런데이 기준 9회차 파워워킹 포함 30분
런데이 기준 9회차 파워워킹 포함 30분
야간 산책하고 왔다 사람 많아서 좋네 강쥐도 많이 봄
야간 산책하고 왔다 사람 많아서 좋네 강쥐도 많이 봄
런데이 8일차: 30분 파워워킹 포함 코스
며칠 건너뛰었지만 어쨌든 또 하면 됨
런데이 8일차: 30분 파워워킹 포함 코스
며칠 건너뛰었지만 어쨌든 또 하면 됨
런데이 7일차: 30분 파워워킹 포함
런데이 7일차: 30분 파워워킹 포함
250818
런데이 6일차: 30분 파워워킹 포함
1회차 끗
250818
런데이 6일차: 30분 파워워킹 포함
1회차 끗
오늘은 진짜진짜 나가기 싫어서 운동 나가는 대신 작업 한시간을 스스로에게 약속함(...
오늘은 진짜진짜 나가기 싫어서 운동 나가는 대신 작업 한시간을 스스로에게 약속함(...
런데이 5일차: 30분 파워워킹 포함
토요일이니까 젖힐까 하다가 아직 이룬게 없는데 벌써 쉬나 싶어서 다녀옴
런데이 5일차: 30분 파워워킹 포함
토요일이니까 젖힐까 하다가 아직 이룬게 없는데 벌써 쉬나 싶어서 다녀옴
런데이 4일차: 30분 파워워킹 포함
런데이 4일차: 30분 파워워킹 포함