e como eu falei, diferente do desenho, vou fazer isso em ciclo

seria legal depois de abrir os 7 alcançar energia cósmica do universo kkkkkkk mas se com isso eu tiver mais atenção nas coisas, mais consciência de mim mesmo e das minhas emoções, já valeu a pena demais

por exemplo, o primeiro (o mesmo que fiz ontem) é localizado na base da espinha, lida com instinto de sobrevivência, e é bloqueado pelo medo

pra abrir, deve-se meditar sobre quais são os seus medos? colocar todos eles diante de si, reconhecê-los e entender o que podemos fazer para superá-los

vocês estão familiarizados com Avatar, a Lenda de Aang? kkkkkk eu sei que parece ridículo mas tem uma parte na temporada final do desenho que fala sobre esses 7 chakras, com o quê cada um lida, e pelo quê é bloqueado

o processo de meditação no desenho consiste em "desbloquear" esses chakras

e mata aqui é meditar um pouco todo dia em busca desse benefícios, e pra isso vou usar essa teoria dos 7 chakras, em que vou realizar um ciclo, "abrindo" um chakra por dia, e depois de 7 dias, volto pro primeiro

sim, deles a gente passa fácil, brasileirão que me dá calafrios