Pra eu pedir encaminhamento médico a nível de urgência no postinho de saúde pra conseguir passar na frente na fila dos psiquiatras e tbm ver se um clínico geral me receita algum ansiolitico e remédio pra dormir, mas ela nao me manda o tal relatório nunca

A ansiedade já me traz pessimismo e pessimismo já me faz perder o pouco de ânimo que tenho. Eu to 100% focada em mim agora e ngm vai me tirar isso

Já nao vou falar mais nada pra ele. Eu sinceramente nao sei nem mais pra quem falar as coisas, eu só to contando td pra minha psicóloga e pronto, o resto to me virando sozinha como eu posso, pq as vezes as pessoas falam algo que nao quero ouvir e isso se torna gatilho pra mim, ja fico ansiosa

Eu fico mtoooo ansiosa qnd as pessoas me falam "precisamos conversar", só que ele tem me deixado ansiosa com outras paradas, entao hj vou fazer ele sofrer um pouco pra ver como é ruim esse sentimento. Pq as pessoas tem zero empatia umas com as outras

A Danielle que fugia de conversas e só dava vácuo, bloqueava ou era fdp deixou de existir lá com 20 anos, sou uma mulher adulta e preciso resolver as coisas pra me sentir bem e seguir minha vida

Uma área que ao mesmo tempo que é gigante, é mto nichada e todo mundo se conhece, então preciso evitar problemas pro meu futuro pq eu sou rancorosa e guardo mágoa por ANOS, preciso resolver td que ta ao meu alcance hoje, agora

Até pq nós estudamos juntos, vamos nos ver por mto tempo ainda, vamos trabalhar na mesma área e ficar um clima esquisito entre nós não é uma opção, pq eu vou ficar mal e dps vou começar a agir igual uma fdp e isso nao é bom, uma vez que estudamos a mesma coisa e vamos trabalhar na mesma área