pas, ça veut dire qu’il y a un problème !
Faut manger des produits brut !
Il n’y a pas de nutriscore sur un avocat ou une carotte ! Et c’est justement ça qu’il faut manger.
January 25, 2025 at 6:57 PM
Si il y a un nutriscore c’est qu’il ne faut pas le manger.
À partir du moment où il faut spécifier si c’est bon ou pas, ça veut dire qu’il y a un problème !
Faut manger des produits brut !
Il n’y a pas de nutriscore sur un avocat ou une carotte ! Et c’est justement ça qu’il faut manger.
À partir du moment où il faut spécifier si c’est bon ou pas, ça veut dire qu’il y a un problème !
Faut manger des produits brut !
Il n’y a pas de nutriscore sur un avocat ou une carotte ! Et c’est justement ça qu’il faut manger.
Si les assiettes de demain dont tu parles sont composée de viande et produits laitiers, on est pas sortis de l’auberge !
Du coups les assiettes de demain seront les mêmes que celles d’aujourd’hui.
Encore une fois l’humanité n’apprends pas de ses erreurs… Et c’est d’autant plus vrai en France !
Du coups les assiettes de demain seront les mêmes que celles d’aujourd’hui.
Encore une fois l’humanité n’apprends pas de ses erreurs… Et c’est d’autant plus vrai en France !
January 25, 2025 at 6:55 PM
Si les assiettes de demain dont tu parles sont composée de viande et produits laitiers, on est pas sortis de l’auberge !
Du coups les assiettes de demain seront les mêmes que celles d’aujourd’hui.
Encore une fois l’humanité n’apprends pas de ses erreurs… Et c’est d’autant plus vrai en France !
Du coups les assiettes de demain seront les mêmes que celles d’aujourd’hui.
Encore une fois l’humanité n’apprends pas de ses erreurs… Et c’est d’autant plus vrai en France !
Stop eat PF and UPF, eat whole food.
Stop eat meat every day. Just once in a week if u cannot avoid it.
And eat whole grain, vegetables, fresh fruits.
The weight will leave…
Stop eat meat every day. Just once in a week if u cannot avoid it.
And eat whole grain, vegetables, fresh fruits.
The weight will leave…
January 25, 2025 at 11:17 AM
Stop eat PF and UPF, eat whole food.
Stop eat meat every day. Just once in a week if u cannot avoid it.
And eat whole grain, vegetables, fresh fruits.
The weight will leave…
Stop eat meat every day. Just once in a week if u cannot avoid it.
And eat whole grain, vegetables, fresh fruits.
The weight will leave…
Just buy o lu Whole food !
No bucket, packs, or other stufa like this.
If there is something writed on the food, ita not real food !
A carrot will always be a carrot !
No bucket, packs, or other stufa like this.
If there is something writed on the food, ita not real food !
A carrot will always be a carrot !
January 25, 2025 at 11:15 AM
Just buy o lu Whole food !
No bucket, packs, or other stufa like this.
If there is something writed on the food, ita not real food !
A carrot will always be a carrot !
No bucket, packs, or other stufa like this.
If there is something writed on the food, ita not real food !
A carrot will always be a carrot !
La prochaine fois que tu fais tes courses, pose-toi cette question :
- Est-ce que cet aliment ressemble à ce qu'il est dans la nature ?
- Si la réponse est non, repose-le sur l'étagère.
Ton corps mérite du carburant de qualité !
Pas des déchets industriels.
- Est-ce que cet aliment ressemble à ce qu'il est dans la nature ?
- Si la réponse est non, repose-le sur l'étagère.
Ton corps mérite du carburant de qualité !
Pas des déchets industriels.
January 25, 2025 at 11:06 AM
La prochaine fois que tu fais tes courses, pose-toi cette question :
- Est-ce que cet aliment ressemble à ce qu'il est dans la nature ?
- Si la réponse est non, repose-le sur l'étagère.
Ton corps mérite du carburant de qualité !
Pas des déchets industriels.
- Est-ce que cet aliment ressemble à ce qu'il est dans la nature ?
- Si la réponse est non, repose-le sur l'étagère.
Ton corps mérite du carburant de qualité !
Pas des déchets industriels.
Le problème ?
Ces produits ruinent ta santé et ton énergie.
Ils te donnent l'illusion de manger, mais ils t'intoxiquent lentement.
Ces produits ruinent ta santé et ton énergie.
Ils te donnent l'illusion de manger, mais ils t'intoxiquent lentement.
January 25, 2025 at 11:06 AM
Le problème ?
Ces produits ruinent ta santé et ton énergie.
Ils te donnent l'illusion de manger, mais ils t'intoxiquent lentement.
Ces produits ruinent ta santé et ton énergie.
Ils te donnent l'illusion de manger, mais ils t'intoxiquent lentement.
Beaucoup de produits transformés et ultra-transformés, intègrent d’autres produits transformés et ultra-transformés dans leur fabrication. Le sucre blanc est par exemple un produit chimiquement ultra-transformé largement utilisé dans l'industrie agro-alimentaire, même chez les "artisans".
January 25, 2025 at 11:06 AM
Beaucoup de produits transformés et ultra-transformés, intègrent d’autres produits transformés et ultra-transformés dans leur fabrication. Le sucre blanc est par exemple un produit chimiquement ultra-transformé largement utilisé dans l'industrie agro-alimentaire, même chez les "artisans".
La différence entre :
✅ Produit brut :
- Une carotte.
- Une noix.
- Une pomme.
✅ Produit transformé :
- Un pain complet fait maison.
- Une sauce tomate artisanale.
❌ Produit ultra-transformé :
- Snacks industriels.
- Plats préparés.
- Sodas.
- Pâtisseries
✅ Produit brut :
- Une carotte.
- Une noix.
- Une pomme.
✅ Produit transformé :
- Un pain complet fait maison.
- Une sauce tomate artisanale.
❌ Produit ultra-transformé :
- Snacks industriels.
- Plats préparés.
- Sodas.
- Pâtisseries
January 25, 2025 at 11:06 AM
La différence entre :
✅ Produit brut :
- Une carotte.
- Une noix.
- Une pomme.
✅ Produit transformé :
- Un pain complet fait maison.
- Une sauce tomate artisanale.
❌ Produit ultra-transformé :
- Snacks industriels.
- Plats préparés.
- Sodas.
- Pâtisseries
✅ Produit brut :
- Une carotte.
- Une noix.
- Une pomme.
✅ Produit transformé :
- Un pain complet fait maison.
- Une sauce tomate artisanale.
❌ Produit ultra-transformé :
- Snacks industriels.
- Plats préparés.
- Sodas.
- Pâtisseries
Les produits ultra-transformés, c'est quoi ?
👉 Ils contiennent souvent plus de 5 ingrédients.
👉 Ils sont bourrés d'additifs, conservateurs, et autres joyeusetés chimiques.
👉 Leur texture, leur goût, leur aspect n'ont plus rien à voir avec le produit brut.
👉 Ils contiennent souvent plus de 5 ingrédients.
👉 Ils sont bourrés d'additifs, conservateurs, et autres joyeusetés chimiques.
👉 Leur texture, leur goût, leur aspect n'ont plus rien à voir avec le produit brut.
January 25, 2025 at 11:06 AM
Les produits ultra-transformés, c'est quoi ?
👉 Ils contiennent souvent plus de 5 ingrédients.
👉 Ils sont bourrés d'additifs, conservateurs, et autres joyeusetés chimiques.
👉 Leur texture, leur goût, leur aspect n'ont plus rien à voir avec le produit brut.
👉 Ils contiennent souvent plus de 5 ingrédients.
👉 Ils sont bourrés d'additifs, conservateurs, et autres joyeusetés chimiques.
👉 Leur texture, leur goût, leur aspect n'ont plus rien à voir avec le produit brut.