Efecto Yoga Málaga
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Yoga secular, sin humo y sin cuentos. Fundamentado en el movimiento, la respiración y la búsqueda de la quietud mental. Las pseudociencias y las conspiranoias no figuran en el menú. 🌿🏳️🌈🐱💜
www.efectoyogamalaga.com
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"La buena noticia es que la propiocepción puede entrenarse. Algunas de las mejores estrategias, respaldadas por estudios, incluyen: deportes y prácticas que requieren equilibrio, como el yoga, tai-chi o pilates, que estimulan la conciencia de nuestro cuerpo". www.eldiario.es/consumoclaro...
Propiocepción, ¿cómo funciona el 'sexto sentido' olvidado que puede mejorar tu calidad de vida?
La propiocepción es el sentido que nos permite saber dónde y cómo está nuestro cuerpo y nuestras extremidades en el espacio, y es más necesario de lo que parece
www.eldiario.es
June 3, 2025 at 5:35 AM
"La buena noticia es que la propiocepción puede entrenarse. Algunas de las mejores estrategias, respaldadas por estudios, incluyen: deportes y prácticas que requieren equilibrio, como el yoga, tai-chi o pilates, que estimulan la conciencia de nuestro cuerpo". www.eldiario.es/consumoclaro...
En la actualidad, nadie permite que su mente DIVAGUE. Al primer atisbo de inactividad o aburrimiento, sacamos el móvil. DIVAGAR es mucho más que perder el tiempo. Es el momento en que la mente conecta ideas y encuentra soluciones creativas. Es el espacio en el que surge la verdadera inspiración.
May 11, 2025 at 7:00 AM
En la actualidad, nadie permite que su mente DIVAGUE. Al primer atisbo de inactividad o aburrimiento, sacamos el móvil. DIVAGAR es mucho más que perder el tiempo. Es el momento en que la mente conecta ideas y encuentra soluciones creativas. Es el espacio en el que surge la verdadera inspiración.
Hoy comparto dos libros que no me canso de recomendar.
En un mundo donde el crecimiento económico depende de que sacrifiquemos nuestras horas de sueño y nuestra capacidad de atención, recuperarlas se ha convertido en el acto más radical de libertad.
En un mundo donde el crecimiento económico depende de que sacrifiquemos nuestras horas de sueño y nuestra capacidad de atención, recuperarlas se ha convertido en el acto más radical de libertad.
May 10, 2025 at 7:14 AM
Hoy comparto dos libros que no me canso de recomendar.
En un mundo donde el crecimiento económico depende de que sacrifiquemos nuestras horas de sueño y nuestra capacidad de atención, recuperarlas se ha convertido en el acto más radical de libertad.
En un mundo donde el crecimiento económico depende de que sacrifiquemos nuestras horas de sueño y nuestra capacidad de atención, recuperarlas se ha convertido en el acto más radical de libertad.
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Entrevista en El País, por el gran @clementealvarez.bsky.social !
Ya solo quedan 4 días para el estreno de la serie documental Hope en RTVE Play (y 5 para que salga en La2, el miércoles)💚💚💚
Ya solo quedan 4 días para el estreno de la serie documental Hope en RTVE Play (y 5 para que salga en La2, el miércoles)💚💚💚
Javier Peña, divulgador: “España puede convertirse en una potencia energética, un panel solar aquí rinde el doble que en Alemania”
La semana que viene se estrena ‘Hope’ una serie documental sobre las soluciones a la crisis climática que empezó con donaciones de particulares y ha terminado con un presupuesto de 2,4 millones
elpais.com
April 18, 2025 at 6:38 AM
Entrevista en El País, por el gran @clementealvarez.bsky.social !
Ya solo quedan 4 días para el estreno de la serie documental Hope en RTVE Play (y 5 para que salga en La2, el miércoles)💚💚💚
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February 18, 2025 at 11:28 AM
"El smartphone es la aguja hipodérmica de hoy en día, que administra dopamina digital las 24 horas del día, los 7 días de la semana para una generación conectada".
"La abstinencia restaura la vía de recompensa del cerebro y, con ella, nuestra capacidad para disfrutar de placeres más simples".
"La abstinencia restaura la vía de recompensa del cerebro y, con ella, nuestra capacidad para disfrutar de placeres más simples".
February 19, 2025 at 12:31 PM
"El smartphone es la aguja hipodérmica de hoy en día, que administra dopamina digital las 24 horas del día, los 7 días de la semana para una generación conectada".
"La abstinencia restaura la vía de recompensa del cerebro y, con ella, nuestra capacidad para disfrutar de placeres más simples".
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✨ Sala diáfana de 65 m²
🌬️ Ventiladores de techo + aire acondicionado/calefacción para tu comodidad.
🚿 Vestuarios y duchas.
🧘♂️ Esterillas, bloques, bólsters, sillas, cinturones, mantas, cuerdas y taburetes de inversión.
📍 g.co/kgs/5Lcjebq
📅 www.efectoyogamalaga.com/efecto-yoga-...
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February 19, 2025 at 8:22 AM
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