結惟
@destinylies2.bsky.social
定年後再雇用で仕事はゆる〜く続けるけど、他は引退でいいな。還暦後は自分優先。動ける内に精一杯。健康第一。睡眠、食事、適度な運動、ストレス解消。読書(マンガ含む)、アニメ、映画、社交ダンス💃
お茶会、ダンスパーティ、交流会と、土日に用事を入れ過ぎてしまい、月曜日朝から疲労感。
週末1日は休息にあてないときついね。
そういえば今月は東京プライドと同窓会もあったな。
大人数の社交が疲れるのね。数人でまったりがいいわ。
週末1日は休息にあてないときついね。
そういえば今月は東京プライドと同窓会もあったな。
大人数の社交が疲れるのね。数人でまったりがいいわ。
June 29, 2025 at 11:34 PM
お茶会、ダンスパーティ、交流会と、土日に用事を入れ過ぎてしまい、月曜日朝から疲労感。
週末1日は休息にあてないときついね。
そういえば今月は東京プライドと同窓会もあったな。
大人数の社交が疲れるのね。数人でまったりがいいわ。
週末1日は休息にあてないときついね。
そういえば今月は東京プライドと同窓会もあったな。
大人数の社交が疲れるのね。数人でまったりがいいわ。
今月はチャチャチャ。
新しいステップが可愛くて楽しい。
大事な用事と重なってしまったので、期日前投票をしたよ。
新しいステップが可愛くて楽しい。
大事な用事と重なってしまったので、期日前投票をしたよ。
June 20, 2025 at 7:45 AM
今月はチャチャチャ。
新しいステップが可愛くて楽しい。
大事な用事と重なってしまったので、期日前投票をしたよ。
新しいステップが可愛くて楽しい。
大事な用事と重なってしまったので、期日前投票をしたよ。
昨日も結構歩いた。
なのにどこも痛くない。嬉しい。
(筋肉痛は明日以降か)
なのにどこも痛くない。嬉しい。
(筋肉痛は明日以降か)
June 8, 2025 at 11:39 PM
昨日も結構歩いた。
なのにどこも痛くない。嬉しい。
(筋肉痛は明日以降か)
なのにどこも痛くない。嬉しい。
(筋肉痛は明日以降か)
わりと歩いたな。
今夜は股関節のストレッチをして早めに寝る。睡眠不足は熱中症のリスクを上げるらしいからね。
油断すると干からびちゃうお歳頃ですよ。
今夜は股関節のストレッチをして早めに寝る。睡眠不足は熱中症のリスクを上げるらしいからね。
油断すると干からびちゃうお歳頃ですよ。
June 7, 2025 at 11:39 AM
わりと歩いたな。
今夜は股関節のストレッチをして早めに寝る。睡眠不足は熱中症のリスクを上げるらしいからね。
油断すると干からびちゃうお歳頃ですよ。
今夜は股関節のストレッチをして早めに寝る。睡眠不足は熱中症のリスクを上げるらしいからね。
油断すると干からびちゃうお歳頃ですよ。
代々木公園からの帰り、来たる還暦同窓会会場と待ち合わせ場所とルートの確認のため渋谷駅へ。
東急東横店がない！
JR渋谷駅が記憶と全く違うぞー。
東急東横店がない！
JR渋谷駅が記憶と全く違うぞー。
June 7, 2025 at 7:17 AM
代々木公園からの帰り、来たる還暦同窓会会場と待ち合わせ場所とルートの確認のため渋谷駅へ。
東急東横店がない！
JR渋谷駅が記憶と全く違うぞー。
東急東横店がない！
JR渋谷駅が記憶と全く違うぞー。
友人の法要でした。
「先に逝った人をズルいと思ってしまう」という言葉がわかりみ深い。
生きていると楽しいことばかりではなく、悲しい事もつらい事もたくさんあるから。
彼女は二十代のまま。私はおばあちゃんになったよ。
「先に逝った人をズルいと思ってしまう」という言葉がわかりみ深い。
生きていると楽しいことばかりではなく、悲しい事もつらい事もたくさんあるから。
彼女は二十代のまま。私はおばあちゃんになったよ。
May 5, 2025 at 9:51 PM
友人の法要でした。
「先に逝った人をズルいと思ってしまう」という言葉がわかりみ深い。
生きていると楽しいことばかりではなく、悲しい事もつらい事もたくさんあるから。
彼女は二十代のまま。私はおばあちゃんになったよ。
「先に逝った人をズルいと思ってしまう」という言葉がわかりみ深い。
生きていると楽しいことばかりではなく、悲しい事もつらい事もたくさんあるから。
彼女は二十代のまま。私はおばあちゃんになったよ。
医者に褒められたぜ⭐️
でもね、腰椎と股関節は加齢だってさ。
長時間同じ姿勢で座っていることも原因のひとつ。
PC使用のデスクワークはラクそうだけど体によくないのね。猫背、足組み、頬杖。わかっちゃいるけど長年の癖はなかなか治せないねえ。
でもね、腰椎と股関節は加齢だってさ。
長時間同じ姿勢で座っていることも原因のひとつ。
PC使用のデスクワークはラクそうだけど体によくないのね。猫背、足組み、頬杖。わかっちゃいるけど長年の癖はなかなか治せないねえ。
May 3, 2025 at 8:39 AM
医者に褒められたぜ⭐️
でもね、腰椎と股関節は加齢だってさ。
長時間同じ姿勢で座っていることも原因のひとつ。
PC使用のデスクワークはラクそうだけど体によくないのね。猫背、足組み、頬杖。わかっちゃいるけど長年の癖はなかなか治せないねえ。
でもね、腰椎と股関節は加齢だってさ。
長時間同じ姿勢で座っていることも原因のひとつ。
PC使用のデスクワークはラクそうだけど体によくないのね。猫背、足組み、頬杖。わかっちゃいるけど長年の癖はなかなか治せないねえ。
選べるランチ。タンパク質とカルシウムを意識した。ごちそうさまでした。
February 8, 2025 at 3:39 AM
選べるランチ。タンパク質とカルシウムを意識した。ごちそうさまでした。
いつも通りの時刻に起床しちゃった。
ティルダさまに会いに来た。
ティルダさまに会いに来た。
February 7, 2025 at 11:27 PM
いつも通りの時刻に起床しちゃった。
ティルダさまに会いに来た。
ティルダさまに会いに来た。