🔎 #CienciaEnLasRedes
Sou teu recordatorio científico de que o desenho digital pode manipular e você nem se da conta.📱💀
Com ciência, memes e algo de paranoia. 📊 👁️
Porque "solo 5 minutos" nunca son 5 minutos. ⏳
Pois é.
Acontece que o fim foi trágico.
Pois é.
Acontece que o fim foi trágico.
Hablemos de regulación, educación crítica y respeto al tiempo mental. 📚
Nuestro "coach de desintoxicación digital" comparte algunas estrategias ...📹
#HiloTesis #RegulaciónDeLasRedes #EducaciónCrítica
Hablemos de regulación, educación crítica y respeto al tiempo mental. 📚
Nuestro "coach de desintoxicación digital" comparte algunas estrategias ...📹
#HiloTesis #RegulaciónDeLasRedes #EducaciónCrítica
❌ Internet que no carga.
📱 Un celular compartido con toda la familia (¡hasta el perro!).
En este video, hablaremos de:
🔍 La brecha digital que nadie mira.
⚠️ Ansiedad en adolescentes: "filtros" no arreglan crisis.
Esto y más en el video 👇 #HiloTesis
❌ Internet que no carga.
📱 Un celular compartido con toda la familia (¡hasta el perro!).
En este video, hablaremos de:
🔍 La brecha digital que nadie mira.
⚠️ Ansiedad en adolescentes: "filtros" no arreglan crisis.
Esto y más en el video 👇 #HiloTesis
¡Alerta OMS! 🚨 El 62% de los jóvenes brasileños muestra señales de ansiedad digital 📱💀
4 de cada 10 estudiantes en zonas periféricas no terminan la tarea por falta de dispositivo o... porque el reels de fulanito era más interesante 🤷♂️.
#HiloTesis #BrechaDigital
¡Alerta OMS! 🚨 El 62% de los jóvenes brasileños muestra señales de ansiedad digital 📱💀
4 de cada 10 estudiantes en zonas periféricas no terminan la tarea por falta de dispositivo o... porque el reels de fulanito era más interesante 🤷♂️.
#HiloTesis #BrechaDigital
te escribe, te interrumpe, no te deja en paz.
Silencia, respira y enfoca.
🧠 Para rendir más y scrollear menos:
💡 25 min foco total
⏳ 5 min break
🎧 música sin letra
📱 móvil lejos (lejos de verdad)
#HiloTesis #DesactivaNotis
te escribe, te interrumpe, no te deja en paz.
Silencia, respira y enfoca.
🧠 Para rendir más y scrollear menos:
💡 25 min foco total
⏳ 5 min break
🎧 música sin letra
📱 móvil lejos (lejos de verdad)
#HiloTesis #DesactivaNotis
Vas a regar una planta, leer una paginita, caminar sin destino,
o mirar el cielo como si fueras protagonista de una serie de Netflix? 🎧
Desconectar no es desaparecer.
Es recordarte que también existes fuera del Wi-Fi.
#HiloTesis
Vas a regar una planta, leer una paginita, caminar sin destino,
o mirar el cielo como si fueras protagonista de una serie de Netflix? 🎧
Desconectar no es desaparecer.
Es recordarte que también existes fuera del Wi-Fi.
#HiloTesis
Muchos ya no quieren jugar en la vida real, ni en el aula… sólo en modo Battle Royale.
Y el porno: más visto que libro de historia.
Spoiler: no enseña a amar, solo a cliquear.
📚 Entretenimiento 24/7, pero ¿a qué costo?
#HiloTesis #GéneroYTecnología
Muchos ya no quieren jugar en la vida real, ni en el aula… sólo en modo Battle Royale.
Y el porno: más visto que libro de historia.
Spoiler: no enseña a amar, solo a cliquear.
📚 Entretenimiento 24/7, pero ¿a qué costo?
#HiloTesis #GéneroYTecnología
📚 Estudiantes brasileños, especialmente en periferias, enfrentan desigualdad digital.
"40% de estudiantes BR sin PC, hacen todo en el móvil "
Pero la solución no es solo "acceso a WiFi".
Es autonomía, pensamiento crítico y conciencia del tiempo.
#HiloTesis #InclusiónDigitalCrítica
📚 Estudiantes brasileños, especialmente en periferias, enfrentan desigualdad digital.
"40% de estudiantes BR sin PC, hacen todo en el móvil "
Pero la solución no es solo "acceso a WiFi".
Es autonomía, pensamiento crítico y conciencia del tiempo.
#HiloTesis #InclusiónDigitalCrítica
Chicas: 78% pasa +4h/día en redes (sociedad les exige "likes" para validarse 💅🔥).
Chicos: 62% se pierde en juegos/porno (y luego no saben distinguir RPG de la vida real 🗡️😅).
Pero al final…
La tecnología no discrimina: arruina vidas con igualdad de oportunidades.
#HiloTesis
Chicas: 78% pasa +4h/día en redes (sociedad les exige "likes" para validarse 💅🔥).
Chicos: 62% se pierde en juegos/porno (y luego no saben distinguir RPG de la vida real 🗡️😅).
Pero al final…
La tecnología no discrimina: arruina vidas con igualdad de oportunidades.
#HiloTesis
📊 Un poquito de ansiedad = foco.
Pero ansiedad constante = notas por el suelo.
Tu mente necesita presión saludable, no estrés tóxico.
🧠 Cuida de tu salud mental, también es estrategia de estudio.
🔗 Estudio completo: doi.org/10.29327/245...
📊 Un poquito de ansiedad = foco.
Pero ansiedad constante = notas por el suelo.
Tu mente necesita presión saludable, no estrés tóxico.
🧠 Cuida de tu salud mental, también es estrategia de estudio.
🔗 Estudio completo: doi.org/10.29327/245...
La línea es delgada.
Pregúntate: ¿recuerdas para qué viniste aquí?
#HiloTesis #DespiertaTuCerebro #ConcienciaDigital
La línea es delgada.
Pregúntate: ¿recuerdas para qué viniste aquí?
#HiloTesis #DespiertaTuCerebro #ConcienciaDigital
📹 “¡Este vídeo es justo para ti!”
🌀 “¡Desliza una vez más, solo una más!”
Le llaman UX (experiencia de usuario).
En realidad es manipulación emocional con vestidito de diseño.
#HiloTesis #IngenieríaDelComportamiento #TecnologíaTóxica
📹 “¡Este vídeo es justo para ti!”
🌀 “¡Desliza una vez más, solo una más!”
Le llaman UX (experiencia de usuario).
En realidad es manipulación emocional con vestidito de diseño.
#HiloTesis #IngenieríaDelComportamiento #TecnologíaTóxica
👾 Los estudiantes pasan hasta 9 horas al día en el celular.
🫤 Pero creen que están "descansando".
Descansar es dormir, caminar, conversar. Las pantallas no son un descanso.
Son una sobrecarga.
#HiloTesis #SaludMentalDigital #CansaçoDigital #EstudiantesBR
👾 Los estudiantes pasan hasta 9 horas al día en el celular.
🫤 Pero creen que están "descansando".
Descansar es dormir, caminar, conversar. Las pantallas no son un descanso.
Son una sobrecarga.
#HiloTesis #SaludMentalDigital #CansaçoDigital #EstudiantesBR
6h/día en el celular =
✅ 2,190h/año (¡2 idiomas nuevos!)
✅ 40 libros sin leer
✅ Sueño fragmentado
El bucle: Ansiedad → Celular → Baja autoestima → Más ansiedad.
#HiloTesis #DesintoxicaciónDigital #SaludMentalDigital
6h/día en el celular =
✅ 2,190h/año (¡2 idiomas nuevos!)
✅ 40 libros sin leer
✅ Sueño fragmentado
El bucle: Ansiedad → Celular → Baja autoestima → Más ansiedad.
#HiloTesis #DesintoxicaciónDigital #SaludMentalDigital
Espera a ver lo que le pasó a Javi…
Una historia de validación, dopamina y un poco de vergüenza digital.
Prepárate.
#HiloTesis #DarkPatterns #ValidaciónDigital #JuventudConectada
Espera a ver lo que le pasó a Javi…
Una historia de validación, dopamina y un poco de vergüenza digital.
Prepárate.
#HiloTesis #DarkPatterns #ValidaciónDigital #JuventudConectada
📱 Esto no es distracción. Es diseño.
Se llama Dark Patterns o Patrones Obscuros, y está pensado para eso.
#HiloTesis #DarkPatterns #CulturaDigital
📱 Esto no es distracción. Es diseño.
Se llama Dark Patterns o Patrones Obscuros, y está pensado para eso.
#HiloTesis #DarkPatterns #CulturaDigital