dai to fazendo uma refeição a cada 24h, provavelmente pelos ultimos 20 dias, e qnd como normalmente como alguma proteina
to sem comer fibra a algum tempo mas tmb carbo mt pouco acho dificil ficar intalado
dai to fazendo uma refeição a cada 24h, provavelmente pelos ultimos 20 dias, e qnd como normalmente como alguma proteina
to sem comer fibra a algum tempo mas tmb carbo mt pouco acho dificil ficar intalado