【ダイエット垢】ダイエット頑張るマン
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【ダイエット垢】ダイエット頑張るマン
@dietganbaruman.bsky.social
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2024/03/
身長/158センチ
体重/62.0Kg

太った体を引き締めるために頑張ると決めたアカウント。
痩せるために頑張ったことを投稿していきます。

仲間たちよ、集まれ！！
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今日のお昼ご飯！

夜には2分間腹筋も完了☑️

筋肉つけて痩せたいなー

#ダイエット記録
March 19, 2024 at 2:13 PM
#ダイエット記録

今日のお昼ご飯🍚
March 18, 2024 at 6:46 AM
2分間腹筋も完了☑️

#ダイエット記録
March 14, 2024 at 12:37 PM
今日の夜ご飯。

#ダイエット記録
March 14, 2024 at 9:25 AM
今日は、夜は嫁と食べれるからと思ってこれだけにしたら、出張の延長😭

#ダイエット記録
March 14, 2024 at 8:24 AM
昨日の夜から何も食べず、今日の昼も食べれなかったからたくさん！！でも野菜中心！！

さらに2分間腹筋も完了！！

#ダイエット記録
March 13, 2024 at 9:33 AM
わかめってダイエットにいいの？
めっちゃお腹すっきりなんだけど🤭

#ダイエット記録
March 13, 2024 at 1:54 AM
昨日は腹筋サボってしまった😭
嫁とケンカしてふて寝。。。

ケンカよくない！！

#ダイエット記録
March 12, 2024 at 9:56 PM
みんなで行くしかないからちょっとした抵抗。

#ダイエット記録
March 12, 2024 at 3:55 AM
昨日、投稿し忘れたけど、2分間腹筋、ちゃんとやりました！

#ダイエット記録
March 11, 2024 at 10:39 PM
今日のお昼！

いつものカニカマなかったー😭
ちょっと苦手やったな。。。

#ダイエット記録
March 11, 2024 at 8:30 AM
1週間ちょいで1kg痩せた！！

#ダイエット記録
March 8, 2024 at 7:39 AM
今日のお昼はカニカマパーティ🎈
March 8, 2024 at 3:10 AM
2分間腹筋完了！

今日はやる気スイッチ押すまでに時間がかかった😅

#ダイエット記録
March 7, 2024 at 11:28 AM
出張中は夜もサラダ！食べすぎか？！w

腹筋まだできてない。。。

#ダイエット記録
March 7, 2024 at 9:58 AM
今日はファミマ！
このサラダ、好きだった！

#ダイエット記録
March 7, 2024 at 4:06 AM
2分間腹筋完了！

形も綺麗にできないけど、続けることが大事！

だと思う w

#ダイエット記録
March 6, 2024 at 10:16 AM
今日のお昼ご飯！

#ダイエット記録
March 6, 2024 at 3:52 AM
2024/03/06
62.0Kg

#ダイエット記録
March 5, 2024 at 11:46 PM
2分間腹筋完了！

#ダイエット記録
March 5, 2024 at 9:56 AM
社内にいる時のお昼はどうしてもお付き合いしないといけないからなぁ。。。

#ダイエット記録
March 5, 2024 at 4:36 AM
チラシ寿司180g
2分間腹筋

ご飯作ってくれる嫁に申し訳ないから量は制限するけど、全部を美味しくいただいてます😊

#ダイエット記録
March 4, 2024 at 12:10 PM
#ダイエット記録

ジャストサイズ揚げそば
ジャストサイズ餃子
March 4, 2024 at 3:48 AM
土日はチートデイ😊
それでも白ごはんは150グラムに⭐️

#ダイエット記録
March 3, 2024 at 11:10 AM
腹筋2分間やりました！

#ダイエット記録
March 1, 2024 at 12:10 PM