근데 거의 반바지임.
근데 반바지에 주머니가 없어서
폰을 못넣는게 좀 불편함
근데 거의 반바지임.
근데 반바지에 주머니가 없어서
폰을 못넣는게 좀 불편함
또사고싶음.. 너무 좋아보임
또사고싶음.. 너무 좋아보임
바질페스토를 넣기 전이
더 맛있었다는
슬픈이야기.
바질페스토를 넣기 전이
더 맛있었다는
슬픈이야기.
너무 코여워서 갖고싶음
인터넷 디볐는데 안나옴
너무 코여워서 갖고싶음
인터넷 디볐는데 안나옴
다합쳐서 30분 미만으로 한 운동입니다.
1. 유산소(로잉머신)+폼롤러
-딱히 체중에도 체형도 변화없음
-2달에 걸쳐 주6일 10분부터 27분까지 시간 늘려봄
2. 요가스트레칭
-체형변화 있음. 체중변화없음.
-한달간 주6일 15분짜리 스트레칭 함.
3. 유산소+요가스트레칭
-로잉머신 10분에 15분 스트레칭임
-가장 빠른속도로 드라마틱한 체형변화
-바지가 줄줄흐른다....
다합쳐서 30분 미만으로 한 운동입니다.
1. 유산소(로잉머신)+폼롤러
-딱히 체중에도 체형도 변화없음
-2달에 걸쳐 주6일 10분부터 27분까지 시간 늘려봄
2. 요가스트레칭
-체형변화 있음. 체중변화없음.
-한달간 주6일 15분짜리 스트레칭 함.
3. 유산소+요가스트레칭
-로잉머신 10분에 15분 스트레칭임
-가장 빠른속도로 드라마틱한 체형변화
-바지가 줄줄흐른다....
회계님이 출장나갓던거 다 결재돼야
내일 수당 나간다고 공지하심.
내가 휘핑크림 많이주세요 처럼
"출장비 마니주세요~" 함.
회계님 눈이 급속도로 공허해짐.
회계님이 출장나갓던거 다 결재돼야
내일 수당 나간다고 공지하심.
내가 휘핑크림 많이주세요 처럼
"출장비 마니주세요~" 함.
회계님 눈이 급속도로 공허해짐.
으읏따!아 읏따!아아! 따아아아! 으으으읏
으읏따!아 읏따!아아! 따아아아! 으으으읏
뭐 남들보다 잘하고 좋아하는거
굳이 필요한가...
나만 좋음 되지 싶다가도
그럼.
뭐 남들보다 잘하고 좋아하는거
굳이 필요한가...
나만 좋음 되지 싶다가도
그럼.
실수령 2천6백마넌~~
ㅈㄴ짜서 눈물남
실수령 2천6백마넌~~
ㅈㄴ짜서 눈물남
냅다 뽀갈하는 유튜버
냅다 뽀갈하는 유튜버
16비트고 빠르기 108의 꽤 빠르고 정신없는 곡이라 겁먹었는데 해보니까 생각보다 할만함!! 중간에 리듬 살짝 달라지능걱도 의외로 빨리 적응하게 돼서 뿌듯
16비트고 빠르기 108의 꽤 빠르고 정신없는 곡이라 겁먹었는데 해보니까 생각보다 할만함!! 중간에 리듬 살짝 달라지능걱도 의외로 빨리 적응하게 돼서 뿌듯
어기적어기적 1절완료
내 팔뚝이 진짜 활활타고잇다...
어기적어기적 1절완료
내 팔뚝이 진짜 활활타고잇다...
약지를 칼집비엔나로 만드는중
약지를 칼집비엔나로 만드는중