Passer 15 minutes un 15 novembre dans une eau à 8 degrés par 10 degrés au soleil. Se dépasser une année après l'autre!

J'ai commencé ma saison de lac le 28 avril dernier dans une eau à 10 degrés, cet automne, j'explose mes records personnels. Qui craint l'eau froide?

#coldwater #mentalstrengh