e a expectativa criada em cima disso é a pior das coisas, mas eu sei que tenho que mensurar elas e lidar com todos os meus sentimentos de forma mais saudável… enfim saudade da minha psicóloga e da forma como tudo ficava um pouco mais leve depois das sessões 🥺

é completamente exaustivo viver na minha cabeça, não saber como lidar com tudo sozinha é pior ainda, querer o apoio de pessoas que deveriam no mínimo tentar estar com vc pra aliviar o peso das coisas me cansa, pq elas não parecem estar dispostas a isso