...我的褲子與衣服全被打濕，從睡袋裡爬出來的那一刻，周圍同學全盯著我。幾個平時愛開玩笑的孩子立刻起鬨：「包尿布的小寶寶還會尿床！」雖然老師立刻制止，但流言很快就在營區傳開。

之後的幾天，我被安排到老師宿舍睡覺。她幫我多墊了防水護墊，也讓我繼續穿尿布。雖然偶爾仍有意外，但再也沒有那樣難堪的場面。營隊結束時，老師將情況告訴了家人。家人來接我時，連連向老師道謝，也付了尿布與護墊的費用。那天，媽媽還摸著我的頭說我很勇敢，並送了我一個機器人模型作為獎勵。

隔天中午，老師私下叫我過去，語氣很溫和地問我是否經常尿床。我臉紅著如實回答「是」。她沒有責備，只從袋中拿出一包青少年褲型尿布，說是為了避免再發生意外，因為營隊裡可沒有多餘的睡袋。那天洗完澡，我照她的指示換上尿布。雖然心裡清楚，隔壁的小夥伴應該早已注意到我昨晚的「事故」（睡袋顏色從黃色換成深藍色），但被人看到包尿布的樣子仍讓我難以忍受。於是我一回到禮堂就立刻鑽進被窩，希望沒人發現。

然而意外又一次發生。隔天清晨，我發現睡袋又濕了一大片——更糟的是，這次大家都看到了。也許是尿布沒穿好，或吸收力有限，尿漬在舊睡袋上畫出醒目的地圖。

nice diaper

3. Vaseline（日, 夜）

主要功用：物理性防水屏障
• 本質是 100% 石蠟 / Petrolatum，無藥性，只是形成「防水膜」。
• 主要用來 阻隔尿液、汗水、摩擦，但沒有消炎、沒有修復成分。

適用情況：
• 皮膚已經被修復好，用來「維持狀態」。
• 或在 大腿根部 / 摩擦區 防止磨破。
• 也可在冬天防乾裂。

缺點：
• 悶，不透氣。
• 如果已經紅或痛，凡士林沒有消炎功效，不會讓它好，只是隔離。

2. Bepanthen（日用）

主要功用：修護＋保濕
• 成分為 Provitamin B5 (泛醇)，重點是 促進皮膚修復。
• 比 Sudocrem 更溫和、不刺激。
• 推開度好，皮膚吸收後會比較柔軟。

適用情況：
• 日常預防 尿布疹。
• 皮膚有點小紅、有點受刺激，但是還沒破皮。
• 白天更換比較頻繁時使用最舒服。

優點：
• 不悶、不刺激，可以天天用。
• 尿布友好，吸收度適中。

1. Sudocrem (夜用)

主要功用：消炎＋止痛＋防護層
• 成分含 氧化鋅 (Zinc Oxide)，會形成保護膜，隔離尿液、汗水、摩擦。
• 同時有 輕度消炎、止癢、抗菌 的效果。
• 質地比較厚、偏乾、偏粉感。

適用情況：
• 已經有 紅疹、刺痛、破皮前兆 時使用。
• 尿布區 開始變紅、熱熱痛痛或刺 的時候效果最好。
• 夜間包比較久時，很適合塗厚一點當「防護牆」。

缺點：
• 厚重，不好推開。
• 沒紅時不建議天天用，可能會讓皮膚悶住。

嬰兒尿布這麼在乎透氣程度, 所以包久了副作用就出現了, 記得差不多每晚包尿布睡覺一個月後, 生殖器處就出面明顯的厚皮 (我總是手癢去摳) 大腿兩側還出現皮膚炎 (尿布疹), 為此還去泌尿科拿了藥來擦，後來其實換了很多種尿布，希望可以找到最舒適但也不能太貴的尿布, 最後選了添寧, 因為添寧有出青少年使用的款式 (當年看到真的很感動, 合身舒適許多), 所以我也就ㄧ路用到高中, 直到開始從網站上接觸到 ABDL 社群, 才知道原來尿布不只是生理需求, 也同時對某些人是心理上的需求。

最後和大家介紹三種狗狗日常擦拭的藥膏, 讓長期包覆的皮膚能夠維持健康:

S Size ，對一個瘦小的國中男孩還是有點大件, 對向鏡子調了很久才緊緊包好, 確保尿液不會露出。 包好尿布, 穿上睡褲走出門刷牙, 面對小學六年級的弟弟, 又不免被調侃ㄧ方 “是哪裡來的寶寶呀”, 但也就快快結束躲回房間, 第一晚其實真的有點難睡著, 多穿了一件“厚重的內褲”的感覺很彆扭，翻來覆去好就才累了沈沈睡去。

隔天，一早起來沒有濕著醒來, 一度天真的以為當晚沒有發生淹大水, 但一坐起一股濃濃的尿味還是從尿布散發出來, 打破了男孩樂觀的幻想, 開始面對真實的現況 (沒想到這將成為伴隨一生的夥伴)。相較現在不得不提, 以前的尿布與現在的品質相差非常多, 特別是成人紙尿褲不像是

回到最近推友的私聊, 確實失禁在 ABDL 群體中來說, 包尿布是方便的, 但也同時是不方便的, 不能選擇要不要包 (白天還行只要廁所方便還行, 但晚間就是得包), 且需要準備一些失禁必備用品, 例如保潔墊, 濕紙巾, 以及保護皮膚的軟膏....當然花費最高的還是永遠定期訂購的大量成人尿褲, 真的也是不小的負擔, 所以這是一體的兩面的事, 大家不用羨慕, 能想包就包, 不想包就先休息也是很幸福的 嗷嗷。(5/5)

, 所以其實也就順其自然得用, 那時候去大學附近的藥局買尿布, 店員都會投來安慰的眼光, 我其實沒那麼難過 (但當然是不希望同學看到, 不然傳到全班 直接社死)。 (4/5)

提升, 缺點就是....長期包尿布後, 就是會有尿布疹....對嬰兒會有的那種, 且生殖器部位會因為保護機制生成一層皮(會癢所以都會用手摳 導致流血) (關於失禁者的皮膚護理, 之後再開一篇和大家說明)

後來也醫院也確定惹, 基本上就是先天膀胱比較弱, 所以才會造成很難憋尿,以及晚間睡眠 hold 不住尿液，因此為了對應長時間無法有廁所可以用的情境, 如果侵入性治療會有ㄧ定風險 所以我也就放棄繼續治療了。 大學之後因為課程時間較長, 避免難以憋尿的痛苦,日用的紙尿褲也開始使用, 但還好因為在高中時開始從網路上開始知道 ABDL這個群體，也發現其實自己也慢慢對尿布產生依賴外的戀物感,(3/5)

,也是像現在冬天,一個晚上最誇張可以濕三次, 換完睡了又尿，真的是很折磨, 以及永遠曬不完的床單棉被, 陰雨天時有時 只能包裹厚衣服睡覺 棉被都來不及乾 )

後來國三那年因為準備考高中, 為了能有好的睡眠品質, 家人問我要不要考慮包一下尿布, 還記得那時候對紙尿褲的認識很少, 看著藥局裡的成人紙尿褲, 國中生的我只想找個洞躲起來, 後來我還是認命的在晚間穿上包大人S 號, 記得第一個晚上, 夜間從房間出來刷牙, 被我弟弟撞見, 真的是尷尬到, 整個耳朵都發熱紅了起來 (當然還是被那時小學的弟弟笑爆....)。但時間真的是可以抹平很多東西, 用了幾個月後就習慣了, 晚上的睡眠品質大幅(2/5)

後來認識了許多需要包尿布或是喜歡包尿布的朋友後, 慢慢也開始使用 AB 相關的用品, 穿著包屁衣、掛圍兜兜、掛著奶嘴鏈, 回到小朋友的樣子, 或是這樣現在也還需要包尿布的我, 也不過就是個小孩子, 不用在乎其他人的眼光, 可以開心的跑跳碰, 無需跟冷酷的世界碰撞
(2/2)

我的🦆葛格

Thanks you!, I might try TENA Slip Active Fit Maxi in the winter.