Quando pensamos em Bem-estar, nem sempre pensamos na cor e Office Design como formas de harmonização, confiança ou reduzir estímulos.

Nesta época em que todos queremos mais, esta poderá ser uma opção que nos permita reduzir algum ruído excessivo e promover o nosso potencial.

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Feliz Dia do Homem!

Desde pequenos, várias vezes ouvimos que “aguentar”, não chorar e não pedir ajuda são sinais de força.

Hoje, é fundamental quebrar esses estigmas e promover o autoconhecimento, autocuidado, empatia e inteligência emocional como formas de promoção da saúde mental.

Uma avalanche de notificações, por múltiplos canais, geram stress, ansiedade e uma quebra total de foco.

O bem-estar e a performance nascem de culturas intencionais, onde os canais e os limites são claros e a comunicação é eficaz, não apenas urgente.

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