今回は何キロまで落とすんですか?
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減量始まる前に食べた二郎系野菜マシマシの写真送っときます🍜
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痛いところテーピング巻くか、それかバーをきつく掴みがちなんでしょうか、、?
どっか痛むとほんとやりにくくなりますよね色々
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パワーグリップは使っているんですか?あれのおかげでだいぶ手のひらのまめは解消されました!
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