Iの目
#青空犬部

「新型コロナ後遺症誤解あるある 」 表裏2枚組　ver.1

病院や周囲の人への説明にお使いください。 改変や商業ベースでの使用はお控えください。

平畑光一先生監修、flylu54905さんデザインで完成しました。多くの方にもご協力いただき、ありがとうございました。

「新型コロナ誤解あるある」も参照なさってください。

「新型コロナ誤解あるある 」 表裏2枚組　ver.1

病院や周囲の人への説明にお使いください。 改変や商業ベースでの使用はお控えください。

平畑光一先生監修、flylu54905さんデザインで完成しました。多くの方にもご協力いただき、ありがとうございました。

「新型コロナ後遺症誤解あるある」も参照なさってください。

味噌玉を作る。
（現実逃避してるともいう）

味噌小さじ2と顆粒だし小さじ1/ 2弱と刻んだネギをラップでくるんで、茶巾絞りにして、冷凍。

これと水をマグカップに入れて、レンジで2分
熱湯を注ぐより味噌の角が取れるので、おいしい。

乾燥ワカメや、刻んでレンチンしたキャベツ・玉ねぎ・小松菜など適度な野菜も入れることがあるけど、シンプルなのが一番好きかも。
顆粒だしじゃなくてかつお節を入れるレシピもあるけど、かつお節があまり好きじゃないので、このレシピに落ち着いた。

インスタント味噌汁も高くなってるし、節約よーー

#コロナ後遺症
　
#LongCOVID
　
#ME/CFS
　
#筋痛性脳脊髄炎
　
#慢性疲労症候群

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2020年に初回感染でコロナ後遺症からME/CFSを発症した私たち夫婦の奮闘記、ここでも連載しておきます。

これ読んでみんな後遺症はとても怖い、っていうけど他人事じゃないよ。
コロナ後遺症は、今は新型コロナの感染者の１～2割で発症し、何度も感染するごとに後遺症発症率が上がることがわかってきています。

私たちみたいにならないでね。マスクなど感染対策してね。

#コロナ後遺症　#LongCOVID　#ME/CFS　#筋痛性脳脊髄炎　#慢性疲労症候群