先日の尾石晴さんのvoicy
「その切り札をお前が使うな問題」

ママがスーパーのお弁当という切り札使うことに文句言う人種がいることをコメ欄で知り驚いた…

「それなら俺にもできる」

なら頼むよ。
数十回食事作って一回だけお弁当買ってね。
食事の用意の間に、子供の宿題見て洗濯回してお風呂も洗っておいてね。

仕事があるから‘できない‘と言うなら
ママが切り札使うことに文句を言わないでほしい。
そうしないとママだって‘できない‘日があるのだから。

2月22日はキンコン西野さんの講演会に行く

夫にはチケットを買ってから
「夜出かけるからリモートワークにして」
とだけ伝えた

夫はなんだっていつだって
「いいよ」と言ってくれるのに
産後は自分で自分に鎖をつけていた

今年は鎖を外して
外にたくさん出ていく年にする
自分の興味あることを
自分の五感を使って経験する

もっと優しい人になりたい

3食ご飯作って洗濯して食器片付けて
子供の相手も必須

その間自分のペースで、ジム行ってゲームする夫が視界に入る

声をかければやってくれる
でもそれも虚しい

私がその部分を主張できないのは夫のせいではない
夫は超ド級のシングルタスクなだけで
寛容で繊細で優しい人だ

稼ぎが夫よりも圧倒的に少ないという私の劣等感が原因

土日が来るたびに「稼いでやる」という気持ちが燃える
夫に変わってほしいわけではない
私が変わりたい
自分の足で立ってみたい

夫がパパ友と子供達連れて公園へ

こういう時、逆のことがあったら
夫は終始ゲームをし続けるけど

私はつい家事をやっつけてしまう

ゆっくりあつ森すればいいのに
iPadに向かって好きなことしたらいいのに

そう自分に言い聞かせながら
洗濯物片付けて床クイックルワイパーかけてトイレ掃除して
ようやく今

そして結局可処分時間の不公平さに
「私ばっかり」と思ってしまう
こういう思考本当にやめたい

妊娠して仕事から離れて
産まれてすぐから
小1の壁や2人目にについて考えて
パートや時短を選択し歳を重ねて

「私の仕事人生はこれで終わるの？」
と自分の壁に対峙する

私はこのタイプで
パート初めてすぐ
「ここじゃないかも」と思い

片付けの仕事を構築し始めて1年半

誰も何も教えてくれないから
"違和感"に敏感でいなくてはいけない

いや啓蒙してくれている人はいる
それを受け取りに動かなくてはいけない

インスタでは捨て活リスト200を配っている。
どんどんチェック☑︎を入れていくことで、自己効力感も高められる。
ママに必要なのは、「自分でもできる」「きっと成功する」と想う気持ち。
「あー、今日も何にもできなかった」「1日家族以外の誰とも話してない。私の存在価値は？」
子供と家にいる時間の長いママはそんなことばかり考えがちだから。
目標を達成するための力を自分も持っていることを認識してほしい。
そのためのリスト。

「1日の終わりに嬉しかったことを3つ書く」
これはよく聞くけれど
「1日の終わりに嫌だったことを3つ書く」
という実業家の方の発信を聞いて今の私にはこれだと思った。
何かを手放して何かを始めたい、そういうモヤに包まれているから。
そのモヤを晴らすには何をするべきかもセットで、今日から手帳に書く。