Cuarta, no carta...

Carta semana de gimnasio. Creo que es mi récord histórico. Me encuentro bastante bien y ya he conseguido perder los kilos que puse el verano pasado... Ahora mismo estoy por debajo del peso de hace un año y me lo noto bastante en la ropa. Además, de lo genial que me encuentro cuando salgo.

Esta semana estoy haciendo 4-4, hoy con las pulsaciones más bajas que el lunes, yo, que no tengo ni idea, supongo que el hecho de que todo el ejercicio sea como máximo aeróbico es una mejora, significa que me muero menos. Digo yo..

1-9 me dejaba ko

Actualizo: he dejado el entrenamiento de samsung health, básicamente porque me pedía andar en las 3 semana a una velocidad que llevo meses andando. Así que hoy me he lanzado a correr, he conseguido hacer tres series de 7 andando y 3 corriendo. Estoy muy orgullosa de mí misma. Hace no tanto correr

No os conté que ayer hice mi segundo entrenamiento para conseguir correr, por ahora bastante bien, porque se trata de andar y yo estoy bastante acostumbrada a andar. Hoy ha tocado fuerza y un poquito de cardio. Por ahora no voy nada mal...

Me las compré porque yo lo que tengo son unas skeches de cordones elásticos y no sé hasta que punto eso es para hacer deporte de verdad. Estas estaban bastantes rebajadas y tenían buenas opiniones, es verdad que son superligeras

Hoy he hecho algo de ejercicios de fuerza y algo de cardio. He estrenado unas Ascics nuevas que me compré ayer en decathlon y creo que me aprietan un poco. El caso es que yo tengo los pies superdelgados y son un número más... Tengo que revisar los cordones.

Este año voy a resarcirme. Vamos ahora a Roma a Fuerteventura en agosto y a Disney en noviembre.

El vaticano ii se cargó la cristiandad...

No está hablando de las reuniones carlista y que el estado actual lo está promoviendo las élites judeo masónicas 😳😳😳

Pues resulta que no quiero que mis hijas vean a los primos para que no vean que han venido dos días distintos y empiecen a hacer preguntas. Pues:

- Piensan que hoy no hemos ido querinedo (no porque nadie nos ha avisado)

- Los niños no llegan a esa reflexión que yo pienso.

Pues cuando he bajado se estaban poniendo el abrigo para irse 🎉🎉🎉

Tengo 40 años y siempre tuve calendario de adviento cuando era pequeña. No había la variedad que hay ahora pero mi madre nos los compraba en el súper.