Melanie Rijkers 🏳️🌈
@eyespiration.bsky.social
Eyespiration Photo Walk https://melanierijkers.nl/eyespiration-photowalk-denhaag/ | Miksang Contemplative Photography Workshops | ZevenWoorden.nl Colums & blogs | Den Haag
☀️ Na de vakantiestilte weer een NIEUWE COLUMN!
Mijn moeder verloor de strijd tegen haar ziekte in 1991, en onlangs overleed ook een andere grootse dame aan kanker: gezondheidspsycholoog Andrea Evers.
zevenwoorden.nl/2025/08/10/g...
Mijn moeder verloor de strijd tegen haar ziekte in 1991, en onlangs overleed ook een andere grootse dame aan kanker: gezondheidspsycholoog Andrea Evers.
zevenwoorden.nl/2025/08/10/g...
August 10, 2025 at 10:15 AM
☀️ Na de vakantiestilte weer een NIEUWE COLUMN!
Mijn moeder verloor de strijd tegen haar ziekte in 1991, en onlangs overleed ook een andere grootse dame aan kanker: gezondheidspsycholoog Andrea Evers.
zevenwoorden.nl/2025/08/10/g...
Mijn moeder verloor de strijd tegen haar ziekte in 1991, en onlangs overleed ook een andere grootse dame aan kanker: gezondheidspsycholoog Andrea Evers.
zevenwoorden.nl/2025/08/10/g...
Nieuwe column: zevenwoorden.nl/2025/06/29/b...
In 1930 voorspelt econoom John Maynard Keynes dat mensen 100 jaar later – dus in 2030! – slechts 16 uur per week zouden hoeven te werken.
Waarom worden deeltijdprinsesjes dan afgekraakt als lui en mag Gen Z niet klagen over hoge werkdruk? 🤖
In 1930 voorspelt econoom John Maynard Keynes dat mensen 100 jaar later – dus in 2030! – slechts 16 uur per week zouden hoeven te werken.
Waarom worden deeltijdprinsesjes dan afgekraakt als lui en mag Gen Z niet klagen over hoge werkdruk? 🤖
June 29, 2025 at 4:15 PM
Nieuwe column: zevenwoorden.nl/2025/06/29/b...
In 1930 voorspelt econoom John Maynard Keynes dat mensen 100 jaar later – dus in 2030! – slechts 16 uur per week zouden hoeven te werken.
Waarom worden deeltijdprinsesjes dan afgekraakt als lui en mag Gen Z niet klagen over hoge werkdruk? 🤖
In 1930 voorspelt econoom John Maynard Keynes dat mensen 100 jaar later – dus in 2030! – slechts 16 uur per week zouden hoeven te werken.
Waarom worden deeltijdprinsesjes dan afgekraakt als lui en mag Gen Z niet klagen over hoge werkdruk? 🤖
Wie heeft de mooiste foto gemaakt tijdens de fotografie workshop van gisteren? ⏩️
3: Miranda derde plaats
2: Monique tweede
1: Barbara eerste, zie laatste foto 🥇
🙌 Gefeliciteerd!
Boek jouw photo walk hier: melanierijkers.nl/eyespiration...
3: Miranda derde plaats
2: Monique tweede
1: Barbara eerste, zie laatste foto 🥇
🙌 Gefeliciteerd!
Boek jouw photo walk hier: melanierijkers.nl/eyespiration...
June 22, 2025 at 7:52 PM
Wie heeft de mooiste foto gemaakt tijdens de fotografie workshop van gisteren? ⏩️
3: Miranda derde plaats
2: Monique tweede
1: Barbara eerste, zie laatste foto 🥇
🙌 Gefeliciteerd!
Boek jouw photo walk hier: melanierijkers.nl/eyespiration...
3: Miranda derde plaats
2: Monique tweede
1: Barbara eerste, zie laatste foto 🥇
🙌 Gefeliciteerd!
Boek jouw photo walk hier: melanierijkers.nl/eyespiration...
NAVO-top - Ineens moet ik aan de film Schatjes denken, waarbij militairen over de tuin van hun collega John Gisbers vliegen om zijn topless zonnende dochter te beloeren.
Ik werd zojuist zelf bekeken door 2 militaire helikopters ..
Nieuwe column! Mama is boos: zevenwoorden.nl/2025/06/21/m....
Ik werd zojuist zelf bekeken door 2 militaire helikopters ..
Nieuwe column! Mama is boos: zevenwoorden.nl/2025/06/21/m....
June 21, 2025 at 12:27 PM
NAVO-top - Ineens moet ik aan de film Schatjes denken, waarbij militairen over de tuin van hun collega John Gisbers vliegen om zijn topless zonnende dochter te beloeren.
Ik werd zojuist zelf bekeken door 2 militaire helikopters ..
Nieuwe column! Mama is boos: zevenwoorden.nl/2025/06/21/m....
Ik werd zojuist zelf bekeken door 2 militaire helikopters ..
Nieuwe column! Mama is boos: zevenwoorden.nl/2025/06/21/m....
Ik hou van mijn bed. Ik hou van mijn slaap. En jij? Kom jij aan jouw broodnodige rust toe?
Dat het niet altijd even gemakkelijk is, lees je in mijn nieuwe column 𝗠𝗼𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗺𝗼𝗲.
Moe? We trappen te laat op de rem en lopen onszelf voorbij 💀
zevenwoorden.nl/2025/06/14/m...
Dat het niet altijd even gemakkelijk is, lees je in mijn nieuwe column 𝗠𝗼𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗺𝗼𝗲.
Moe? We trappen te laat op de rem en lopen onszelf voorbij 💀
zevenwoorden.nl/2025/06/14/m...
June 15, 2025 at 9:01 AM
Ik hou van mijn bed. Ik hou van mijn slaap. En jij? Kom jij aan jouw broodnodige rust toe?
Dat het niet altijd even gemakkelijk is, lees je in mijn nieuwe column 𝗠𝗼𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗺𝗼𝗲.
Moe? We trappen te laat op de rem en lopen onszelf voorbij 💀
zevenwoorden.nl/2025/06/14/m...
Dat het niet altijd even gemakkelijk is, lees je in mijn nieuwe column 𝗠𝗼𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗺𝗼𝗲.
Moe? We trappen te laat op de rem en lopen onszelf voorbij 💀
zevenwoorden.nl/2025/06/14/m...
Nieuwe colum! De film Prime Minister is ontroerend en persoonlijk, een portret zoals je niet vaak ziet over een kopstuk in de politiek.
Ik vind het opvallend dat we ons erover verbazen en tegelijkertijd amper opkijken van het onvolwassen gedoe van de grote meneren.
zevenwoorden.nl/2025/06/08/m...
Ik vind het opvallend dat we ons erover verbazen en tegelijkertijd amper opkijken van het onvolwassen gedoe van de grote meneren.
zevenwoorden.nl/2025/06/08/m...
June 8, 2025 at 1:03 PM
Nieuwe colum! De film Prime Minister is ontroerend en persoonlijk, een portret zoals je niet vaak ziet over een kopstuk in de politiek.
Ik vind het opvallend dat we ons erover verbazen en tegelijkertijd amper opkijken van het onvolwassen gedoe van de grote meneren.
zevenwoorden.nl/2025/06/08/m...
Ik vind het opvallend dat we ons erover verbazen en tegelijkertijd amper opkijken van het onvolwassen gedoe van de grote meneren.
zevenwoorden.nl/2025/06/08/m...
Lieve eenzame man,
Als je mij niet volledig lief kunt hebben en we geen relatie kunnen hebben zonder controle en pijn, zonder gebroken zonen of zichzelf wegcijferende dochters, zonder de broodnodige basis van echte liefde en partnerschap, dan stopt het hier.
zevenwoorden.nl/2025/05/31/l...
Als je mij niet volledig lief kunt hebben en we geen relatie kunnen hebben zonder controle en pijn, zonder gebroken zonen of zichzelf wegcijferende dochters, zonder de broodnodige basis van echte liefde en partnerschap, dan stopt het hier.
zevenwoorden.nl/2025/05/31/l...
May 31, 2025 at 12:14 PM
Lieve eenzame man,
Als je mij niet volledig lief kunt hebben en we geen relatie kunnen hebben zonder controle en pijn, zonder gebroken zonen of zichzelf wegcijferende dochters, zonder de broodnodige basis van echte liefde en partnerschap, dan stopt het hier.
zevenwoorden.nl/2025/05/31/l...
Als je mij niet volledig lief kunt hebben en we geen relatie kunnen hebben zonder controle en pijn, zonder gebroken zonen of zichzelf wegcijferende dochters, zonder de broodnodige basis van echte liefde en partnerschap, dan stopt het hier.
zevenwoorden.nl/2025/05/31/l...
Mooiste plek om een fotowandeling in Den Haag te starten!
Nu staat het wel half in de stijgers, maar dat maakt mijn cursisten niet uit :)
melanierijkers.nl/eyespiration...
Nu staat het wel half in de stijgers, maar dat maakt mijn cursisten niet uit :)
melanierijkers.nl/eyespiration...
May 28, 2025 at 7:42 PM
Mooiste plek om een fotowandeling in Den Haag te starten!
Nu staat het wel half in de stijgers, maar dat maakt mijn cursisten niet uit :)
melanierijkers.nl/eyespiration...
Nu staat het wel half in de stijgers, maar dat maakt mijn cursisten niet uit :)
melanierijkers.nl/eyespiration...
Hoe oud was jij toen jij je eerste e-mailadres aanmaakte, en als je kinderen hebt: wanneer en waarvoor deden jouw kids dat?
Mijn eerste e-mailadres was madmaddy-nogwat op hotmail 😁🫣
Ik ben oprecht nieuwsgierig naar wanneer en waarom je je e-mailadres aanmaakte, plz tell me!
Mijn eerste e-mailadres was madmaddy-nogwat op hotmail 😁🫣
Ik ben oprecht nieuwsgierig naar wanneer en waarom je je e-mailadres aanmaakte, plz tell me!
May 28, 2025 at 8:37 AM
Hoe oud was jij toen jij je eerste e-mailadres aanmaakte, en als je kinderen hebt: wanneer en waarvoor deden jouw kids dat?
Mijn eerste e-mailadres was madmaddy-nogwat op hotmail 😁🫣
Ik ben oprecht nieuwsgierig naar wanneer en waarom je je e-mailadres aanmaakte, plz tell me!
Mijn eerste e-mailadres was madmaddy-nogwat op hotmail 😁🫣
Ik ben oprecht nieuwsgierig naar wanneer en waarom je je e-mailadres aanmaakte, plz tell me!
Geslaagd, mooi huis, fijne carrière: vrouwen van Gen X. Op de middelbare school eind jaren ’80 worden we als slimme meid op de toekomst voorbereid.
Hard werken en doorrr.
Veertig jaar later worden we wakker en kiezen we steeds vaker voor onszelf.
Nieuwe column: zevenwoorden.nl/2025/05/25/g... 💀
Hard werken en doorrr.
Veertig jaar later worden we wakker en kiezen we steeds vaker voor onszelf.
Nieuwe column: zevenwoorden.nl/2025/05/25/g... 💀
May 25, 2025 at 1:07 PM
Geslaagd, mooi huis, fijne carrière: vrouwen van Gen X. Op de middelbare school eind jaren ’80 worden we als slimme meid op de toekomst voorbereid.
Hard werken en doorrr.
Veertig jaar later worden we wakker en kiezen we steeds vaker voor onszelf.
Nieuwe column: zevenwoorden.nl/2025/05/25/g... 💀
Hard werken en doorrr.
Veertig jaar later worden we wakker en kiezen we steeds vaker voor onszelf.
Nieuwe column: zevenwoorden.nl/2025/05/25/g... 💀
Lieve moeder van die knul met de fatbike, hoe komt jouw zoon erbij om langs vrouwen te rijden en in hun billen te knijpen? En wat maakt dat hij in de avond gaat rellen na een zonnige stranddag?
Deze jonge mannen hebben een 𝗺𝗮𝗺𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 nodig!
Nieuwe column:
zevenwoorden.nl/2025/05/18/z...
Deze jonge mannen hebben een 𝗺𝗮𝗺𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 nodig!
Nieuwe column:
zevenwoorden.nl/2025/05/18/z...
May 18, 2025 at 5:12 PM
Lieve moeder van die knul met de fatbike, hoe komt jouw zoon erbij om langs vrouwen te rijden en in hun billen te knijpen? En wat maakt dat hij in de avond gaat rellen na een zonnige stranddag?
Deze jonge mannen hebben een 𝗺𝗮𝗺𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 nodig!
Nieuwe column:
zevenwoorden.nl/2025/05/18/z...
Deze jonge mannen hebben een 𝗺𝗮𝗺𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 nodig!
Nieuwe column:
zevenwoorden.nl/2025/05/18/z...
Vandaag een mooie Eyespiration Photo Walk in Den Haag gegeven voor de Consumentenbond. 😍
Fotowedstrijd: de nummers 1, 2 en 3 zijn van resp. Rikke, Vincent en Kim. Terechte winnaars! Gefeliciteerd 🙌
Toffe fotocursus voor je smartphone, wil je ook meedoen?
⏩️ melanierijkers.nl/eyespiration...
Fotowedstrijd: de nummers 1, 2 en 3 zijn van resp. Rikke, Vincent en Kim. Terechte winnaars! Gefeliciteerd 🙌
Toffe fotocursus voor je smartphone, wil je ook meedoen?
⏩️ melanierijkers.nl/eyespiration...
May 15, 2025 at 6:24 PM
Vandaag een mooie Eyespiration Photo Walk in Den Haag gegeven voor de Consumentenbond. 😍
Fotowedstrijd: de nummers 1, 2 en 3 zijn van resp. Rikke, Vincent en Kim. Terechte winnaars! Gefeliciteerd 🙌
Toffe fotocursus voor je smartphone, wil je ook meedoen?
⏩️ melanierijkers.nl/eyespiration...
Fotowedstrijd: de nummers 1, 2 en 3 zijn van resp. Rikke, Vincent en Kim. Terechte winnaars! Gefeliciteerd 🙌
Toffe fotocursus voor je smartphone, wil je ook meedoen?
⏩️ melanierijkers.nl/eyespiration...
En ook vandaag een blog geschreven, dit keer met analoge foto's gemaakt op Scheveningen 30 jaar geleden 5 mei 1995. Het was een speciale dag: Nederland was 50 jaar bevrijd en dit werd gevierd met een nagespeelde landing aan zee.
Bekijk alle foto's hier: melanierijkers.nl/blog-bevrijd...
Bekijk alle foto's hier: melanierijkers.nl/blog-bevrijd...
May 5, 2025 at 1:03 PM
En ook vandaag een blog geschreven, dit keer met analoge foto's gemaakt op Scheveningen 30 jaar geleden 5 mei 1995. Het was een speciale dag: Nederland was 50 jaar bevrijd en dit werd gevierd met een nagespeelde landing aan zee.
Bekijk alle foto's hier: melanierijkers.nl/blog-bevrijd...
Bekijk alle foto's hier: melanierijkers.nl/blog-bevrijd...
Omdat het kan is er een aparte dodenherdenking onder de naam 4 mei inclusief, vanwege de genocide op de Palestijnen en het negeren van mensenrechten.
Omdat het kan is er sinds 1987 een herdenking bij het Homomonument.
Omdat ‘exclusief’ niet langer kan.
zevenwoorden.nl/2025/05/04/o...
Omdat het kan is er sinds 1987 een herdenking bij het Homomonument.
Omdat ‘exclusief’ niet langer kan.
zevenwoorden.nl/2025/05/04/o...
May 4, 2025 at 5:57 PM
Omdat het kan is er een aparte dodenherdenking onder de naam 4 mei inclusief, vanwege de genocide op de Palestijnen en het negeren van mensenrechten.
Omdat het kan is er sinds 1987 een herdenking bij het Homomonument.
Omdat ‘exclusief’ niet langer kan.
zevenwoorden.nl/2025/05/04/o...
Omdat het kan is er sinds 1987 een herdenking bij het Homomonument.
Omdat ‘exclusief’ niet langer kan.
zevenwoorden.nl/2025/05/04/o...
🇳🇱 Op Koningsdag mag de kunst en cultuur weer op komen draven.
Het koninklijke gezelschap komt op de route steeds een nieuwe, dapper glimlachende dans- of sportgroep tegen.
Wij vinden het leuk ons kunstje te doen! Voor u, majesteit! 🧡
zevenwoorden.nl/2025/04/26/k... <— nieuwe column
Het koninklijke gezelschap komt op de route steeds een nieuwe, dapper glimlachende dans- of sportgroep tegen.
Wij vinden het leuk ons kunstje te doen! Voor u, majesteit! 🧡
zevenwoorden.nl/2025/04/26/k... <— nieuwe column
April 26, 2025 at 4:22 PM
🇳🇱 Op Koningsdag mag de kunst en cultuur weer op komen draven.
Het koninklijke gezelschap komt op de route steeds een nieuwe, dapper glimlachende dans- of sportgroep tegen.
Wij vinden het leuk ons kunstje te doen! Voor u, majesteit! 🧡
zevenwoorden.nl/2025/04/26/k... <— nieuwe column
Het koninklijke gezelschap komt op de route steeds een nieuwe, dapper glimlachende dans- of sportgroep tegen.
Wij vinden het leuk ons kunstje te doen! Voor u, majesteit! 🧡
zevenwoorden.nl/2025/04/26/k... <— nieuwe column
Onderwijs is een recht voor iedereen, maar de toegankelijkheid en de uitvoering ervan laat te wensen over.
Mijn oude school, St. Joost School of Art & Design, kan door de aanhoudende dalende instroom van studenten en de bezuinigingen niet langer voortbestaan hier.
zevenwoorden.nl/2025/04/20/b...
Mijn oude school, St. Joost School of Art & Design, kan door de aanhoudende dalende instroom van studenten en de bezuinigingen niet langer voortbestaan hier.
zevenwoorden.nl/2025/04/20/b...
April 22, 2025 at 5:12 PM
Onderwijs is een recht voor iedereen, maar de toegankelijkheid en de uitvoering ervan laat te wensen over.
Mijn oude school, St. Joost School of Art & Design, kan door de aanhoudende dalende instroom van studenten en de bezuinigingen niet langer voortbestaan hier.
zevenwoorden.nl/2025/04/20/b...
Mijn oude school, St. Joost School of Art & Design, kan door de aanhoudende dalende instroom van studenten en de bezuinigingen niet langer voortbestaan hier.
zevenwoorden.nl/2025/04/20/b...
Voorjaarsnota: De WW wordt ingekort, de Onderwijskansenregeling geschrapt en het kabinet wil 1 miljard bezuinigen op het hoger onderwijs. Wat is dat toch dat wanneer we ‘moeten’ bezuinigen, het onderwijs altijd de klos is?
Onderwijs is een recht voor iedereen: zevenwoorden.nl/2025/04/20/b....
Onderwijs is een recht voor iedereen: zevenwoorden.nl/2025/04/20/b....
April 20, 2025 at 4:46 PM
Voorjaarsnota: De WW wordt ingekort, de Onderwijskansenregeling geschrapt en het kabinet wil 1 miljard bezuinigen op het hoger onderwijs. Wat is dat toch dat wanneer we ‘moeten’ bezuinigen, het onderwijs altijd de klos is?
Onderwijs is een recht voor iedereen: zevenwoorden.nl/2025/04/20/b....
Onderwijs is een recht voor iedereen: zevenwoorden.nl/2025/04/20/b....
Kunst op recept. 🖼️
‘Two artworks a day, keeps the doctor away’. Artsen in Zwitserland schrijven de komende 2 jaar recepten voor om gratis naar musea te kunnen gaan. Kunst kijken én maken is goed voor je herstel, en werkt ook nog eens preventief.
zevenwoorden.nl/2025/04/08/k...
‘Two artworks a day, keeps the doctor away’. Artsen in Zwitserland schrijven de komende 2 jaar recepten voor om gratis naar musea te kunnen gaan. Kunst kijken én maken is goed voor je herstel, en werkt ook nog eens preventief.
zevenwoorden.nl/2025/04/08/k...
April 9, 2025 at 6:28 AM
Kunst op recept. 🖼️
‘Two artworks a day, keeps the doctor away’. Artsen in Zwitserland schrijven de komende 2 jaar recepten voor om gratis naar musea te kunnen gaan. Kunst kijken én maken is goed voor je herstel, en werkt ook nog eens preventief.
zevenwoorden.nl/2025/04/08/k...
‘Two artworks a day, keeps the doctor away’. Artsen in Zwitserland schrijven de komende 2 jaar recepten voor om gratis naar musea te kunnen gaan. Kunst kijken én maken is goed voor je herstel, en werkt ook nog eens preventief.
zevenwoorden.nl/2025/04/08/k...
Blauwe ballen en twee keer per week seks moeten hebben. Smoesjes als ‘Vrouwen verdienen het verkracht te worden want ze zien mij niet staan’. Of een advocaat die zegt dat vrouwen hun verzet te snel staken wanneer ze verkracht worden. Wat is dit voor een soax?
zevenwoorden.nl/2025/03/30/s...
zevenwoorden.nl/2025/03/30/s...
March 30, 2025 at 3:40 PM
Blauwe ballen en twee keer per week seks moeten hebben. Smoesjes als ‘Vrouwen verdienen het verkracht te worden want ze zien mij niet staan’. Of een advocaat die zegt dat vrouwen hun verzet te snel staken wanneer ze verkracht worden. Wat is dit voor een soax?
zevenwoorden.nl/2025/03/30/s...
zevenwoorden.nl/2025/03/30/s...
‘Mam! Even na 12:00 uur is er een gedeeltelijke zonsverduistering!’ —> vandaar dat het ondanks zon kouder voelde op t balkon, bizar hoe dat werkt.
Foto: (c) www.instagram.com/mees.van.nunen 📸
Foto: (c) www.instagram.com/mees.van.nunen 📸
March 29, 2025 at 5:01 PM
‘Mam! Even na 12:00 uur is er een gedeeltelijke zonsverduistering!’ —> vandaar dat het ondanks zon kouder voelde op t balkon, bizar hoe dat werkt.
Foto: (c) www.instagram.com/mees.van.nunen 📸
Foto: (c) www.instagram.com/mees.van.nunen 📸
We moeten ons voorbereiden. Op een cyberaanval, op een ramp, op Doomsday, of als we dagenlang geen stroom hebben. Daarom moeten we liters water in huis halen, cash geld, een radio op batterijen, eten wat lang goed blijft, een zaklamp... Maar hoe neem ik dit snel mee?
zevenwoorden.nl/2025/03/23/p...
zevenwoorden.nl/2025/03/23/p...
March 25, 2025 at 7:19 PM
We moeten ons voorbereiden. Op een cyberaanval, op een ramp, op Doomsday, of als we dagenlang geen stroom hebben. Daarom moeten we liters water in huis halen, cash geld, een radio op batterijen, eten wat lang goed blijft, een zaklamp... Maar hoe neem ik dit snel mee?
zevenwoorden.nl/2025/03/23/p...
zevenwoorden.nl/2025/03/23/p...
Als zitten het nieuwe roken is, dan is #stress de nieuwe pest. Nooit eerder zijn er zoveel mensen getroffen door de gevolgen van ziek worden door stress. Wist je dat je lijf maar tot op een bepaald niveau stress kan reguleren en daarna ziektes hun kans grijpen?
zevenwoorden.nl/2025/03/16/s...
zevenwoorden.nl/2025/03/16/s...
March 17, 2025 at 8:36 AM
Als zitten het nieuwe roken is, dan is #stress de nieuwe pest. Nooit eerder zijn er zoveel mensen getroffen door de gevolgen van ziek worden door stress. Wist je dat je lijf maar tot op een bepaald niveau stress kan reguleren en daarna ziektes hun kans grijpen?
zevenwoorden.nl/2025/03/16/s...
zevenwoorden.nl/2025/03/16/s...