Eke
@ekec.bsky.social
Ggz-verpleegkundige, fractie- vertegenwoordiger PvdD Apeldoorn.
Wandelen in de natuur, plantaardig koken èn eten, sporten & lezen.
Wandelen in de natuur, plantaardig koken èn eten, sporten & lezen.
Reposted by Eke
Het is tijd om hart- en vaatziekten echt aan te pakken met leefstijl; plantaardige voeding, beweging, spiermassa, slaap en stressreductie. Allen vertragen cardiovasculair verouderen.
Het bewijs is er. Laten we leefstijl serieus gaan nemen. #planetaryhealthdiet academic.oup.com/eurheartj/ar...
Het bewijs is er. Laten we leefstijl serieus gaan nemen. #planetaryhealthdiet academic.oup.com/eurheartj/ar...
Ten tips for promoting cardiometabolic health and slowing cardiovascular aging
Cardiovascular aging results from a complex interplay of genetic, and modifiable epigenetic, lifestyle and environmental factors. Here, we summarize 10 evi
academic.oup.com
December 15, 2025 at 1:38 PM
Het is tijd om hart- en vaatziekten echt aan te pakken met leefstijl; plantaardige voeding, beweging, spiermassa, slaap en stressreductie. Allen vertragen cardiovasculair verouderen.
Het bewijs is er. Laten we leefstijl serieus gaan nemen. #planetaryhealthdiet academic.oup.com/eurheartj/ar...
Het bewijs is er. Laten we leefstijl serieus gaan nemen. #planetaryhealthdiet academic.oup.com/eurheartj/ar...
November 30, 2025 at 10:47 AM
Reposted by Eke
Nationale voedingsrichtlijnen zijn nog lang niet optimaal qua gezondheid en klimaat.
Een veel meer plantaardig voedingspatroon is de sleutel tot grote winst!
Meer:volkoren granen,groenten,fruit,peulvruchten,noten,zaden
Minder:rood en bewerkt vlees,zuivel,suikers
www.bmj.com/content/370/...
Een veel meer plantaardig voedingspatroon is de sleutel tot grote winst!
Meer:volkoren granen,groenten,fruit,peulvruchten,noten,zaden
Minder:rood en bewerkt vlees,zuivel,suikers
www.bmj.com/content/370/...
The healthiness and sustainability of national and global food based dietary guidelines: modelling study
Objective To analyse the health and environmental implications of adopting national food based dietary guidelines (FBDGs) at a national level and compared with global health and environmental targets....
www.bmj.com
November 2, 2025 at 9:17 AM
Nationale voedingsrichtlijnen zijn nog lang niet optimaal qua gezondheid en klimaat.
Een veel meer plantaardig voedingspatroon is de sleutel tot grote winst!
Meer:volkoren granen,groenten,fruit,peulvruchten,noten,zaden
Minder:rood en bewerkt vlees,zuivel,suikers
www.bmj.com/content/370/...
Een veel meer plantaardig voedingspatroon is de sleutel tot grote winst!
Meer:volkoren granen,groenten,fruit,peulvruchten,noten,zaden
Minder:rood en bewerkt vlees,zuivel,suikers
www.bmj.com/content/370/...
Reposted by Eke
Voorkomen is beter dan genezen
De zorgkosten stijgen jaarlijks. Waarom worden we steeds eerder ziek? Nederland is niet gezond bezig. De politiek er voor zorgen dat we gezond blijven.
Neem dat mee in je beslissing wanneer je gaat stemmen op 29 oktober tijdens de #tweedekamer #verkiezingen
De zorgkosten stijgen jaarlijks. Waarom worden we steeds eerder ziek? Nederland is niet gezond bezig. De politiek er voor zorgen dat we gezond blijven.
Neem dat mee in je beslissing wanneer je gaat stemmen op 29 oktober tijdens de #tweedekamer #verkiezingen
October 24, 2025 at 6:56 PM
Voorkomen is beter dan genezen
De zorgkosten stijgen jaarlijks. Waarom worden we steeds eerder ziek? Nederland is niet gezond bezig. De politiek er voor zorgen dat we gezond blijven.
Neem dat mee in je beslissing wanneer je gaat stemmen op 29 oktober tijdens de #tweedekamer #verkiezingen
De zorgkosten stijgen jaarlijks. Waarom worden we steeds eerder ziek? Nederland is niet gezond bezig. De politiek er voor zorgen dat we gezond blijven.
Neem dat mee in je beslissing wanneer je gaat stemmen op 29 oktober tijdens de #tweedekamer #verkiezingen
Reposted by Eke
Boeren vragen je om te #stemmen voor een stevig klimaatbeleid en een lange termijnvisie op gezond voedsel van een gezonde 🌍 planeet. Stem visie, geen populisme! caringfarmers.nl/verkiezingen...
Verkiezingen 2025: kies visie, geen populisme - Caring Farmers
Voor voedselzekerheid en een gezonde samenleving op de lange termijn, vragen Caring Farmers je om te stemmen op een partij met stevig klimaatbeleid, die de natuur wil beschermen en die een transitie n...
caringfarmers.nl
October 25, 2025 at 8:08 AM
Boeren vragen je om te #stemmen voor een stevig klimaatbeleid en een lange termijnvisie op gezond voedsel van een gezonde 🌍 planeet. Stem visie, geen populisme! caringfarmers.nl/verkiezingen...
Reposted by Eke
Teken je even mee tegen deze absurde stuiptrekkingen van de obsolete en destructieve bio-industrie. #planetaryhealthdiet weplanet.yourmovement.org/p/noconfusio...
Stop the EU’s Ban on “Meaty” Words for Plant-Based Foods
Sign now
weplanet.yourmovement.org
October 17, 2025 at 1:18 PM
Teken je even mee tegen deze absurde stuiptrekkingen van de obsolete en destructieve bio-industrie. #planetaryhealthdiet weplanet.yourmovement.org/p/noconfusio...
Reposted by Eke
Zwevend? Doe de steenwijzer!
October 13, 2025 at 5:37 AM
Zwevend? Doe de steenwijzer!
Reposted by Eke
“Nederland is maar zo klein”
Ja, en raadt eens wie de helft van de bodem in gebruik heeft?
Ja, en raadt eens wie de helft van de bodem in gebruik heeft?
October 11, 2025 at 1:29 PM
“Nederland is maar zo klein”
Ja, en raadt eens wie de helft van de bodem in gebruik heeft?
Ja, en raadt eens wie de helft van de bodem in gebruik heeft?
Reposted by Eke
Een gezonde leefomgeving, mentale gezondheid, dierenwelzijn en mondiale rechtvaardigheid zijn niet in geld te vangen. Onze planeetberde visie kijkt dan ook verder dan het kortetermijndenken en de beperkte CPB-doorrekeningen.
October 11, 2025 at 3:12 PM
Een gezonde leefomgeving, mentale gezondheid, dierenwelzijn en mondiale rechtvaardigheid zijn niet in geld te vangen. Onze planeetberde visie kijkt dan ook verder dan het kortetermijndenken en de beperkte CPB-doorrekeningen.
Reposted by Eke
Laten we het extreem-rechtse geweld van gisteren niet politiseren.
September 21, 2025 at 8:24 AM
Laten we het extreem-rechtse geweld van gisteren niet politiseren.
Reposted by Eke
‘Hooligans laten zo’n demonstratie natuurlijk makkelijk ontsporen. Toch is dat niet het hele verhaal.’ #ElsFest chrisaalberts.nl/2025/09/20/m...
Mensen telkens ophitsen tegen asielzoekers, dat gaat vroeg of laat mis - Chris Aalberts
Toen liep het toch uit de hand. Het is zaterdagmiddag en het regent op het Malieveld. Hier vindt een demonstratie plaats tegen het asielbeleid. De organisator is de rechtse influencer Els Rechts. Ze h...
chrisaalberts.nl
September 21, 2025 at 7:00 AM
‘Hooligans laten zo’n demonstratie natuurlijk makkelijk ontsporen. Toch is dat niet het hele verhaal.’ #ElsFest chrisaalberts.nl/2025/09/20/m...
Reposted by Eke
Please, stop met die stomme voxpopjes. Net weer in het journaal een mevrouw: “Maak me zorgen over jongeren die geen huis kunnen krijgen omdat die allemaal naar buitenlanders gaan”.
Aantoonbare onzin maar het is toch weer even gezegd.
Ik hoef niet te weten wat Gerda uit Waddinxveen vindt.
Aantoonbare onzin maar het is toch weer even gezegd.
Ik hoef niet te weten wat Gerda uit Waddinxveen vindt.
September 16, 2025 at 6:17 PM
Please, stop met die stomme voxpopjes. Net weer in het journaal een mevrouw: “Maak me zorgen over jongeren die geen huis kunnen krijgen omdat die allemaal naar buitenlanders gaan”.
Aantoonbare onzin maar het is toch weer even gezegd.
Ik hoef niet te weten wat Gerda uit Waddinxveen vindt.
Aantoonbare onzin maar het is toch weer even gezegd.
Ik hoef niet te weten wat Gerda uit Waddinxveen vindt.
Reposted by Eke
Ontzettend pijnlijk. Net geen meerderheid om zwaargewonde kinderen uit Gaza in Nederlandse ziekenhuizen de zorg te geven die ze nodig hebben.
Uit medemenselijkheid is dit het absolute minimum wat je als land moet doen. We laten het hier niet bij zitten
Uit medemenselijkheid is dit het absolute minimum wat je als land moet doen. We laten het hier niet bij zitten
August 27, 2025 at 4:08 PM
Ontzettend pijnlijk. Net geen meerderheid om zwaargewonde kinderen uit Gaza in Nederlandse ziekenhuizen de zorg te geven die ze nodig hebben.
Uit medemenselijkheid is dit het absolute minimum wat je als land moet doen. We laten het hier niet bij zitten
Uit medemenselijkheid is dit het absolute minimum wat je als land moet doen. We laten het hier niet bij zitten
Reposted by Eke
Afgelopen dinsdag werd de kandidatenlijst van de Partij voor de Dieren voor de komende Tweede Kamerverkiezingen bekend gemaakt. Wij zijn trots op "onze" Arjan Grooters die op nummer 35 staat.
Voor een betere wereld voor mens én dier kies je Partij voor de Dieren!💪🐶🌳 Zeker op 29 oktober.
Voor een betere wereld voor mens én dier kies je Partij voor de Dieren!💪🐶🌳 Zeker op 29 oktober.
August 24, 2025 at 6:33 AM
Afgelopen dinsdag werd de kandidatenlijst van de Partij voor de Dieren voor de komende Tweede Kamerverkiezingen bekend gemaakt. Wij zijn trots op "onze" Arjan Grooters die op nummer 35 staat.
Voor een betere wereld voor mens én dier kies je Partij voor de Dieren!💪🐶🌳 Zeker op 29 oktober.
Voor een betere wereld voor mens én dier kies je Partij voor de Dieren!💪🐶🌳 Zeker op 29 oktober.
Reposted by Eke
Reposted by Eke
Het verkiezingsprogramma van BBB gefileerd
www.bnnvara.nl/joop/artikel...
www.bnnvara.nl/joop/artikel...
BBB, boerenpopulisme met een slagersmes - Joop - BNNVARA
De kern van het BBB-programma is simpel: “eigen boer eerst”..
www.bnnvara.nl
August 15, 2025 at 5:41 AM
Het verkiezingsprogramma van BBB gefileerd
www.bnnvara.nl/joop/artikel...
www.bnnvara.nl/joop/artikel...
Reposted by Eke
🏳️🌈Pride is een protest 🏳️⚧️
Pride begon als protest. Tegen onderdrukking. Tegen geweld. Tegen dehumanisering van LHBTQIA+ mensen.
En helaas is dat protest nog steeds nodig. Partijen als VVD kiezen voor macht en samenwerking met anti-lhbtq+ partijen, boven mensenrechten. Maar feesten op Pride (1/4)👇🏽
Pride begon als protest. Tegen onderdrukking. Tegen geweld. Tegen dehumanisering van LHBTQIA+ mensen.
En helaas is dat protest nog steeds nodig. Partijen als VVD kiezen voor macht en samenwerking met anti-lhbtq+ partijen, boven mensenrechten. Maar feesten op Pride (1/4)👇🏽
August 2, 2025 at 7:27 AM
🏳️🌈Pride is een protest 🏳️⚧️
Pride begon als protest. Tegen onderdrukking. Tegen geweld. Tegen dehumanisering van LHBTQIA+ mensen.
En helaas is dat protest nog steeds nodig. Partijen als VVD kiezen voor macht en samenwerking met anti-lhbtq+ partijen, boven mensenrechten. Maar feesten op Pride (1/4)👇🏽
Pride begon als protest. Tegen onderdrukking. Tegen geweld. Tegen dehumanisering van LHBTQIA+ mensen.
En helaas is dat protest nog steeds nodig. Partijen als VVD kiezen voor macht en samenwerking met anti-lhbtq+ partijen, boven mensenrechten. Maar feesten op Pride (1/4)👇🏽
Reposted by Eke
Eg weinig mensen die weten hoe het leven van een koe er werkelijk uitziet; kort samengevat, de traumatische momenten waar het werkelijk om gaat:
www.youtube.com/watch?v=UcN7...
www.youtube.com/watch?v=UcN7...
DAIRY IS SCARY! The industry explained in 5 minutes
YouTube video by Erin Janus
www.youtube.com
July 26, 2025 at 7:22 PM
Eg weinig mensen die weten hoe het leven van een koe er werkelijk uitziet; kort samengevat, de traumatische momenten waar het werkelijk om gaat:
www.youtube.com/watch?v=UcN7...
www.youtube.com/watch?v=UcN7...
Reposted by Eke
Waterzekerheid? Eet plantaardig. Korter douchen prima, maar vooral veel minder vlees en zuivel produceren en consumeren. 1 douchebeurt 50 liter water. Productie van 1 kg rundvlees 15000 liter water nodig (veevoer en vee). #planetaryhealthdiet www.groene.nl/artikel/scho...
Door heel Nederland loopt de zoektocht naar water vast, de watercrisis is op komst
De drinkwatervoorziening van de toekomst komt niet van de grond. Provincies, Rijk en drinkwaterbedrijven stelden doelen om te garanderen dat Nederland na 2030 voldoende schoon, zoet water heeft. Maar ...
www.groene.nl
July 2, 2025 at 3:47 PM
Waterzekerheid? Eet plantaardig. Korter douchen prima, maar vooral veel minder vlees en zuivel produceren en consumeren. 1 douchebeurt 50 liter water. Productie van 1 kg rundvlees 15000 liter water nodig (veevoer en vee). #planetaryhealthdiet www.groene.nl/artikel/scho...
Reposted by Eke
Nood aan hoop in bange dagen?
Mijn boek doet je in elk geval dromen van hoe het allemaal anders kan. Nog steeds te koop via nietmijnplaneet.com (wacht niet te lang: over enkele dagen gaat de winkel met vakantie).
Mijn boek doet je in elk geval dromen van hoe het allemaal anders kan. Nog steeds te koop via nietmijnplaneet.com (wacht niet te lang: over enkele dagen gaat de winkel met vakantie).
June 9, 2025 at 11:20 AM
Nood aan hoop in bange dagen?
Mijn boek doet je in elk geval dromen van hoe het allemaal anders kan. Nog steeds te koop via nietmijnplaneet.com (wacht niet te lang: over enkele dagen gaat de winkel met vakantie).
Mijn boek doet je in elk geval dromen van hoe het allemaal anders kan. Nog steeds te koop via nietmijnplaneet.com (wacht niet te lang: over enkele dagen gaat de winkel met vakantie).
Reposted by Eke
One estimate found that a single ChatGPT search uses 10 times the energy of a normal Google search.
In this op-ed, politics editor @leximcmenamin.com addresses the environmental costs of AI that not many seem to be talking about ⤵️
In this op-ed, politics editor @leximcmenamin.com addresses the environmental costs of AI that not many seem to be talking about ⤵️
ChatGPT Is Everywhere — Why Aren't We Talking About Its Environmental Costs?
One estimate found that a single ChatGPT search uses 10 times the energy of a normal Google search.
www.teenvogue.com
May 7, 2025 at 2:45 PM
One estimate found that a single ChatGPT search uses 10 times the energy of a normal Google search.
In this op-ed, politics editor @leximcmenamin.com addresses the environmental costs of AI that not many seem to be talking about ⤵️
In this op-ed, politics editor @leximcmenamin.com addresses the environmental costs of AI that not many seem to be talking about ⤵️
Reposted by Eke
Vandaag vieren we de vrijheid. Die is niet vanzelfsprekend. Niet voor mensen, en zeker niet voor dieren. We denken aan hen wier vrijheid bedreigd wordt door gevaarlijke leiders. En we koesteren en verdedigen vrijheid hier. Om te demonstreren. Om lief te hebben en jezelf te zijn.
May 5, 2025 at 5:33 AM
Vandaag vieren we de vrijheid. Die is niet vanzelfsprekend. Niet voor mensen, en zeker niet voor dieren. We denken aan hen wier vrijheid bedreigd wordt door gevaarlijke leiders. En we koesteren en verdedigen vrijheid hier. Om te demonstreren. Om lief te hebben en jezelf te zijn.
Reposted by Eke
1. There has been a major effort by that old combination – big business and the far right – to diss foods derived from plants. The meat lobby invests big time in misinformation. And the far right hates “soyboys”, while associating itself with red meat-eating. It's a match made in hell. 🧵
April 28, 2025 at 2:55 PM
1. There has been a major effort by that old combination – big business and the far right – to diss foods derived from plants. The meat lobby invests big time in misinformation. And the far right hates “soyboys”, while associating itself with red meat-eating. It's a match made in hell. 🧵
Reposted by Eke
Bedrijven als Cargill stonden achter georkestreerde online aanval op auteurs belangrijke studie EAT-Lancet.
In die studie wordt helder hoe gezond dieet gerelateerd is aan veilig klimaat: minder vlees, meer groenten, noten en peulvruchten.
De vleesindustrie zette vervolgens de meat grinders aan…
In die studie wordt helder hoe gezond dieet gerelateerd is aan veilig klimaat: minder vlees, meer groenten, noten en peulvruchten.
De vleesindustrie zette vervolgens de meat grinders aan…
PR campaign may have fuelled food study backlash, leaked document shows
Eat-Lancet report recommended shift to more plant-based, climate-friendly diet but was extensively attacked online
www.theguardian.com
April 11, 2025 at 7:34 AM
Bedrijven als Cargill stonden achter georkestreerde online aanval op auteurs belangrijke studie EAT-Lancet.
In die studie wordt helder hoe gezond dieet gerelateerd is aan veilig klimaat: minder vlees, meer groenten, noten en peulvruchten.
De vleesindustrie zette vervolgens de meat grinders aan…
In die studie wordt helder hoe gezond dieet gerelateerd is aan veilig klimaat: minder vlees, meer groenten, noten en peulvruchten.
De vleesindustrie zette vervolgens de meat grinders aan…