weplanet.yourmovement.org/p/noconfusio...

Ostatnie dwa dni upłynęły nam na rozmowach o przemocy psychicznej: Radio dla Ciebie i spotkanie autorskie w Big Book Cafe. Rozmowy świetnie poprowadził
Conrado Moreno. Link do audycji: tiny.pl/wksdfkfg
Współautorem książki jest @jaroslawgibas.bsky.social , a wydało ją wydawnictwo Sensus.

przyszła właśnie z wydawnictwa. Mój wkład w tę książkę, to m.in. sposoby na to, jak otoczyć się samoopieką i zminimalizować negatywne skutki przemocy psychicznej. Ale piszę nie tylko o tym, bo temat szeroki. Niebawem książka będzie do kupienia, polecamy się uwadze 🙂
@jaroslawgibas.bsky.social

Rustykalny zakątek ogrodu. Powstał trochę przypadkiem, kiedy okazało się, że trzeba podeprzeć lawendę, która wędrując za słońcem postanowiła wyjść z rabaty. Zamiast naginać rzeczywistość do własnych wyobrażeń, lepiej podążać za stanem naturalnym. Wtedy rzeczy się układają :)

Przemoc psychiczna istnieje. I rani tak samo, jak ta fizyczna, dlatego trzeba nauczyć się, jak sobie z nią radzić i nie pozwolić na wyrządzanie krzywdy. 13.08. premiera książki "Przemoc psychiczna", której jestem współautorką razem z @jaroslawgibas.bsky.social
Do kupienia: sensus.pl/ksiazki/prze...

Takie przypomnienie na początek wakacji :)

frag. z mojej książki "RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami" Wydawnictwo Sensus

"Trudne emocje wysysają z nas radość życia i energię, sprawiając, że coraz bardziej pogrążamy się w mroku. A przecież można temu zaradzić. I nie wymaga to ani zbyt wiele czasu, ani niezwykłych terapii."
Fragment z mojej najnowszej książki, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Sensus

Jeśli od 6 lat Twój trawnik konsekwentnie odmawia wszelkiej współpracy, przychodzi czas na drastyczne kroki 😀
Zajęło nam to miesiąc ciężkiej pracy, ale było warto 🌺🌸🌼🌻🪻🌿🌱☘️🍃🪴

Bo nie ważne, co Cię spotyka. Ważne, jak na to reagujesz :)

W książce "RAZ a dobrze" znajdziesz wiele sposobów na to, jak poradzić sobie z codziennym stresem i emocjami, które przejmują and tobą kontrolę. Książka w wersji papierowej, cyfrowej i audio do kupienie w księgarni wydawnictwa Sensus.pl

Książka w wersji papierowej, cyfrowej i audio już dostępna w księgarniach. Mam nadzieję, że będzie pomocna :)
#stres #uważność #spokój