【思考放棄🧠】
これが一番難しいかも知れません。何せ
「考えない、考えるな」
と思っている時点で思考していますから。

なので、ここでも流れてくる声に耳を傾けましょう。そうして、声を心の中で繰り返しましょう。
いずれ慣れてくれば、無の境地で音を受け入れることができるようになります。

【具体的にどれがオススメ❓️】
残念ながら、万人にオススメできる作品はありません。個人的に好きというものは山程ありますが。

そりゃ、人によって声やシチュの好みが違うんですからさもありなん。説明していませんが、オーガズムがドライかウェットか、古典催眠派か現代催眠派かという問題もあります。
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【身を委ねる🌊】
逆に「催眠にかかってやる！」と息巻いても無理です。

身構えているときには、催眠はかからないものだ。
と、ガ◯ダムが言っている（言ってない）

ただ流れてくる音に、声に、身を任せてください。これは案外簡単だと思います。

【リラーックス🛏️】
催眠音声を聞くときは、ベッドかソファにゆったりと寝そべってください。
可能ならベッドが望ましいです。いっそ寝るつもりで。

もし仰向けで寝る場合は、
☑️四肢を少しだけ広げて身体に接触しないようにする
☑️枕の高さは頭が安定するように

オススメです。
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【催眠にかかるための3か条📝】
閑話休題。

催眠はかかろうと思えば誰でもかかれます。大切なのは
1️⃣催眠に挑もうとしない
2️⃣リラックス
3️⃣考えない

「催眠なんかにかかるわけがない！」で即落ちするのは二次元だけです。構えているとマジでかかりません。
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【催眠は怖くない👍️】
「聞いて大丈夫なのか？」
「操られるのでは？」

ご安心ください。
催眠は、『自分がやりたくないことはやらされることはありません』
よって構える必要はありません。

あと、催眠は自発的解除も可能ですので、その点もご心配なく。
この辺の印象は催眠モノの影響でしょう。

【ところで】

……いいよね、催眠。

普段は高飛車で腹が立つほど生意気なのに、自分の意思を奪われ、最後には正気のまま襲われて、しかし身体はもうすっかり開発済みで逆らえず、最後にはとうとう心も――オーソドックスですが、堕ちるという美を感じます。
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ではそれ以外、例えば耳舐めならどうでしょうか。これはどこを舐めているかにもよりますが、まあ概ね外耳孔から外耳道にかけてというパターンが多いですから、基本的にはカナル型がオススメです。もっとも、舐めるのが耳介メインであるならば、こちらもヘッドホン優位かなと思います。

ただ、これだけは確実にカナル型優位というものがあります。囁きは囁きでも、こいつ直接脳内にパターンのやつと、耳通り越して脳にまで達する所謂脳フェラもの。これらは間違いなくカナル型を使うべきです。

（脳フェラなにそれという方は逢縁喜縁さんの『ブレインリッカー』がオススメです。催眠系でもあるので合わない方には合いませんが）
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例えば、（同人からは離れますが）環境音系のASMRならヘッドホンがいいでしょう。人間の耳はまず耳介で集音しているわけですから、外耳孔に挿して使うカナル型よりも耳全体を覆うヘッドホンのほうが実際の状況に近いものを再現できるといえます。囁きが主体のものについても同様かと。
同人音声作品の中には、『ヘッドホンの使用を推奨』と明記されたものもありますから、そういった場合はヘッドホンを用意しましょう。
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