今晩はジョイフルうどん　いつもありがとう近隣ジョイフル♥

今夜はこれです
20年間お疲れさま😺
献盃！

ボランティア活動続けて、5年ほど経ちました
2時間の講師役なので、きつい時もあるんだけど、辞めない・辞めれないのは、何かしら魅力があるから
いつまで続けられるかわからないけど、これからも時間があるときは回りの人達の役に経つよう、わずかながらですが知識のお裾分けしたいと思います

今晩のお供はこれ
9%もあるのか…

もう、4、5年歯医者に行ってなかったので、年末だし、悪いとこは治しとこうか～…と、めっちゃ近所の、初めて行く歯医者さんにいったら、まったく虫歯がなかった！
これはビックリ😵
連日、仕事疲れで歯磨きせずにそのまま寝ちゃったことも何度もあるし、いつも急いでザザーッと磨くから(ちゃんと磨けてないから)ぜったい虫歯あると思ってたのに👀
たいした話じゃないんだけど、私的にこれはなんだかとっても嬉しかった(≧∇≦)♪

すぐ近所に皮膚科が出来たが、そこへは行かず、コロナの時対応がよかった、比較的家から近い内科へ、アレルギーの相談にいった
快く受け入れてくれて３種類(ひとつは強いやつ)の薬を処方してくれて、おかげで1年半以上ぶりに思いきって太陽のもとで遊べた
しかも赤道に近い常夏の海外w
ある日突然発症する、後天性の光線過敏症…
俗に言う太陽光アレルギー、紫外線アレルギー
痒みだけだからと我慢してる人もいるだろうけど、思い切り気にせず外で活動できるようになるから一度病院で相談したほうがいいよ✋
#紫外線アレルギー
#太陽光アレルギー
#光線過敏症

朝から頭ぶつけた…
目覚ましのスヌーズ止めて、まだ寝たくて、勢いよく横になったら、家具に後頭部をぶつけた…
痛かった…ついてない

研修帰りです
ひっさびさのコメダ
みなさん、チケットありがとう～

暑いけど意外とまだいけるな

久々のジョイフル

また１ヶ月経ちました
今日も食っちゃ寝して自己嫌悪…

SNSの使い分けがまだ定まらない…

初投稿～\( ° ∇ ° )/♪どういう感じのものを投稿するのかこれから探り探り。XやThreadsとの使い分け、どうしようかね～　BlueskyはハッシュタグもDMも今のところないとのことで、より“つぶやき”として私的に気楽で理想的、シンプルで良さげー♪