Finalmente, una vez conocido cómo afectan la incertidumbre y toma de decisiones en las lesiones de LCA el objetivo será diseñar un programa de entrenamiento utilizando estos factores que busque reducir el riesgo de lesión de LCA.

Si conseguimos unos buenos resultados, los siguientes estudios se enfocarán en analizar cómo afecta la incertidumbre y toma de decisiones en diferentes deportes y analizar diferencias entre hombres y mujeres.

Este test consiste en hacer cambios de dirección de 45° y 90° en dos condiciones:

-Conociendo la dirección antes de empezar (SIN incertidumbre)
-Reaccionando a una flecha que indica la dirección durante la carrera (CON incertidumbre)

TERCER ESTUDIO

Para comprobar cómo la toma de decisiones e incertidumbre puede influir en la aparición de estas lesiones, actualmente estamos analizando la reproducibilidad de in test de cambio de dirección.

El deporte generalmente se caracteriza por haber muchos factores que no podemos controlar y que generan incertidumbre.

Algunos de estos factores son los rivales, compañeros e incluso distintos objetos.

Por lo que debemos incluirlo en el estudio de las lesiones de LCA.

Esta forma de estudiar las lesiones de LCA es la más practicada.

Diferentes estudios en laboratorio han analizado cómo diversos factores pueden afectar al riesgo de lesión de LCA.

Uno de los más novedosos es cómo afectan los estímulos y factores externos.

Ya se ha estudiado que las lesiones de LCA se producen en los primeros milisegundos tras el contacto con el suelo.

Por lo que la reducción de fuerza en los primeros milisegundos de contracción hacen que aumente el riesgo de lesión de LCA.

Un esfuerzo máximo en un breve periodo de tiempo es capaz de reducir los valores de fuerza en los primeros instantes de contracción del músculo.

Para ello los participantes realizaron un test de fuerza y uno de salto.

Antes y después de estas pruebas se llevó a cabo un esfuerzo máximo de 30 segundos en una bicicleta estática, conocido como test de Wingate.

SEGUNDO ESTUDIO

Debido a que la mayoría de las lesiones se producen cuando el jugador lleva poco tiempo en el campo, este estudio se realizó para analizar la fatiga generada con un esfuerzo máximo de breve intensidad.

También se observa que el número de lesiones de LCA en la actualidad es similar al de los años 2000.

Pese a que esta lesión es una de las más investigadas no parece que el número de lesiones se reduzca.

Parece necesario buscar distintos enfoques para reducir la incidencia de lesiones de LCA.

Se observó que hay ligas en las que se producen mayor número de lesiones.

Sin embargo, encontramos en común que la mayoría de lesiones ocurren sin contacto con otro jugador y que se suele producir en los primeros 15 minutos que el jugador está en el campo.

PRIMER ESTUDIO

Se llevó a cabo un análisis sobre la epidemiología de las 5 mejores ligas de fútbol en Europa.

Se analizaron el número, características y mecanismo de las lesiones de LCA durante 6 temporadas.

OBJETIVO TESIS

Debido a la alta incidencia de esta lesión parece necesario seguir investigando para tratar de reducir el número de lesiones.

Para ello, primero debemos conocer cómo se producen las lesiones de LCA.

Esta lesión es común en deportes en los que hay cambios de dirección, pivotes, deceleraciones, saltos y aterrizajes. Algunos de los más comunes son:

-Fútbol
-Baloncesto
-Balonmano
-Voleibol
-Bádminton

Aunque el mecanismo de lesión puede variar entre deportes, todas las lesiones tienen similitudes.

No solo es una de las lesiones más comunes y conocidas en el mundo del deporte. Sino que implica un tiempo de baja de entre 6 y 11 meses, en los mejores casos.

Además, una vez se produce esta lesión hay un gran riesgo de volver a sufrirla.